त्वचा लोच के लिए तेल।
प्रकृति में, बहुत सारे फैटी वनस्पति तेल, कभी-कभी हमें संदेह नहीं होता कि कुछ पौधे तेल दे सकते हैं, जो त्वचा लोच को बहाल करने में मदद करेगा। इन तेलों का उपयोग तेल मिश्रण में अलग से किया जाता है या शरीर और चेहरे, क्रीम, साबुन और शैंपू के लिए घर के मास्क में जोड़ा जाता है। इस तरह के तेलों का मूल्य उनकी संरचना द्वारा समझाया जाता है: बड़ी संख्या में विटामिन, असंतृप्त फैटी एसिड और अन्य जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ। यही कारण है कि वनस्पति तेल चयापचय में सुधार करने में सक्षम होते हैं, त्वचा कोशिकाओं में पुनर्जन्म की प्रक्रिया को उत्तेजित करते हैं, सेल झिल्ली को मजबूत करते हैं और ऑक्सीकरण को रोकते हैं। इसके अलावा, वे त्वचा को नमी को साफ़ करने और बनाए रखने में मदद करेंगे।
कुछ तेल ज्ञात हैं, लेकिन तेल भी हैं, जिनमें से व्यावहारिक रूप से कुछ भी ज्ञात नहीं है।
उदाहरण के लिए, हम बादाम के तेल की कार्रवाई के बारे में जानते हैं। इसमें बहुत सारे विटामिन होते हैं, विशेष रूप से विटामिन ई, जो बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। बादाम के तेल के दीर्घकालिक उपयोग के साथ, आप अपनी त्वचा के लिए पराबैंगनी विकिरण के खिलाफ सुरक्षा प्राप्त कर सकते हैं; त्वचा नम, ताजा और युवा हो जाएगी; छोटे झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है, और रंग में सुधार होगा।
आड़ू के तेल की कार्रवाई के बारे में, हम भी जानते हैं। यह त्वचा की लोच में भी वृद्धि कर सकता है और त्वचा को स्वस्थ रंग दे सकता है। इसके अलावा, आड़ू का तेल सूजन से राहत देता है, टोन अप करता है, नरम करता है, मॉइस्चराइज करता है, चमकता है और त्वचा को फिर से जीवंत करता है। संवेदनशील और क्षतिग्रस्त त्वचा आड़ू के तेल के मालिक उपयोगी होंगे, क्योंकि यह खरोंच और घावों को ठीक कर सकता है, श्लेष्म झिल्ली की स्थिति में सुधार कर सकता है।
अक्सर आड़ू का तेल कॉस्मेटिक उत्पादों में होता है - शैंपू, बाम, त्वचा और बालों के लिए मास्क। बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों में भी आड़ू का तेल होता है।
खुबानी तेल लगभग समान कार्य करता है और किसी भी प्रकार के त्वचा के लिए उपयुक्त है।
एवोकैडो तेल लुप्तप्राय, शुष्क और चमकीले त्वचा को अधिक लोचदार बनाने में मदद करेगा, क्योंकि तेल पूरी तरह से पोषण और त्वचा को मॉइस्चराइज करता है। तेल आंखों के चारों ओर त्वचा के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होगा। एवोकैडो तेल का उपयोग सनबर्न के लिए किया जाता है। और यदि एवोकैडो तेल को रोज़ाना तेल के 5-6 बूंदों के साथ मिश्रित किया जाता है और परिणामी मिश्रण स्नान करने के बाद शरीर को रगड़ता है, तो आप त्वचा के स्वर में सुधार करेंगे, और इसकी लोच में भी वृद्धि करेंगे।
गेहूं रोगाणु तेल किसी भी प्रकार की त्वचा फिट होगा। तेल जलन, फुफ्फुस, सूजन, खुजली और फ्लेकिंग को हटा देता है। बड़ी मात्रा में तेल में निहित विटामिन ई के लिए धन्यवाद, त्वचा लोचदार और खुली हो जाती है। इसके अलावा, तेल कूपरोज की उपस्थिति को रोक सकता है और इसकी अभिव्यक्ति को कम कर सकता है।
त्वचा की लोच में वृद्धि करने के लिए कास्ट ऑयल और अखरोट का तेल भी सक्षम है। इसके अलावा, कास्ट तेल सस्ता है, इसलिए इसे ध्यान दें और इसे त्वचा देखभाल में बदल दें।
