सबसे अधिक, मानवता का सुंदर आधा सैलून के माहौल, शांति की स्थिति, क्रीम और लपेटें के जटिल व्यंजनों ... लेकिन यह पता चला है कि परी सौंदर्य साम्राज्य को फिर से बनाया जा सकता है और घर पर, और आपके घर की प्रक्रियाओं के नाम समान रूप से आकर्षक लगेंगे ...
पेस्ट्री की दुकान में मेनू के समान एकत्रित व्यंजन हैं: शहद लपेटें, दालचीनी स्क्रब्स और ताजा स्ट्रॉबेरी क्रीम और अन्य मुंह-पानी की प्रक्रियाएं, जो वर्ष के किसी भी समय स्वयं को खुश करने के लिए बहुत प्रसन्न हैं। और आपको बिल्कुल महंगा कॉस्मेटिक्स की आवश्यकता नहीं है - एक होम ब्यूटी सैलून अच्छा है क्योंकि आप सामग्री चुन सकते हैं और यहां तक कि तैयार भी कर सकते हैं। और एक छोटे से बाथरूम में सभी प्रक्रियाएं न करें - अपने निपटारे में एक संपूर्ण एसपीए-सैलून, जहां प्रत्येक प्रक्रिया का अपना क्षेत्र होता है।
रसोई
युवाओं के उत्कर्ष तैयार करने के लिए यह मिनी फैक्ट्री यहां स्थित है। व्यक्ति (सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण) को क्रम में रखने के लिए आवश्यक सब कुछ हाथ में है। "दुर्भाग्य से, प्राकृतिक सामग्री आधुनिक तथाकथित प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों से तुलनीय नहीं हैं," जेनेसे पुनर्जन्म केंद्र के ब्यूटीशियन एलेना त्सवेत्कोवा कहते हैं। - ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों में अतिरिक्त सामग्री जोड़ें जो उनकी प्रभावशीलता को बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए, सूक्ष्म आयनित इमल्शन प्राकृतिक घटकों के साथ संबंध रखते हैं जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं। सब्जियों, फलों, हर्बल इंफ्यूजन से आप जो भी खुद को पकाते हैं, वह आपकी त्वचा को केवल सतही रूप से प्रभावित करेगा। तो, एक घर मुखौटा की मदद से आप त्वचा के एक तैयार दिखने, सूखापन या सूजन को हटा सकते हैं। और कार्डिनल परिवर्तनों की अपेक्षा न करें! »लेकिन यहां तक कि यदि प्राकृतिक घटकों से मास्क और लोशन केवल आनंद के लिए उपयोग किया जा सकता है, तो यह एक पाप है जिसका उपयोग नहीं किया जाता है। अपने सैलून के लिए सबसे उत्तम मेनू यहां दिया गया है।
* ताजा वेजिटेबल जूस
जबकि आपकी प्रक्रियाओं के लिए सामग्री तैयार की जा रही है, यह समय है कि ताजा निचोड़ा हुआ सब्जी का रस - त्वचा, गाजर और टमाटर के स्वास्थ्य और युवाओं के लिए बहुत उपयोगी हैं। पेय का स्वाद नींबू के टुकड़े के साथ जोर दिया जाता है।
* मिनी लोटेशन सफाई
ब्रूड टकसाल से न केवल एक स्वादिष्ट पेय होता है, बल्कि किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक अद्भुत सफाई लोशन भी निकलता है। उबलते पानी के गिलास को सूखे टकसाल के दो चम्मच की आवश्यकता होगी। इस लोशन के साथ, आप सभी चेहरे के उपचार शुरू कर सकते हैं। यदि आप व्यंजनों को अधिक गन्दा पसंद करते हैं, तो टकसाल के बजाय, सेब छील के 50 ग्राम को पीस लें।
* पैसा के साथ हनी टीए
