मानव काल प्राचीन काल से समुद्री नमक के लाभों से अवगत है। सागर नमक तनाव से राहत देता है, त्वचा को अच्छी तरह से प्रभावित करता है, जीवन शक्ति को बढ़ाता है, लोच, विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, यह कॉस्मेटोलॉजी में सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है और लोशन, टॉनिक्स, मास्क और क्रीम का हिस्सा है। सागर नमक, उपयोग और आवेदन में बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव होते हैं जो स्वस्थ होते हैं। इन पदार्थों का शरीर पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, तनाव से छुटकारा पाता है, घावों को ठीक करता है, घुलनशील रक्त में मदद करता है, सेल पोषण में सुधार करता है, ऊतकों को मजबूत करता है, जहाजों को लोच देता है, ट्यूमर के गठन को रोकता है। यह सब शरीर पर एक फायदेमंद प्रभाव पड़ता है।
समुद्री नमक के साथ स्नान
सागर नमक घर पर प्रयोग किया जाता है। प्रक्रिया के दौरान, आप लाभ और खुशी प्राप्त कर सकते हैं। पानी का तापमान 36 डिग्री से 37 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। इसके लिए, 500 ग्राम समुद्री नमक पानी में घुलनशील है। स्नान 20 मिनट के लिए लिया जाता है। फिर स्नान के नीचे कुल्ला और खुद को एक टेरी गर्म ड्रेसिंग गाउन या कंबल में लपेटो। हम झूठ बोलेंगे, आराम करेंगे, हरी चाय का एक कप लेंगे।
सागर नमक
सागर नमक में एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है, और वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको एक साथ करने और मालिश करने की आवश्यकता होती है। ये स्नान शरीर की सुरक्षा में वृद्धि करते हैं। यह जानना जरूरी है कि समुद्री नमक के साथ स्नान ऑन्कोलॉजिकल बीमारियों, उच्च रक्तचाप, एरिथिमिया से पीड़ित लोगों के लिए contraindicated हैं।
क्लियोपेट्रा की पकाने की विधि
त्सरीना क्लियोपेट्रा ने समुद्री नमक के साथ स्नान किया। हम 100 ग्राम शहद और 1 लीटर दूध लेते हैं, उन्हें विभिन्न जहाजों में गरम किया जाता है, और तभी हम शहद को गर्म शहद में भंग कर देते हैं और पानी के स्नान में डाल देते हैं। बाथरूम के सामने, हम घर के बने खट्टा क्रीम और नमक से एक साफ़ कर देते हैं, हल्के से ऊँची एड़ी से गर्दन तक स्क्रब रगड़ते हैं। स्नान के नीचे कुल्ला और दूध के साथ स्नान करें। नतीजतन हम रेशमी और चिकनी त्वचा मिल जाएगा। यह नुस्खा किसी भी महिला को केवल रानी की तरह महसूस करने में मदद करेगा।
बालों के लिए सागर नमक
सागर नमक खोपड़ी और बालों के इलाज में बहुत लोकप्रिय है। लोक व्यंजनों नमक, खनिज और आयोडीन में समृद्ध उपयोग की सलाह देते हैं। कुछ बीमारियों के लिए नमक के काम का उपयोग: मृत त्वचा परतों का बहिष्कार, नतीजतन, ऑक्सीजन का उपयोग बालों की जड़ों में सुधार होता है।
- बाल follicles विकास के लिए उत्तेजित करता है।
- यह स्नेहक ग्रंथियों के काम को सामान्य में वापस लाता है।
- बाल कम गिर जाता है।
नमक के साथ सामान्य रगड़ के अलावा, इसे दही, दही या केफिर में जोड़ा जा सकता है। सबसे उपयुक्त दही, बालों पर इसका सौम्य प्रभाव पड़ता है, जो पूरे बाल में अच्छी तरह से वितरित होता है। इस तरह के मुखौटा के बाद, हम सेलोफेन के साथ बालों को ढकते हैं, इसे 30 मिनट तक पकड़ते हैं, फिर इसे धो लें। आप मास्क के साथ प्रयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हम इसमें आवश्यक तेल जोड़ते हैं। वे केफिर में बहुत घुलनशील हैं। या हम केफिर के साथ समुद्री नमक से पौष्टिक मुखौटा के बाद आवश्यक तेल लागू करते हैं।
मुँहासे से सागर नमक
यह मुँहासे से सबसे सरल और सबसे प्रभावी उत्पाद है।
