परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

युवा एक सुंदर समय है, लेकिन युवाओं के लिए परिपक्वता आता है। निराशा मत करो, क्योंकि किसी भी उम्र में एक असली महिला सुंदर है। सुंदरता बनाए रखने के लिए, आपको अपनी उपस्थिति, खासकर आपकी त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करने की आवश्यकता है। चेहरे की परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियम, हम इस प्रकाशन से सीखते हैं। आइए कुछ रहस्य खोलें।
30 साल की उम्र के बाद, त्वचा के "पकने" के पहले संकेत दिखाई देते हैं। यह तब होता है जब त्वचा अपनी लोच को खो देती है, पहली झुर्री खुद को महसूस करती हैं, रंग कम हो जाता है। यदि इस अवधि के दौरान सबकुछ मौका छोड़ दिया जाता है, तो 40 या 50 साल की आयु तक आप दर्पण में देखेंगे न कि युवा और आकर्षक महिला, बल्कि एक बूढ़ी औरत। इसलिए, इस लेख में, हम कुछ पोस्टलेट्स देते हैं जिन्हें चेहरे की परिपक्व त्वचा की देखभाल करते समय देखा जाना चाहिए, यानी, जब आप 30 वर्ष से अधिक हो।

देखभाल के बुनियादी नियम

हमेशा की तरह, परिपक्व त्वचा की देखभाल में सुरक्षा, पोषण, मॉइस्चराइजिंग, सफाई शामिल है। परिपक्व त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, पोषण और मॉइस्चराइजिंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग मास्क, परिपक्व त्वचा के लिए विशेष मास्क, और सप्ताह में 2 बार अपनी खुद की तैयारी के मास्क का उपयोग करें।

- हानिकारक सूरज, ठंढ, हवा से तापमान परिवर्तन से आपकी त्वचा की सावधानी से रक्षा करें, "परिपक्व त्वचा के लिए शिलालेख" के साथ सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करें।

- उबले हुए नरम पानी के साथ सुबह और शाम को धोएं, यदि आपके पास साधन हैं, तो आप खनिज पानी से धो सकते हैं।

- धोने के बाद, त्वचा को एक तौलिया से पोंछते या मिटाए बिना सूखने दें।

- त्वचा को बर्फ स्लाइस से मिटा दिया जाता है, जिसे खनिज पानी से बनाया जा सकता है, जड़ी बूटी या पानी के दूध के साथ पानी का काढ़ा, इस तरह के रगड़ने से एक अद्भुत परिणाम मिलता है।

- बदले में ठंडा, फिर गर्म पानी के साथ उपयोगी विपरीत धुलाई।

- यहां तक ​​कि सबसे महंगा और अच्छा साबुन धीरे-धीरे त्वचा को सूखा करता है।

- नमक प्रक्रियाओं द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जाता है, इसके लिए एक गिलास पानी में 1 चम्मच नमक को भंग करना आवश्यक है। फिर इस समाधान में सूती तलछट, गर्दन और चेहरे पर थोड़ा सा पोंछ लें।

- कॉस्मेटिक क्रीम या मुलायम कॉस्मेटिक दूध के साथ सड़क के धूल और आपके चेहरे से मेकअप हटा दें।

- एक टॉनिक के साथ त्वचा को पोंछने के लिए धोने की प्रक्रिया के बाद, त्वचा निविदा और चिकनी हो जाएगी।

- त्वचा पर टॉनिक के साथ रगड़ने के बाद, वर्ष का समय गर्म होने पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें और ठंडे समय में पौष्टिक क्रीम लागू करें।

- रात के लिए आपको उठाने के प्रभाव के साथ एक रात पौष्टिक क्रीम लागू करने की जरूरत है। परिपक्व त्वचा के लिए क्रीम अपनी संरचना में होना चाहिए: गेहूं रोगाणु, जौ, जई निष्कर्ष, ग्लिसरीन, अंगूर बीज निकालने।

45 वर्षों के बाद, चेहरे की सफाई अनिवार्य और सावधान रहनी चाहिए। धोने के लिए, मुलायम फोम बेहतर है। उम्र के साथ, कठोर स्क्रब्स का उपयोग करना अवांछनीय है, त्वचा पतली हो जाती है और यांत्रिक क्षति लागू करना आसान है। स्टीमिंग की मदद से प्रत्येक 2 सप्ताह में गहरी सफाई की जाती है।

