शायद आपने देखा कि आपकी यौन भूख आकस्मिक नहीं है। महीने के कुछ दिनों में आपके पास सेक्स के लिए पागल इच्छा है, और दूसरे दिनों में - इसके विपरीत। ऐसा होता है कि उस अतिप्रवाह से किसी भी कारण के लिए जलन, लेकिन ऐसा होता है, अचानक सबकुछ बिना किसी स्पष्ट कारण के इंद्रधनुष और सुंदर हो जाता है। ऐसा मत सोचो कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है। सभी गलतियों के लिए - हार्मोन। चक्र के दिन और आपके यौन स्वभाव दृढ़ता से जुड़े हुए हैं। आप यह भी नहीं जानते कि कितना मजबूत ...
हार्मोन हमारे मनोदशा, खाने की आदतों, हमारी उपस्थिति और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। और यदि पुरुष इस संबंध में कम या ज्यादा स्थिर हैं, तो एक महीने के भीतर महिलाओं के लिए हार्मोनल पृष्ठभूमि बहुत महत्वपूर्ण रूप से बदल दी जाती है। इस तथ्य के बावजूद कि प्रत्येक महिला के लिए चक्र की लंबाई अलग है, सामान्य रूप से, हार्मोनल विस्फोट और गिरने मासिक धर्म की शुरुआत से नियमित अंतराल पर होते हैं। और, हार्मोनल परिवर्तनों की अपनी विशिष्टताओं को जानकर, आप समझदारी से इसका उपयोग कर सकते हैं और अपने जीवन को भी बना सकते हैं, जो आपके भीतर हार्मोन के व्यवहार पर निर्भर है।
चक्र के विभिन्न दिनों में, यौन स्वभाव बहुत अलग होता है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके शरीर की विशेषताओं क्या हैं, ताकि यौन योजना में खुद को अनिवार्य समस्याओं का उल्लेख न करें। इन सुविधाओं को अपने प्रियजन को भी रिपोर्ट करना अच्छा लगेगा। यदि वह वास्तव में आपको प्यार करता है, तो वह ध्यान रखेगा और समस्या नहीं उठाएगा जहां यह अस्तित्व में नहीं है। इस तरह के क्षणों पर एक साथ कार्य बहुत करीब है, यह एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने में मदद करता है और दिखाता है कि आप अपने साथी की विशेषताओं को समझने और स्वीकार करने में सक्षम कैसे हैं।
दिन 1 से 5 दिन
इस अवधि के दौरान मासिक धर्म आमतौर पर होता है। हालांकि यह कुछ हद तक कम या 5 दिनों से अधिक हो सकता है। इस समय, शरीर तेजी से हार्मोन एस्ट्रोजेन के स्तर को बढ़ाता है। प्रोजेस्टेरोन, जो यौन इच्छाओं को ठंडा करता है, अब आपको सबसे कमजोर रूप से प्रभावित करता है। यह कहना संभव है, व्यावहारिक रूप से मौजूद नहीं है। गेंद एस्ट्रोजन द्वारा शासित है - गतिविधि का हार्मोन और सेक्स की इच्छा। यही कारण है कि अक्सर मासिक धर्म की अवधि में एक महिला (विशेष रूप से उनके अंत के करीब) शक्ति और ताकत का उदय महसूस करती है और समझती है कि वह पागलपन चाहता है। और, आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, यह इस समय है कि पुरुष आपके लिए सबसे मजबूत इच्छा महसूस करते हैं। यह आपकी स्त्रीत्व और कामुकता का शिखर है। हां, और आप खुद को नारी महसूस करते हैं और आप इश्कबाज होने की ज्वलंत इच्छा से अभिभूत हैं।
दिन 6 से 10
मासिक धर्म खत्म हो गया है, और शरीर नए अंडे पैदा करने के लिए तैयार है, जिसका मतलब है कि शरीर अधिक एस्ट्रोजेन पैदा करता है। एस्ट्रोजन एक हार्मोन है जो हमें अधिक लोगों के साथ संवाद करने के लिए और अधिक खुला और तैयार बनाता है। इन दिनों, हालांकि, हम अधिक सूक्ष्म और कामुक बन जाते हैं, और पूरी दुनिया में चिल्लाते नहीं हैं: "मुझे ले लो!"। इस समय, शारीरिक संपर्क बहुत खास है और एक संभोग करने के बजाय साथी खुशी देने के लिए और अधिक मजेदार है। इस अवधि के दौरान, एक आदमी के साथ संबंध सबसे जबरदस्त और निविदात्मक, रोमांचक और अंतरंग होते हैं। एक करीबी और अधिक स्थायी संबंध स्थापित करने के लिए इसका लाभ उठाएं।
दिन 11 से 15 दिन