हम त्वचा नमक लोशन के लिए बनाते हैं, इसके लिए हम 200 मिलीलीटर गर्म पानी लेते हैं और इसे नमक के चम्मच से पतला करते हैं। यह समाधान सुबह को या शाम को त्वचा को साफ करने के बाद लागू होता है, और इस लोशन के साथ थोड़ा कुल्ला जो मुर्गियों के साथ होता है। चलो सूखें और पानी के साथ आधे घंटे के बाद। हर दिन हम लोशन का उपयोग करते हैं।
यदि आपके शरीर पर मुँहासा है, तो बाथरूम में समुद्री नमक का उपयोग करना सबसे अच्छा है। स्नान करने के लिए ½ किलो नमक लेंगे। हम स्नान में 37 मिनट के तापमान पर 15 मिनट के लिए झूठ बोलते हैं। स्नान हर दिन लिया जाता है, और मुर्गियां जल्दी से गुजरती हैं।
उन लोगों के लिए जो स्नान नहीं करना पसंद करते हैं, स्नान करें, शरीर के उन क्षेत्रों में 5 मिनट तक लागू करें जो मुंह से प्रभावित होते हैं, समुद्री नमक। उसके बाद, हम नमक को धोते हैं, हम इसे फिर से लागू करेंगे, लेकिन थोड़ी सी मात्रा में। कुल्ला मत करो, शरीर को सूखा दें, और फिर तौलिया को नमक से स्वाइप करें।
नाक के लिए सागर नमक
सागर नमक एक राइनाइटिस पर, एक जीनैंट्राइटिस में ठंड के शुरुआती संकेतों में पहला सहायक होता है। इन मामलों में, डॉक्टर समुद्री नमक के समाधान के साथ नाक धोने की सलाह देते हैं, यह सूजन प्रक्रिया और असुविधा को हटा देता है। समाधान तैयार करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी के लिए समुद्री नमक का एक चम्मच लें, नमक और पानी को कमरे के तापमान में भंग कर दें। फिर हम एक संकीर्ण नाक या एक सिरिंज के साथ एक केतली लेते हैं। हम अपने सिर झुकाते हैं, एक नाक निचोड़ते हैं, और दूसरे में समाधान डालना। यह जांचने के लिए कि प्रक्रिया पूरी की जाती है, बहुत आसान है, तरल नासोफैरिनक्स से गुज़र जाएगा और एक और नाक के माध्यम से बाहर निकल जाएगा।
अगर नाक को भारी मात्रा में रखा जाता है, तो यह प्रक्रिया नहीं की जाती है, लेकिन समुद्री नमक के साथ नाक को गर्म कर देती है। हम इसे एक skillet में गर्म और इसे एक सूती बैग में, या एक साधारण साक में डाल दिया। यदि सॉक बहुत गर्म है, तो इसे कपड़े में लपेटें, और जैसे ही हम ठंडा हो जाते हैं, हम ऊतक की अनावश्यक परतों को हटा देंगे। हमने बैग को मैक्सिलरी साइनस के क्षेत्र और नाक पर रखा। जब तक यह गर्म न हो तब तक साक पकड़ो।
वजन घटाने के लिए सागर नमक
समुद्री नमक की पर्याप्त पसंद की बिक्री, यह स्वाद और उद्देश्य में अलग है। आपको एक स्वाद चुनना होगा जिसे आप पसंद कर सकते हैं। अगर गंध पीछे हट जाती है, तो आपको इस समुद्री नमक की खरीद को त्यागना होगा, क्योंकि अगर आपको असुविधा महसूस होती है तो अच्छी तरह से आराम करना असंभव होगा।
समुद्र नमक को बेहतर ढंग से भंग करने के लिए, इसे एक चलनी या बैग में डालें, और दो मिनट, इसे पानी की धारा के नीचे ले जाएं। 15 ऐसे स्नान करने के बाद आप अच्छे नतीजे हासिल करेंगे। त्वचा के पहले स्नान में थोड़ा सा उपयोग किया जाता है, हम 100 ग्राम समुद्री नमक डालते हैं और 10 मिनट से अधिक नहीं रहते हैं, फिर, जब त्वचा आदी हो जाती है, तो हम 20 मिनट तक पहुंच जाएंगे। स्पंज पर स्नान के दौरान हम थोड़ा नमक छिड़केंगे और शरीर को आराम करते समय पैरों पर लागू होंगे। स्नान के बाद हम स्नान के नीचे साबुन का उपयोग नहीं करते हैं, और जब हम जाते हैं, हम आधे घंटे तक आराम करेंगे।
अंत में, हम कहते हैं कि अब यह ज्ञात है कि समुद्री नमक को क्या लाभ होता है और इसका उपयोग बाल, स्लिमिंग, ठंड, स्नान आदि के लिए कैसे किया जा सकता है। इन या अन्य प्रक्रियाओं को लागू करने से, आप अपने स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, वजन कम कर सकते हैं, मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं और अपने बालों का इलाज कर सकते हैं।