चेहरे के लिए मास्क
वे एक स्वस्थ रंग और स्वर के नवीकरण के लिए आवश्यक हैं। दादी माँ के मुखौटे त्वचा के लिए सुरक्षित हैं, और इसके विपरीत, बहुत उपयोगी हैं। लेकिन इससे पहले, चेहरे को पूरी तरह से धोया जाना चाहिए। आवेदन से पहले मुखौटा तैयार करने के लिए, लेकिन आधा दिन पहले या एक दिन नहीं। जब मुखौटा चेहरे पर लागू होता है, तो आपको आराम से अवस्था में रहना चाहिए और स्थिर होना चाहिए। मास्क को धोने के लिए आपको जरूरी उबला हुआ पानी या एक जड़ी बूटी की आवश्यकता होगी। फिर कुछ नियम हैं जिनका पालन करने की आवश्यकता है:
- 20 मिनट से अधिक समय तक मुखौटा को अपने चेहरे पर रखने के लिए अवांछनीय है, खासकर यदि यह बाद में एक जमे हुए मोटे केक में बदल जाता है;
- मुखौटा के बाद, आपको खुद को धोना चाहिए, त्वचा में लोशन लागू करना चाहिए और अपनी त्वचा के प्रकार को फिट करने वाली एक क्रीम लागू करना चाहिए;
- यदि यूवा सामान्य त्वचा है, तो मास्क करने के लिए सप्ताह में 2 बार पर्याप्त होता है, अगर सूखा होता है - अधिकतर, और यदि आप पहले से ही बुढ़ापे में हैं, तो सप्ताह में एक बार।
यदि आपकी त्वचा सूखी है, तो जलसेक गुलाब, चमेली, टकसाल, स्ट्रॉबेरी की पत्तियों, रास्पबेरी, currants, कैमोमाइल फूल और लिंडेन के पंखुड़ियों से तैयार किया जाना चाहिए। यदि आपके पास तेल और छिद्रपूर्ण त्वचा है, तो आपको यारो, प्लांटन, कैलेंडुला, चिड़ियाघर, मुसब्बर, नीलगिरी, मां-और-सौतेली माँ और बर्च झाड़ियों के मिश्रण की आवश्यकता होगी। मिश्रण के 1 बड़ा चमचा उबलते पानी का गिलास है, इसे पीसने दें।
शुष्क त्वचा मास्क खट्टा क्रीम, दुबला तेल और क्रीम, और वसा के लिए - बेरीज, सब्जियों और फलों पर आधारित होना चाहिए।
स्नान
आधे घंटे के लिए सप्ताह में दो बार ऐसा स्नान करना वांछनीय है। पानी का तापमान 30 डिग्री है। नमक स्नान: टब में पानी के ¾ के लिए 500 ग्राम नमक होना चाहिए। यह बहुत अच्छा है, अगर यह समुद्री नमक है, तो यह कल्याण और उत्साह में सुधार करेगा।
स्नान टब में तापमान 35-40 डिग्री होना चाहिए। आपको स्नान के लिए पानी के फर्श पैक की आवश्यकता होगी। यह स्नान आपको सुखद गंध प्रदान करेगा, तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा और थकान से छुटकारा पायेगा।
एक मल स्नान वजन कम करने में मदद करेगा। इसका तापमान 35 डिग्री होना चाहिए।
गेहूं की चोटी का स्नान त्वचा को नरम कर देगा। गौज बैग में, दो मुट्ठी भरों को भरें और इसे टैप के नीचे लटका दें जिससे पानी डालने की अनुमति मिल सके। 2 9-30 डिग्री के तापमान का निरीक्षण करें। प्रक्रिया के बाद शरीर को मिटाएं नहीं। इसे खुद सूखने दें।
त्वचा की लोच के लिए टारटर के काढ़े का स्नान अपनाया जाता है, प्रभाव आहार के बाद विशेष रूप से अच्छा होगा। पेय के लिए 250 ग्राम मिश्रण, नाली और स्नान करने के लिए भेजें। तापमान 30 डिग्री होना चाहिए।
विभिन्न जड़ी बूटी के शोरबा का स्नान। 250 ग्राम विभिन्न जड़ी बूटी (ऋषि, टकसाल, इतालवी सौंफ़, रोसमेरी, लिंडेन, लैवेंडर, यारो), आग्रह करें और इनलेट में डालना।
शुद्ध त्वचा - 4 युक्तियाँ
- एक चिकना चेहरा पाने के लिए, जरूरी नहीं कि नींव लागू करें, मैटिंग क्रीम या चेहरे की जेल का उपयोग करना बेहतर है। तो आपके छिद्र सांस लेंगे, और रंग स्वस्थ होगा।
- पूरे दिन, नम, एंटीबैक्टीरियल नैपकिन का उपयोग करें जो आपकी त्वचा को गंदगी और धूल से साफ कर देगा जो त्वचा को भंग कर सकता है।
