त्वचा को युवा कैसे रखें?

क्या आप 25 हो गए हैं? क्या आप आकर्षक लगते हैं और लंबे समय तक प्रशंसा प्राप्त करने की योजना बनाते हैं? तो, यह समय है कि आप अपनी खूबसूरत त्वचा उम्र बढ़ने के खिलाफ एक युवा सेनानी का कोर्स करें। और न केवल आकर्षक क्रीम और कॉस्मेटिक सैलून प्रक्रियाओं के साथ जारों पर ध्यान देना उचित है, बल्कि शायद, अपनी कुछ दैनिक आदतों पर पुनर्विचार करने के लिए, और माँ प्रकृति पर भरोसा करने के लिए, क्योंकि बहुत सारी प्राकृतिक सामग्री हैं जो हमारी त्वचा को युवा बनाती हैं और काफी समय के लिए ताजा। हम अंदर सुंदर होंगे ...
प्रारंभ करने के लिए, त्वचा के लिए कायाकल्प प्रक्रियाओं के अलावा एंटी-एज (यानी एंटी-एजिंग) की दिशा में कई उपयोगी आदतें शामिल हैं। क्योंकि एक सुंदर शरीर और चेहरे न केवल प्राकृतिक उपचार और नैनोकिस्मेटिकी की क्रिया है। यह उचित पोषण, व्यायाम (या बस महान मोटर गतिविधि) का परिणाम है और आध्यात्मिक सद्भाव प्राप्त कर रहा है। वैज्ञानिकों के अनुसार, आधुनिक मनुष्य का जीनोटाइप 120-140 साल के जीवन के लिए प्रोग्राम किया गया है। इसलिए, यदि युवा युग से उत्साहपूर्वक और नियमित रूप से एंटी-एजिंग प्रोग्राम करते हैं, तो इस सिद्धांत को औचित्य देना संभव हो सकता है। सुखद, हालांकि, एक प्रयोग!

युवाओं को बाहर रखने के लिए, हमें शब्द की सभी इंद्रियों में आंतरिक दुनिया का ख्याल रखना चाहिए। तो, सभी ताकत के साथ हम प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो वजन कम करें, और अभी भी मत बैठो, आगे बढ़ें। आपको जिम में ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि फिट रखने के लिए और अधिक मजेदार तरीके हैं - आप बाइक से कार में बदल सकते हैं, जितना संभव हो सके चल सकते हैं और एक नृत्य स्कूल में दाखिला ले सकते हैं। खैर, सेक्स - प्यार ईर्ष्या के लिए सभी को कैलोरी जला। अगला - भोजन। हम छोटे भागों में सही ढंग से खाते हैं, हम दुकान मेयोनेज़, मार्जरीन, केचप, चिप्स जैसे हानिकारक उत्पादों से इनकार करते हैं। और साफ किया गया: ताजा हवा सांस लें, सौना का दौरा करें, अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बुरी भावनाओं से छुटकारा पाएं जो समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति में प्रत्यक्ष सूर्य की रोशनी से भी ज्यादा योगदान देते हैं।

नकारात्मक से छुटकारा पाने के लिए कैसे? इसके लिए प्रत्येक व्यक्ति अपने तरीके से आता है - योग कर रहा है, मनोविज्ञान में भाग ले रहा है, स्मार्ट किताबें पढ़ रहा है, अच्छे, उज्ज्वल लोगों के साथ संवाद कर रहा है। दुर्भाग्य से, पथ कभी-कभी देरी हो जाती है, और एक व्यक्ति के पास बूढ़ा होने का समय होता है, और जीवन का आनंद लेने और लोगों से प्यार करने के लिए सीखना नहीं है। लेकिन यह, ज़ाहिर है, हमारा मामला नहीं है ...

