कूपरोज़ के लिए पूर्वनिर्धारित विरासत में प्राप्त किया जा सकता है (अनुवांशिक कारकों के कारण)। धूम्रपान, शराब और अतिरिक्त पाउंड ऑक्सीकरण प्रक्रिया को मजबूत करते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। सूर्योदय और सौर प्रक्रियाओं के लिए जुनून, तेज तापमान परिवर्तनों में संवहनी तारों की उपस्थिति होती है। इसके अलावा, कूपरोस आंतरिक अंगों की बीमारियों का बाह्य अभिव्यक्ति हो सकता है। इसलिए, घर पर कूपरोज के खिलाफ लड़ाई शुरू करने से पहले, आपको शरीर की एक व्यापक परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता है। अगर परीक्षा में से किसी भी बीमारी का खुलासा नहीं किया गया है, तो आपके पास एक साधारण कपरोस होता है। फिर रक्त वाहिकाओं की दीवारों की कमजोरी या चेहरे के केशिकाओं में शिरापरक रक्त के स्टेसिस का इलाज करना आवश्यक है।
कुपरोज़: घर की स्थितियों में संघर्ष।
कूपरोज से पुनर्प्राप्त करने के लिए, हम सबसे किफायती साधन और सरल व्यंजनों को लागू करते हैं:
- शुरू करने के लिए, हमें तकिया के बिना सोने की बहुत अच्छी आदत मिलती है।
- इसके अलावा, हम पेट पर सोने की कोशिश नहीं करेंगे, जिससे चेहरे की केशिकाओं में रक्त परिसंचरण और शिरापरक रक्त की ठहराव का उल्लंघन होता है।
- सोने से पहले दैनिक अपने चेहरे को अपनी उंगलियों से मालिश करना उपयोगी होता है। केशिकाओं को यांत्रिक क्षति को रोकने के लिए, यह किसी भी डिवाइस का उपयोग करने के लिए अस्वीकार्य है।
- त्वचा के केशिकाओं को मजबूत करने के लिए, आपको दिन में कम से कम तीन बार गर्म और ठंडा पानी के साथ विपरीत चेहरा धोने की आवश्यकता होती है।
- बाहर जाने से पहले, अपने चेहरे को एक क्रीम के साथ चिकनाई करना सुनिश्चित करें जिसमें प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं: कुत्ते, हौथर्न, हरी चाय, अंगूर के बीज के अर्क।
पारंपरिक दवा व्यंजनों की मदद से घर के पर्यावरण में बहुत प्रभावी और प्रभावी रोकथाम के साथ-साथ कूपरोस के साथ लड़ना।
सबसे सरल पौष्टिक क्रीम जिसे हम आसानी से घर पर तैयार कर सकते हैं: पेट्रोलियम जेली के एक चम्मच और वनस्पति तेल के एक चम्मच मिलाएं। बेशक, विटामिन के बारे में मत भूलना। विटामिन सी, के और आर सबसे प्रभावी रूप से केशिकाओं को प्रभावित करते हैं। विटामिन सी एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है, इसमें एक decongestant, vasoconstrictive प्रभाव है। विटामिन के रक्त वाहिकाओं की दीवारों की पारगम्यता को कम कर देता है। इसमें बड़ी संख्या में वनस्पति तेल में निहित है। विटामिन पी काफी पारगम्यता को कम करता है और केशिकाओं की लोच को बढ़ाता है। विटामिन पी ब्लूबेरी, लिंगोनबेरी, रास्पबेरी और साइट्रस फलों में बड़ी मात्रा में पाया जाता है।
विटामिन सी, के और पी युक्त खाद्य पदार्थों को जोड़कर अपने आहार को संतुलित करने का प्रयास करें। आपको अपने मेन्यू उत्पादों जैसे पालक, वेनिला, किशमिश, सेम, सोया सॉस, दही, केला, शराब, कॉफी, चाय, पनीर से बाहर निकलना होगा। , खट्टा क्रीम, यकृत, marinades।