एक मॉइस्चराइजिंग मास्क आसानी से हरी चाय और शहद के 4 चम्मच से तैयार किया जाता है। अपने चेहरे पर एक मुखौटा रखो और अपने पसंदीदा संगीत के साथ एक डिस्क डाल दिया। पांच गाने के बाद (यह लगभग 15 मिनट है), मास्क को ठंडा पानी से धोया जा सकता है।
* क्रेम के साथ कैरेट मास्क
गाजर का मुखौटा बहुत अच्छी तरह से त्वचा पोषण करता है। गाजर के रस के मामले में, एक छोटी क्रीम मामले को खराब नहीं करती है। बराबर भागों में दूध, कुटीर चीज़, जैतून का तेल और गाजर का रस मिलाएं। यह मुखौटा न केवल पोषण करता है, बल्कि त्वचा को भी सफ़ेद करता है। यह बर्फ से रगड़ toning द्वारा पूरा किया जा सकता है।
* एसपीए-मैनीक्योर
साथ ही यह सर्वोत्तम अंदरूनी हिस्सों में जरूरी है, आपका समय सभी के ऊपर सराहना की जाती है। जबकि आप मुखौटा के चमत्कार प्रभाव की प्रतीक्षा कर रहे हैं, हाथों के लिए स्नान करने के लायक है - थोड़ा गर्म जैतून का तेल 5-10 मिनट त्वचा को नरम कर देगा और नाखूनों को मजबूत करेगा।
* टन टीओएन टोनिंग
अपनी त्वचा टोन देने का सबसे आसान तरीका कॉस्मेटिक बर्फ से इसे मिटा देना है। यहां तक कि मजबूत काले चाय को ठंडा किया जा सकता है। अधिक परिष्कृत प्राकृतिक के लिए, औषधीय जड़ी बूटी-कैमोमाइल, ऋषि, सेंट जॉन के घाट या नींबू के रंग के फूलों से infusions, आप के अनुरूप होगा। लेकिन याद रखें: बर्फ के साथ rubs couperose में contraindicated हैं। यदि आपने रक्त वाहिकाओं को फैलाया है, तो बर्फ के एक संपीड़न और अजमोद के प्रवाह के बराबर भागों में मिश्रित बर्फ को प्रतिस्थापित करें। शायद यह बहुत भूख नहीं है, लेकिन बहुत प्रभावी है।
बाथरूम
यह कट्टरपंथी बचाव प्रक्रियाओं के लिए एक आदर्श घर सौंदर्य सैलून है। बाथरूम सेल्युलाईट मालिश, त्वचा toning और मांसपेशी तनाव राहत के लिए आदर्श है। आपके निपटारे में अरोमाथेरेपी, शरीर के लिए एक चाय समारोह और क्लियोपेट्रा का स्नान भी है।
हनी के साथ एंटी-सेल्युलाईट प्रोग्राम
निराशाजनक युवा महिलाओं को शहद की आवश्यकता होगी - इसे समस्या क्षेत्रों में एक पतली परत में लागू किया जाना चाहिए और फिर उन्हें अपने हाथों से पकाएं जब तक कि सभी शहद उनके हाथों में नहीं छोड़े जाएं। यह प्रक्रिया सुखद नहीं है, लेकिन यह एक गंभीर वैक्यूम मालिश के प्रभाव में तुलनीय है। फाइनल में, आप खुद को थोड़ा सा, एक फिल्म में समस्याग्रस्त स्पॉट लपेट सकते हैं और ढाई घंटे तक गर्म चीजें डाल सकते हैं। इस मालिश में विशेष रूप से वैरिकाज़ नसों, contraindications है। इसलिए, यदि आपके पास इस बीमारी का पूर्वाग्रह है, तो प्रयोग करना बेहतर नहीं है।
* एंटी-सेल्युलाईट अरोमान
अधिक सभ्य प्रकृति की लड़कियों को साइट्रस (मंडरीन, नारंगी, अंगूर और लेमोंग्रास) के आवश्यक तेलों के साथ स्नान की सलाह दी जा सकती है। उन्हें जैतून का तेल या फैटी क्रीम के साथ मिलाएं और स्नान में जोड़ें। आप एक और वाहन का उपयोग कर सकते हैं - चीनी या समुद्री नमक का एक टुकड़ा। आपको एक प्रक्रिया पर ज्यादा उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन आप पुनरावृत्ति नहीं छोड़ेंगे।