पानी जीवन का स्रोत है। त्वचा कोशिकाओं को भरपूर मात्रा में "पेय" की आवश्यकता होती है। एक प्राचीन सौंदर्य नुस्खा - खनिज पानी के साथ थोड़ा ठंडा धोना। यदि आप एक स्प्रे के साथ एक बोतल में पानी डालते हैं तो आप कभी-कभी अपना चेहरा स्प्रे कर सकते हैं। नतीजतन, त्वचा अधिक लोचदार और लोचदार हो जाएगी, एक स्वस्थ रंग प्राप्त होगा।

मालिश एक उपयोगी और सुखद प्रक्रिया है । बहुत बुढ़ापे तक, जापानी महिलाओं को मूर्तिकला की सुंदरता से अलग किया जाता है, क्योंकि हर दिन 2 या 3 बार चेहरे की मालिश खर्च करते हैं। इस मालिश के पांच मिनट रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, यदि आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं, तो समय के साथ उथले झुर्रियों को सुचारू बना सकते हैं।

ओरिएंटल सुंदरियों से युवाओं का रहस्य: सब्जी-सोयाबीन आहार। सोया उत्पादों में फाइटोस्ट्रोजेन होते हैं, जो मानव एस्ट्रोजेन के गुणों में समान होते हैं। उम्र के साथ, "मादा" हार्मोन का स्तर गिरता है, वे त्वचा को स्वर बनाए रखने और तेजी से अपडेट करने में मदद करते हैं। स्वास्थ्य के लिए नुस्खा, और इसलिए सुंदर उपस्थिति के लिए - कम नमक और वसा, अधिक अलग और अच्छी सब्जियां हैं।

सूरज की रोशनी से त्वचा की रक्षा करें । बाहर जाने से पहले, आपको नींव की पतली परत या पाउडर की एक परत लागू करने की आवश्यकता है। अब पूरी श्रृंखला है, जो परिपक्व त्वचा के लिए विटामिनयुक्त संरचना के साथ बनाई जाती है। नींव के रंग का चयन करना आसान है, यदि आप प्राकृतिक त्वचा टोन की तुलना में हल्का "आधार" और एक क्रीम एक स्वर गहरा खरीदते हैं, तो पसंद के साथ कोई समस्या नहीं होगी। आपको बस अपना खुद का रंग गठबंधन और बनाने की जरूरत है।

परिपक्व त्वचा को पोषण में वृद्धि की जरूरत है । परिपक्व त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपाय प्राकृतिक उत्पादों से मास्क हैं - केफिर, दूध, शहद। वे तैयार और उपयोग करने में आसान हैं, इसके अलावा वे बहुत प्रभावी और सुरक्षित हैं। मास्क को एक साफ चेहरे पर रखें, आराम करें और 15 मिनट तक झूठ बोलें। गर्म पानी से धोएं। देखो त्वचा कितनी निविदा और नरम हो जाती है।

सभी प्रकार की लुप्तप्राय त्वचा के लिए लोशन और मास्क के व्यंजन

एंटी एजिंग हर्बल मास्क

आवश्यक - 1 गिलास पानी, कैमोमाइल फूल, peony पंखुड़ियों, चिड़ियाघर पत्तियां।

हम समान शेयर कैमोमाइल फूल, पेनी पंखुड़ियों और चिड़चिड़े के पत्तों में मिश्रण करते हैं। मिश्रण के 2 चम्मच लें और इसे कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए पानी और फोड़ा की थोड़ी मात्रा से भरें, लगातार हलचल करें। नतीजतन, हम एक मोटी सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करते हैं, जो थोड़ा ठंडा हो जाएगा। हम गर्दन और चेहरे पर गर्म द्रव्यमान डालते हैं, 20 या 30 मिनट तक रखें। सूती तलछट निकालें, अपनी गर्दन कुल्ला और ठंडा पानी के साथ चेहरे। दैनिक उपयोग के लिए यह मुखौटा। यह त्वचा लोच देता है, ठीक झुर्रियाँ smoothes।

झुर्री से मुखौटा

पानी, 5 चम्मच ब्रान, 1 जर्दी।

जर्दी को ब्रैन के साथ धराशायी कर दिया जाएगा, अर्ध-तरल दलिया बनाने के लिए जितना उबला हुआ गर्म पानी जोड़ें। हम त्वचा क्षेत्रों पर मिश्रण को समान रूप से लागू करते हैं और जहां झुर्री (डेकोलेटेज, गर्दन, चेहरे) पहले ही दिखाई दे चुके हैं। फिर पूर्ण शांति में एक घंटा बिताएं, चेहरे की मांसपेशियों को आराम दें। फिर ठंडा पानी के साथ मुखौटा धो लें। सप्ताह में एक बार इस उपकरण को लागू करें। यह प्रभावी मुखौटा किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए प्रयोग किया जाता है। हम लगभग एक घंटे तक चेहरे पर रहते हैं, जबकि हम विश्राम और पूर्ण शांति की स्थिति में हैं। इसलिए, एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया आयोजित करने के लिए, आपको समय चुनना होगा।

