- टूना अपने रस में - 1 टुकड़ा (संरक्षित)
- ताजा ककड़ी - 3 टुकड़े
- अजमोद का एक गुच्छा - 1 टुकड़ा
- नींबू का रस - 1 चम्मच
- जैतून का तेल - 2 आइटम। चम्मच
- काली मिर्च - स्वाद के लिए
क्यूब्स में कटौती, खीरे धो लें। डिब्बाबंद भोजन, तरल निकालें, मछली को एक सलाद कटोरे में डाल दें और एक कांटा से मैश रखें। आपको नमक की आवश्यकता नहीं है - नमक पहले से ही डिब्बाबंद भोजन में मौजूद है। अजमोद धो लें और बारीक इसे काट लें। मैश किए हुए ट्यूना के साथ एक सलाद कटोरे में कटा हुआ ककड़ी और अजमोद निकालें। नींबू के रस डालो, जैतून का तेल और काली मिर्च जोड़ें। हलचल। जैतून या नींबू के साथ सजाने के लिए। बॉन भूख!
सेवा: 3