- हमेशा मॉइस्चराइजिंग और बहाली साधनों का उपयोग करें। त्वचा की गहरी सफाई। उदाहरण के लिए, त्वचा पर स्केलिंग को हटाने के लिए, आप एक मुखौटा की मदद करेंगे: 50 ग्राम दुबला तेल, जितना शहद और जर्दी। पानी को हिलाओ और गर्दन, चेहरे और decollete पर एक पतली परत मालिश।
- ताकि उनके होंठ क्रैक न हों, उन्हें हर समय गीला होना चाहिए। आप रस, शहद और सूअर का मांस वसा (2: 1) pomozhetogurechny। सेब के दूध में एक अच्छा प्रभाव उबलाया जाएगा। हमेशा अपने होंठ पोषण करें, ogigienicheskih लिपस्टिक और बाम को मत भूलना। मॉइस्चराइज होंठ उन्हें थोड़ा तेल के साथ चिकनाई कर सकते हैं।
Babushkin शैम्पू
अपने सिर को धोने के लिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात क्या है? यह शायद बहुत अजीब लगता है, लेकिन आप बिना शैम्पू के कर सकते हैं।
आपको काले रोटी की एक रोटी की आवश्यकता होगी। यदि यह एक सौ ग्राम है, तो इसे सब कुछ ले लो, और यदि यह एक बड़ा है, तो इसे तीन भागों में विभाजित करें। उबाल लें, उबलते पानी डालें ताकि वह इसे पूरी तरह से ढक सके, लेकिन ज्यादा नहीं। जब रोटी सूख जाती है और गर्म हो जाती है, तो नमक के बाल पर लागू करें और उसे बैग में पैक करें। 25 मिनट के बाद, कुल्ला। आप इसे विश्वास नहीं करते हैं, लेकिन आपके बाल चमकदार हो जाएंगे और सबसे महत्वपूर्ण रूप से साफ हो जाएंगे। रोटी धोने के लिए पानी, इसमें बहुत कुछ लगेगा। आप इस मुखौटा में शहद, जर्दी और थोड़ा नींबू का रस चम्मच जोड़ सकते हैं, लेकिन इसे अधिक न करें। मुख्य काम अपने बालों को धोना है। इस तरह की धुलाई बहुत उपयोगी है ताकि बाल टूट न जाए, न गिरें और अच्छी तरह से बढ़ें।
बालों के लिए मास्क
मध्य एशिया और काकेशस में महिलाएं आश्वस्त हैं कि खट्टे दूध और मट्ठा बालों के लिए सबसे अच्छे हैं। यह उन्हें पोषण देता है और विकास को तेज करता है। सबसे पहले वे शुष्क बाल खट्टा दूध लागू करते हैं, कुछ समय पकड़ते हैं और गर्म सीरम से धोते हैं, और फिर पानी से कुल्लाते हैं। यह एक एयर कंडीशनर है, और तुरंत एक शैम्पू है।
प्याज मास्क आज़माएं। प्याज को कटाई की जरूरत है - आप इसे पीस सकते हैं, आप ब्लेंडर में कर सकते हैं, जर्दी, शहद का एक चम्मच, जितना जैतून, बोझ या कास्ट तेल और जमीन के लाल चम्मच की चम्मच की नोक पर जोड़ सकते हैं। यह मिश्रण जड़ों में घिरा हुआ है और पूरे लंबाई के साथ लगाया जाता है, सिर को पॉलीथीन और एक तौलिया में लपेटें, और एक घंटे के बाद शैम्पू या रोटी से धो लें। बिखरे हुए, क्षतिग्रस्त बाल ठीक हो जाएंगे और समय के साथ इलाज करेंगे, बेहतर हो जाएंगे। इस मुखौटा में, एक दोष प्याज की गंध है, जो बालों से चिपके रहेंगे। आप सप्ताहांत से पहले इसे लागू कर सकते हैं या छुट्टियों के दौरान बालों का इलाज कर सकते हैं। नतीजा इंतजार नहीं करेगा।
बाल पोषण
यदि यूवा के बाल गिर जाते हैं, जल्दी से झिरनीट, समाप्त होते हैं या सूखापन और नाजुकता से पीड़ित होते हैं, तो डॉक्टर द्वारा जांचना बेहतर होता है। यदि ऐसा करने का कोई तरीका नहीं है, तो बोल्शेविटामिन खाएं, आंतों और यकृत को साफ करें।
बाल समुद्र-बथथर्न से प्रसन्न होंगे। समुद्र buckthorn तेल, जाम और जामुन जोड़ें। थोड़ी देर के बाद आप देखेंगे कि आपके बाल स्वस्थ, सुस्त और चमकीले हैं।
पाइन और शंकुधारी पेड़ के शंकु की कलियों की उत्कृष्ट काढ़ा। पानी के साथ भरने और एक मिनट उबालने के लिए, एक shishkuili zhmenju गुर्दे लेने के लिए आवश्यक है। फिर शोरबा दें। यह शोरबा दिन में 2 बार ¼ कप पीता है। इसके लिए आप न केवल बाल बल्कि त्वचा भी धन्यवाद देंगे।
सुंदर रहो!