एक पतला शरीर हर महिला के सपने का उद्देश्य है। लेकिन तस्वीर कमर और कूल्हों पर वसा के "रोलर्स" को कितनी बार खराब करती है, जिससे आपको दर्पण में निराशा होती है। अभ्यास और एक संतुलित भोजन का एक सही ढंग से चयनित सेट शोक से निपटने में मदद करेगा। और वसा जलने वाले उत्पाद प्रभाव को मजबूत करेंगे और एक त्वरित परिणाम के लिए नेतृत्व करेंगे।
शीर्ष -5 वसा जलने वाले उत्पाद
सही भोजन में पांचवें स्थान दाएं से दालचीनी से संबंधित है। एक अद्वितीय एंटीऑक्सीडेंट मसाला चाय, स्टूज और बेक्ड फलों के मिठाई में जोड़ा जा सकता है।
साइट्रस फल - चौथे स्थान पर। उनके पास टॉनिक प्रभाव होता है और वजन कम करने के लिए आवश्यक विटामिन सी के साथ शरीर को संतृप्त करता है।
तीसरा स्थान एनीज, सौंफ़ और डिल के बीच बांटा गया है। इन पौधों के बीज का काढ़ा आंत के काम को सामान्य करता है और किण्वन की प्रक्रिया को रोक देता है।
दूसरी जगह हरी चाय के लिए है। मजबूत चाय जलसेक कैचिन के साथ संतृप्त है - प्राकृतिक वसा बर्नर।
उपयोगी उत्पादों का आधार सरल पानी है। वह वह है जो चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करती है, विषाक्त पदार्थों को हटाती है और लिपिड्स के क्लेवाज में भाग लेती है।