सरसों का मुखौटा

1 चम्मच पानी, वनस्पति तेल के 2 चम्मच, सरसों के भोजन कक्ष के 1 चम्मच लें।

मास्क के चेहरे पर समान रूप से रखो और 5 मिनट तक रखें। ठंडा पानी से धो लें। सप्ताह में 1 या 2 बार मुखौटा लागू करें। मास्क एक ताजा दिखता है, दृढ़ता बढ़ाता है और लुप्तप्राय त्वचा को टोन करता है।

टोनिंग दूध और हनी मास्क

1 बड़ा चमचा शहद और 1 बड़ा चमचा दूध लें।

हम गर्दन और चेहरे पर एक मुखौटा लगाएंगे, इसे 10 या 15 मिनट तक रखें, इसे गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में एक बार मास्क लागू करें। मास्क सुस्त त्वचा को ताज़ा करता है और इसे अच्छी तरह से टोन करता है।

गर्म हर्बल पैक

ऐसा करने के लिए, आपको 250 मिलीलीटर पानी, मैग्नीलिया बेल के 1 चम्मच टिंचर, गिन्सेंग, एउटरटरोकोकस की आवश्यकता होती है; जड़ी बूटी यारो; चूने के रंग, ऋषि की पत्तियां; होप्स के शंकु

हम सूचीबद्ध भागों को बराबर भागों में लेते हैं। परिणामी मिश्रण के 1 बड़ा चमचा लें, खड़ी उबलते पानी, नाली के साथ ब्रू। Eleutherococcus, Schizandra या Ginseng का एक टिंचर जोड़ें। इससे पहले, हम गर्दन की त्वचा पर लागू होते हैं और पौष्टिक क्रीम का सामना बेहतर ग्लिसरीन या लैनोलिन होता है। गर्म जलसेक में गीले गीले के साथ कई बार फोल्ड किया गया और गर्दन और चेहरे पर डाल दिया। हम तब तक पकड़ते हैं जब तक संपीड़न पूरी तरह से ठंडा न हो जाए, कुल्ला न करें। इस तरह के संपीड़न अक्सर उपयोग के लिए उपयोग किया जाता है। उपयोग से पहले जलसेक तुरंत तैयार किया जाता है।

अंडे और आटा का मुखौटा

1 जर्दी, 1 बड़ा चमचा आटा, मजबूत हरी चाय या दूध लें।

आटा को एक मजबूत मात्रा में मजबूत हरी चाय या दूध में एक मोटी स्थिरता में पतला कर दिया जाता है। चलो परिणामी द्रव्यमान जर्दी के साथ उपयोग करते हैं। हम गर्दन और चेहरे पर रख देते हैं, 20 या 25 मिनट पकड़ते हैं, गर्म पानी से धो लें। फिर हम चेहरे को एक पौष्टिक क्रीम डाल देंगे। ताज़ा त्वचा को ताज़ा करता है और पोषण करता है, हरी चाय के अतिरिक्त मुखौटा toning बनाता है।

सूखी त्वचा को सूखने के लिए लोशन और मास्क के व्यंजन

सूखी त्वचा को अन्य प्रकार की परिपक्व त्वचा की तुलना में सावधानीपूर्वक इलाज की आवश्यकता होती है। यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के लिए सबसे कमजोर है। इसलिए, इसके लिए देखभाल करने के साधन नरम होना चाहिए।

सफाई लोशन

750 मिलीलीटर पानी, 1 बड़ा चमचा ग्लिसरीन और वोदका, आधे नींबू छील, टकसाल के पत्ते, फल और पहाड़ राख, कैमोमाइल फूलों की पत्तियां लें।

हम सूचीबद्ध कच्चे माल को पीसते हैं, जिसे हम बराबर शेयरों में लेते हैं, हम 1 नींबू उत्तेजकता जोड़ते हैं। हम मिश्रण का आधा कप लेते हैं और इसे पानी से भरते हैं, इसे उबाल में लाते हैं, इसे ठंडा करते हैं, इसे निकाल देते हैं। शोरबा में, ग्लिसरीन और वोदका जोड़ें। हम मेकअप हटाने के लिए इस लोशन का उपयोग करते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के बाद, त्वचा को गर्म पानी से कुल्लाएं और लोशन को रगड़ें। यह उपाय जलन को हटा देता है, त्वचा को अच्छी तरह से नरम करता है, इस उपाय के निरंतर अनुप्रयोग के साथ यह त्वचा लोच को वापस कर देता है।