... और बाहर
और फिर भी, बाहर के युवाओं के संरक्षण के बारे में बात करते हैं।

कार्य समय के नियंत्रण से परे सुंदरता कैसे बनाते हैं, महिलाओं ने अधिक प्रागैतिहासिक काल में निर्णय लिया। पाठ्यक्रम में औषधि, बलिदान और जादूगर थे। थोड़ी देर बाद, प्रक्रिया को अधिक जिम्मेदारी से इलाज शुरू किया गया। भारतीय राजकुमारियों ने मोती को त्वचा में रगड़ दिया और शरीर को सैंडलवुड तेल के साथ आधा में मिलाकर मिलाया। प्राचीन ग्रीस में कुछ हज़ार साल पहले ही, "सौंदर्य सैलून" व्यापक रूप से फैल गए थे, जिसमें पहले "कॉस्मेटोलॉजिस्ट" - मादा ट्रैवनिटी, जिनके पास जटिल कॉस्मेटिक व्यंजन थे। वे एक भेड़ के प्लेसेंटा उपचार की मदद से त्वचा को स्तरित करने में सक्षम थे, वर्णक धब्बे बैल के पित्ताशय की थैली से निकल गए थे, और त्वचा की उत्पत्ति से त्वचा के निकालने से त्वचा की सूजन का इलाज किया गया था। रोमन गधे के दूध की कायाकल्प शक्ति में विश्वास करते थे, और मिस्र के लोग क्लियोपेट्रा के पसंदीदा छीलने का इस्तेमाल करते थे: क्रीम के साथ समुद्री नमक मिलाकर, त्वचा को मालिश करने के लिए आधे घंटे, और फिर गर्म पानी के साथ कुल्ला। क्लियोपेट्रा आम तौर पर सभी प्राचीन सौंदर्य प्रसाधनों के लिए स्वर सेट करता है। यह 40 के बीसी में है। ई। एक मैश किए हुए आड़ू से दूध और शहद स्नान और शरीर के मुखौटे के लिए फैशन पेश किया। कभी-कभी क्लियोपेट्रा के साथ "विकृतियां" नहीं थीं, बेशक, इस महिला को चेहरे की देखभाल के बारे में बहुत कुछ पता था - और बेले एपोक युग का फ्रांसीसी, जो केवल कबूतरों, बछड़े के मस्तिष्क और दाढ़ी के गोबर से एक कायाकल्प क्रीम है।

दो हजार साल पहले के अनुभव से कुछ आज ध्यान में रखा जा सकता है, क्योंकि जड़ी बूटियों और फूलों ने इस समय के लिए एक कायाकल्प प्रभाव के साथ अभी तक अपनी प्रतिष्ठा को अस्वीकार नहीं किया है।

तो, उदाहरण के लिए, मुसब्बर त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण को बढ़ाता है, सूजन और लाली से राहत देता है। मुसब्बर से, आप टॉनिक्स और मास्क बना सकते हैं, और अगर आप पानी के साथ बराबर अनुपात में पतला खाने से पहले सुबह पीते हैं, मुसब्बर का रस, यह शरीर की सफाई में योगदान देगा।

गुलाबी पंखुड़ियों का टिंचर त्वचा की लोच में सुधार करता है और मुँहासे और गैर-वर्दी हाइपरपीग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है: आखिरकार, चेहरे पर काले धब्बे दृष्टि से कम से कम पांच साल तक एक महिला को जोड़ सकते हैं।

टकसाल की पत्तियां रंग सुधारने में मदद करती हैं, त्वचा की चिकनीता देती हैं, और आप शांति प्रदान करते हैं। हालांकि, उन लोगों के लिए टकसाल चाय के साथ बहुत दूर नहीं ले जाते हैं जो वनस्पति-संवहनी विकारों और कम दबाव के लिए प्रवण होते हैं, जैसा कि आप जानते हैं, पुदीना केवल इसके घटने में भी योगदान देता है।

लैवेंडर-आधारित उत्पाद त्वचा के लिए उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करते हैं, और छोटी चोटों और क्षति को ठीक करने में भी मदद करते हैं।

Rosemary त्वचा पर निशान की प्राकृतिक चिकनाई को बढ़ावा देता है, एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है, वर्णित धब्बे चमकती है।