चेहरे की त्वचा की जलन को कम करना आवश्यक है:
- कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जिसमें एसीटोन, अल्कोहल, मुसब्बर, शहद, नीलगिरी, मेन्थॉल, लौंग, टकसाल शामिल हैं।
- कूपरोज़ के साथ स्नान में बढ़ने के लिए अवांछनीय है। भाप कमरे में अधिकतम समय - 10 मिनट से अधिक नहीं, और आपके चेहरे पर एक तौलिया के साथ। नरम तौलिए, स्पंज और ब्रश का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। त्वचा को खरोंच या खिंचाव करने की कोशिश न करें।
- पुरुषों को इलेक्ट्रिक रेजर्स का अधिमानतः उपयोग करना चाहिए और त्वचा में अल्कोहल युक्त लोशन लागू नहीं करना चाहिए।
- त्वचा को सीधे सूर्य की रोशनी से सुरक्षित रखें और शरीर को गर्म करने से बचें।
- पानी और पीने के आहार का निरीक्षण करें।
- तम्बाकू धुएं और निकोटीन के कुछ घटक स्वयं के पोत की दीवारों के स्वर और लोच पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसके बारे में सोचो, लेकिन इस आदत की सुंदरता क्या है?
हालांकि, केवल क्रीम और विटामिन सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए हमेशा पर्याप्त नहीं होते हैं। फिर आप ओजोन थेरेपी, इलेक्ट्रोकोएगुलेशन, माइक्रोस्कोक्लोथेरेपी और लेजर फोटोकॉलेशन के रूप में उपचार के इस तरीके को लागू कर सकते हैं। योग्यता के अलावा, इन सभी विधियों के दुष्प्रभाव हैं। चेहरे पर लेजर फोटोकॉग्लेशन के बाद अक्सर निशान और वर्णक धब्बे होते हैं। इसके अलावा, सभी विधियां काफी महंगा हैं।
लोक चिकित्सा में, कूपरोस के लिए अधिक सरल और किफायती उपचार सुझाए जाते हैं। उपरोक्त वर्णित व्यंजनों के अलावा, हम मिश्रण तैयार करने के लिए सरल प्रयास करने का सुझाव देते हैं:
1. जई फ्लेक्स और कैमोमाइल का एक बड़ा चमचा, आटा में कैमोमाइल प्री-काट लें। फिर मुखौटा चिपचिपा बनाने के लिए कोई भी वनस्पति तेल जोड़ें। चिकनी होने तक अच्छी तरह से मिलाएं। आप मास्क के अवयवों को मिश्रण करने के लिए ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। चेहरे पर मिश्रण लागू करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। मुखौटा को हटाने के लिए, अपने चेहरे को ठंडा पानी के साथ कुल्लाएं और मुलायम कपड़े से सूखें। मास्क पर्याप्त नरम होता है और हर दिन लागू किया जा सकता है, खासकर जब कूपरोज खुजली और जलने के साथ होता है।
2. सुबह, धोने के बजाय, चीज़केथ में लिपटे जमे हुए हर्बल जलसेक के बर्फ घन के साथ अपना चेहरा मिटा दें। कैमोमाइल, स्ट्रिंग या ऋषि से अनुशंसित जलसेक तैयार करें। चेहरे को भिगोने वाले आंदोलनों से मिटा दिया जाना चाहिए।
किसी भी बीमारी की तरह, कूपरोज़ को उपचार की आवश्यकता होती है। और इससे पहले कि आप इसे शुरू करेंगे, तेज़ी से आप सितारों और संवहनी रेटिकुलम से छुटकारा पायेंगे। रोकथाम के बारे में मत भूलना - बीमारी को बाद में इलाज करने से रोकना आसान है। ख्याल रखना और अपना ख्याल रखना, सुंदर और स्वस्थ रहें!