हम कुछ प्रभावी तेलों के बारे में कम जानते हैं, लेकिन व्यापार संबंधों के लिए धन्यवाद, हम अभी भी इन तेलों को त्वचा देखभाल में शामिल कर सकते हैं और उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। उनमें से एक है - कोकम, भारतीय गार्सिनिया का तेल। यह तेल एक पेड़ के फल के बीज से निकाला जाता है, जो भारत के दक्षिण-पश्चिम की तरफ बढ़ता है। यह ठंडा दबाने से प्राप्त होता है। तेल कोशिका नवीनीकरण को उत्तेजित करता है, त्वचा को नरम करता है, त्वचा की दृढ़ता और लोच को बढ़ाता है, त्वचा को अतिसंवेदनशीलता से बचाता है। अल्सर, फ्लेकिंग और दरारों के इलाज के लिए, गार्सिनिया तेल का अक्सर चिकित्सा मिश्रणों में उपयोग किया जाता है।
चावल का तेल भी कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए प्रयोग किया जाता है। चावल की चोटी से चावल का तेल पाएं। चावल का तेल त्वचा को नरम करता है और मॉइस्चराइज करता है, इसका पुनर्जन्म प्रभाव होता है, शुरुआती झुर्रियों के उद्भव को रोकता है, इसलिए यह 50 वर्षों से अधिक महिलाओं के लिए उपयोगी होगा। चावल के तेल की संरचना में स्क्वेलिन शामिल है, जो सामान्य और उचित चयापचय के लिए त्वचा के लिए जरूरी है। तेल आसानी से अवशोषित हो जाता है और छिद्र छिद्र नहीं करता है। चावल का तेल भी एक सनस्क्रीन के रूप में और बच्चे की त्वचा की देखभाल के साधन के रूप में प्रयोग किया जाता है।
उत्पाद जो त्वचा की लोच को बढ़ाते हैं।
हम उन सभी खाद्य पदार्थों के बारे में बात नहीं करेंगे जो त्वचा की लोच बढ़ाने में मदद करेंगे, क्योंकि बहुत से लोग हैं, हम कुछ उत्पादों के बारे में बात करेंगे। इनमें से अधिकतर उत्पादों को नियमित स्टोर में खरीदा जा सकता है।
बक्वाइट ग्रोट त्वचा की लोच को बनाए रखने के लिए लंबे समय तक मदद करते हैं, और यहां तक कि पोषण विशेषज्ञों ने इसे बुढ़ापे विरोधी कहा है। अनाज की चटनी से आप न केवल दलिया, बल्कि अन्य व्यंजन भी पका सकते हैं। बकवास में नियमित रूप से बड़ी मात्रा होती है - यह एक फ्लैवोनॉयड होता है, जो कोलेजन की लोच को बनाए रखता है और झुर्री की उपस्थिति को धीमा करता है।
सिलिकॉन, साथ ही साथ सिलिकॉन युक्त उत्पाद युवाओं का एक तत्व हैं, क्योंकि वे त्वचा की लोच और इसकी लोच को बरकरार रखते हैं। सिलिकॉन अनाज, ब्रान, कुछ फल और जामुन में पाया जाता है। गोभी, गाजर, खीरे, ताजा जड़ी बूटियों, बीज, अनाज के बीज अंकुरित।
यदि आपकी त्वचा पीला हो गई है और लोच खो गई है, तो यह लोहे की कमी को इंगित करता है। अंडे की जर्दी में, वील और खरगोश के मांस में, लाल मांस और यकृत में अनाज, अनाज, लोहे में पाया जाता है। सूअर का मांस, चिकन और भेड़ का बच्चा भी, लोहा केवल इसकी सामग्री कुछ हद तक छोटा है।
सेलेनियम त्वचा की लोच के लिए भी ज़िम्मेदार है, यह इसे सबसे आक्रामक प्रभाव से बचाता है। सेलेनियम ब्राजीलियाई और नारियल, सार्डिन और टूना, समुद्री भोजन, गोमांस और सूअर का मांस यकृत, लहसुन में पाया जाता है। अंडे, गेहूं के अनाज और ब्राउन चावल में।
जस्ता, समुद्री भोजन और मछली में निहित, त्वचा को इसकी लोच खोने की अनुमति नहीं देगा। जस्ता, गेहूं की चोटी, बछड़े यकृत, मांस, कद्दू के बीज, कोको, मशरूम और पागल में भी पाया जाता है।
यदि आपकी त्वचा में लोच को खोने का समय नहीं है, तो आपको यथासंभव लंबे समय तक ऐसी स्थिति में इसका समर्थन करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको स्वस्थ जीवन शैली को पूरी तरह से खाने और नेतृत्व करने की आवश्यकता है। आप अपने आहार को प्राकृतिक और ताजा उत्पादों में शामिल करते हैं, स्वयं को तैयार करते हैं। मसालेदार seasonings और सॉस खाने की कोशिश मत करो; तला हुआ, फैटी, नमकीन और मीठे व्यंजन। बस आराम करो और सो जाओ। आप हवा में अधिक समय बिताते हैं। सही मेकअप चुनें।