झुर्री से लोशन

500 मिलीलीटर पानी, वोदका के 2 चम्मच, नींबू के फूलों और ऋषि के पत्तों के 1 चम्मच, सेंट जॉन के wort के 2 चम्मच।

घास मिश्रित, पानी डाला, एक फोड़ा, ठंडा और तनाव में लाया। चलो वोदका जोड़ें। दिन में 2 बार अपनी गर्दन और चेहरे को साफ करें। यह लोशन उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनके पास सूखी त्वचा है, साथ ही सफाई प्रभाव, यह झुर्री को सुचारू बनाता है, इसका नरम प्रभाव पड़ता है।

बाम

हम सेंट जॉन के वॉर्ट ऑयल के 1 चम्मच, समुद्र-बक्थर्न तेल के 100 मिलीलीटर लेते हैं
तेल घर पर तैयार किया जा सकता है या एक फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

हम कपास के ऊन की एक परत की बाम के साथ प्रजनन करेंगे और हम इसे व्यक्ति पर रखेंगे, हम 15 या 20 मिनट रखेंगे। मुखौटा को हटाने के बाद, झुर्रियों के खिलाफ लोशन के साथ चेहरे को रगड़ें, नुस्खा ऊपर वर्णित है।

आड़ू के साथ चेहरे की परिपक्व त्वचा के लिए मास्क

आड़ू की लुगदी और 1 बड़ा चमचा वसा क्रीम लें, हम उन्हें एक मिक्सर में ले जाएंगे और चेहरे पर इस तरह के एक स्वादिष्ट मिश्रण को लागू करेंगे। 20 या 30 मिनट के बाद, शेष मास्क को ठंडा पानी से हटा दें।

नींबू और शहद के साथ चेहरे की परिपक्व त्वचा के लिए मास्क

1 बड़ा चमचा शहद, 1 चम्मच नींबू, दूध और दलिया लें। एक मोटी मिश्रण तक सभी घटकों को पूरी तरह मिलाया जाता है। इसे चेहरे पर समान रूप से वितरित करें और इसे 15 या 20 मिनट तक छोड़ दें। फिर हम मुखौटा के अवशेषों को हटाते हैं और चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धोते हैं।

आलू के साथ चेहरे की परिपक्व त्वचा के लिए मास्क

मैश किए हुए आलू की एक छोटी राशि जर्दी और 1 बड़ा चमचा दूध के साथ मिलती है। अगर वांछित है, तो 1 बड़ा चमचा सब्जी का रस जोड़ें। 20 मिनट के बाद, कमरे के तापमान पर पानी के साथ अवशिष्ट मास्क हटा दें।

जैतून का तेल के साथ चेहरे की परिपक्व त्वचा के लिए मास्क

जर्दी ले लो, 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल शहद के 1 बड़ा चमचा के साथ uncoupled है और सब कुछ मिलाएं। हम चेहरे पर 20 मिनट लगाएंगे, हम चेहरे को ठंडा पानी से धो लेंगे।

परिपक्व त्वचा के लिए केवल मास्क तक सीमित न करें, क्योंकि आपके शरीर को अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता है। चलो एक बाथरूम के साथ खुद को लाड़ प्यार करते हैं। ऐसा करने के लिए, एक लीटर पानी में, हम 50 ग्राम सोडा, ½ किलो शहद और 120 ग्राम नमक भंग करते हैं। अंत में, 1 लीटर गर्म दूध और यह सब द्रव्यमान गर्म स्नान में जोड़ें। हम 20 से 30 मिनट के लिए स्नान करते हैं, फिर त्वचा को सूखा दें।

अब हम चेहरे की परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियमों को जानते हैं। अधिक बार मुस्कुराओ। एक अच्छा मूड एक प्रतीक है कि आप दूसरों और खुद से संतुष्ट हैं, सुंदर और सफल हैं। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना, खुद से प्यार करना और सुंदर होना। यदि आप तीस वर्ष से अधिक हैं, तो परिपक्व त्वचा की देखभाल के लिए इन बुनियादी नियमों का पालन करें, और फिर आप कई वर्षों तक अपने युवाओं और आकर्षण को बनाए रखेंगे।