अदरक की जड़ के लिए धन्यवाद, त्वचा अतिरिक्त लोच और चिकनीता प्राप्त करता है।

ऋषि की क्रिया का उद्देश्य कूपरोज के प्रकटीकरण को कम करना है, जो बढ़ते छिद्रों को काफी हद तक कम करता है, सूजन को कम करता है।

इसके अलावा, अगर आपको त्वचा की समस्या है, तो गुलाब कूल्हों, बागान, तारगोन और मैरीगोल्ड के डेकॉक्शन के साथ इसे साफ करना एक अच्छा विचार है। यदि त्वचा की बढ़ी हुई पिगमेंटेशन या बहुत अधिक फ्रेक्लेक्स आपको असुविधा देते हैं, तो आप मैरीगोल्ड के फूलों, जंगली स्ट्रॉबेरी की युवा पत्तियों, काले राख और ककड़ी के समाधान के साथ त्वचा को मिटा सकते हैं। प्राकृतिक पौधों के घटकों के साथ घर के मुखौटे द्वारा एक उत्कृष्ट ताज़ा प्रभाव प्रदान किया जाता है। इसलिए, यदि आप एक कोमल आड़ू रंग खरीदना चाहते हैं, तो 1: 1 बगीचे अजमोद का रस और डंडेलियन रस मिलाएं और इस त्वचा को मैलेट के साथ रगड़ें। लेकिन उठाने के प्रभाव के साथ एक खूबसूरत टॉनिक: बराबर भागों में मिश्रण कैलेंडुला, कैमोमाइल और ऋषि के फूल, जलसेक बनाते हैं, इसे फ्रीज करते हैं और हर सुबह बर्फ के cubes के साथ अपने चेहरे और गर्दन को मिटा देते हैं।

एक युवा, एक सेब, एक नाशपाती से त्वचा बेरी और फल मास्क से चमकीले और चमकती होगी। ककड़ी और गोभी मास्क त्वचा को कस लें। यदि जैतून या अलसी वाले तेल के साथ शरीर को स्नेहन करने के लिए स्नान या स्नान के लिए प्रत्येक यात्रा के बाद, त्वचा को बहुत सारे पोषक तत्व मिलेंगे और सर्दियों में भी नमी के साथ संतृप्त हो जाएंगे।

यदि आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल और बैग हैं, और वे बहुत ही कम लड़कियों में भी दिखाई देते हैं, कटा हुआ ककड़ी के मग, आधा पके हुए आलू या मांस की चक्की के माध्यम से फिसलकर थोड़ा अजमोद मदद करेगा। हम इन खाद्य मास्क को पलकें पर 10 मिनट तक रखते हैं, उन्हें ले जाते हैं, उन्हें मिटा देते हैं - और देखते हैं कि हमारी आंखें युवा आग से चमकती हैं, और हमारी त्वचा भी एक चीनी मिट्टी के बरतन की तरह बन गई है ...

पहली झुर्रियों के खिलाफ मुखौटा
चूने शहद, अंडे की जर्दी और तिलहन तेल को एक ही अनुपात में मिलाएं, एक अधिक तरल स्थिरता के लिए थोड़ा कैमोमाइल शोरबा डालें। इस मिश्रण में एक सूती बॉल या गज का टुकड़ा गीला करें। चेहरे, गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र पर मुखौटा लागू करें और लगभग 20 मिनट तक रखें। ठंडा पानी के साथ अपने चेहरे को कुल्ला और अपनी रात क्रीम लागू करें।

त्वचा लोच के लिए अंडा सफेद का मुखौटा
एक मिक्सर के साथ अच्छी तरह से हिलाएं या एक चिकन की प्रोटीन के साथ whisk, आटा के दो चम्मच और 1 चम्मच शहद (अधिमानतः प्रकाश) जोड़ें। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं और लगभग 15-20 मिनट तक रखें, फिर पानी से कुल्लाएं और पौष्टिक क्रीम लागू करें।

यदि आप इन सभी मास्कों, लोशन और टॉनिक्स को नियमित रूप से कई वर्षों तक नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो इस बार त्वचा दृढ़, मॉइस्चराइज्ड और साफ होगी, जिसका मतलब युवा है।