इस अवधि को "सावधानी, मैं आ रहा हूं" कहा जा सकता है! एस्ट्रोजेन का स्तर अपने चरम पर पहुंचता है, अंडाशय होता है। इसके साथ ही, पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन शरीर के काम पर भी हमला करता है, जो आक्रामकता के लिंक आयात करता है और रूट पर आपके यौन स्वभाव को बदलता है। और, बेहतर के लिए नहीं। उदाहरण के लिए, आप खुशी से एक अच्छे लड़के के साथ संवाद कर सकते हैं, उसके साथ दोस्ताना काम कर सकते हैं, लेकिन जैसे ही वह करीब आने का प्रयास करता है - आप इसे विस्फोट और अस्वीकार करते हैं। कभी-कभी यह बहुत कठोर और बेकार है। तब आप शर्मिंदा हैं, आपको समझ में नहीं आता कि आपके साथ क्या गलत है। लेकिन मैं सेक्स बिल्कुल नहीं चाहता, यहां तक कि मेरी आवाज़ अधिक कठोर हो जाती है, कभी-कभी मैं किसी को मारना चाहता हूं। यह टेस्टोस्टेरोन के स्तर और विशेष हार्मोन ऑक्सीटॉसिन के स्तर में वृद्धि के कारण है, जिसका कार्य अंडे का उत्पादन करना और समय से पहले हमलों से रक्षा करना है। यह शरीर में "एंटीसेक्स" का एक प्रकार है। यह अंडे के अधिक गहन निष्कर्षण और फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से इसके मार्ग के लिए गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित करता है। इस समय, आपको निचले पेट में, छाती में, घृणास्पद मूड और यहां तक कि शरीर के तापमान में वृद्धि 37.5 तक हो सकती है। सामान्य रूप से, अंतरंगता के लिए सबसे अच्छा समय नहीं है। हालांकि, अगर आप एक साथी के साथ एक बच्चा होने की योजना बनाते हैं, तो इस बार गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल है। आपको सेक्स से कोई विशेष खुशी नहीं मिलेगी, लेकिन कई बार गर्भवती होने की संभावना है।
16 से 22 दिन
प्रोजेस्टेरोन - एक हार्मोन जो जुनून को ठंडा करता है, उसका प्रभाव खो देता है। इस बिंदु पर, कुछ महिलाओं को हार्मोन का सुखद प्रभाव महसूस होता है, अन्य, इसके विपरीत, चिड़चिड़ाहट हो जाते हैं। यह सबसे विवादास्पद अवधि और चक्र के सबसे रहस्यमय दिन है। आपका यौन स्वभाव इस समय बिल्कुल अप्रत्याशित है। यह दिन के दौरान भी कई बार बदल सकता है। इस अवधि की मुख्य विशेषता जीव की समग्र संवेदनशीलता में कमी है। प्रोजेस्टेरोन एक एनेस्थेटिक के रूप में कार्य करता है। यह erogenous जोन की संवेदनशीलता को दबाता है, संभोग इतना तीव्र नहीं है। लेकिन, अगर आपको पहले दर्द महसूस होता था (आघात या केवल बीमारी का नतीजा), तो इस अवधि के दौरान दर्द व्यावहारिक रूप से गायब हो जाता है। आश्चर्यचकित न हों अगर आज आप "बहुत शांत" होंगे, और कल आप अचानक सेक्स के लिए एक निर्विवाद प्यास महसूस करेंगे - यह प्रोजेज़िन का प्रभाव है।
दिन 23 से 28 दिन
इस अवधि के दौरान, आप आमतौर पर अकेले रहना चाहते हैं। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन निम्नतम स्तर तक पहुंच गए हैं - अब टेस्टोस्टेरोन को मूड को निर्देशित करने का अधिकार है। थकान और उदासीनता की भावना सबसे आगे आती है। कई महिलाओं ने नोटिस किया कि वे अब पारस्परिकता के साथ एक साथी का जवाब नहीं दे सकते हैं। और, आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त, शरीर संकेत देता है कि आप सेक्स के लिए तैयार हैं, जबकि मस्तिष्क कहता है: "हाथ बंद करो!"। मामलों की यह असंतोषजनक स्थिति आपको पीड़ित करती है और सोचती है कि आपके साथी को ईमानदारी से स्वीकार करने के बजाय आपके साथ कुछ गड़बड़ है।
आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि संभोग करने का सबसे अच्छा तरीका संभोग है। लेकिन केवल जब दोनों इसे चाहते हैं। इस अवधि में चक्र के कुछ दिनों और आपके यौन स्वभाव की विशिष्टताओं के बारे में मत भूलना। जब आप शरीर का विरोध करते हैं, तो आपको यौन संबंध रखने के लिए खुद को मजबूर नहीं करना पड़ता है। बस जानते हैं कि यह घटना अस्थायी और अल्पकालिक है, इसलिए आपको बस थोड़ा इंतजार करना होगा।