* कार्यक्रम "ऐप्पल टोनस"
सेब साइडर सिरका के दो चश्मा, गर्म स्नान में जोड़ा, त्वचा को कस लें और चिकनी करें। वैसे, "नारंगी छील" के दृश्य संकेतों का मुकाबला करने के लिए एक अतिरिक्त उपाय है। तलाकशुदा सेब साइडर सिरका स्तन की त्वचा के स्वर को बनाए रखने के लिए उपयुक्त है।
* ब्राउन पेइंग
सबसे सुगंधित स्क्रब काली मिर्च, मोटे, दालचीनी और नमक की थोड़ी मात्रा से बनाया जा सकता है। इसमें थोड़ा जैतून का तेल जोड़ें और शरीर को मालिश करें। अगर हाथ स्क्रबिंग से थक जाते हैं, तो शरीर को कीवी त्वचा या केला त्वचा के साथ मालिश किया जा सकता है। अधिक नरम, लेकिन छीलने के लिए कोई कम सुगंधित मिश्रण दालचीनी से बनाया जा सकता है, जो शहद के दो हिस्सों से मिश्रित होता है। आप साधारण ग्राउंड कॉफी के साथ शरीर को मालिश कर सकते हैं।
* आराम कार्यक्रम
हर्बल मिश्रण (1 कप संग्रह, उबलते पानी के 2-3 लीटर उबला हुआ) का काढ़ा, स्नान में जोड़ा जाता है, त्वचा को पूरी तरह से शांत करेगा और तनाव से छुटकारा पायेगा। और क्लियोपेट्रा के नुस्खा के बारे में मत भूलना! 200 ग्राम शहद के साथ मिश्रित गर्म दूध के एक लीटर के साथ स्नान से आपकी त्वचा को रेशम की तरह निविदा मिल जाएगी, यहां तक कि शरीर लोशन का उपयोग किए बिना भी।
* हेयर के लिए कॉकटेल
अपने पसंदीदा बालों के उत्पादों को न बदलें, आप उन्हें थोड़ा सुधार सकते हैं: शैम्पू आवश्यक तेलों, विटामिन ई या घुलनशील एस्पिरिन में जोड़ें। और सामान्य कंडीशनर की बजाय देखभाल के अंत में टकसाल या अनचाहे नींबू पानी के साथ मजबूत चाय के साथ बाल कुल्ला: 1 लीटर पानी के लिए 1 नींबू।
बेडरूम
आराम प्रक्रियाओं के लिए यह "सही" जगह है। सोने और शरीर के लिए अंतिम प्रक्रियाओं को सोने के ठीक पहले किया जाता है। एक पूर्ण विश्राम के लिए आपको इसकी आवश्यकता होगी: हरी चाय, मोमबत्तियां और सुगंध-केतली। * फीट के लिए MINT ड्रेस
20 मिनट के लिए अपने पैरों को एक टकसाल में घुमाएं, इससे दिन में जमा होने वाली थकान को दूर करने में मदद मिलेगी। ऐसी प्रक्रिया के बाद पैर के लिए मुखौटा बनाना या केवल पौष्टिक क्रीम के साथ उन्हें धुंधला करना संभव है।
* लेमन तेल के साथ फीट के लिए मालिश
जैतून का तेल के साथ साइट्रस का रस मिलाएं और अपने पैरों को मालिश करें। सबसे आसान तरीका है अपनी ऊँची एड़ी पर बैठना और अपने पैरों को अपनी उंगलियों की हड्डियों को पकड़ना, मुट्ठी में इकट्ठा होना।
* मॉइस्चराइजिंग क्रीम क्रीम
मलाईदार क्रीम शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त है। स्नान के बाद रात को खड़ा करना। और इसे तैयार करना बहुत आसान है। 2: 1 अनुपात में अपने सामान्य शरीर क्रीम में फैटी क्रीम जोड़ें।
कॉस्मेटिकों की भूमिका में
"Obnaragazhivaya पहले से ही तैयार मेकअप द्वारा, बेहद सावधान रहें! - "ली वेस्ट" एलेना Kunitsina कंपनी के त्वचा विशेषज्ञ-सौंदर्य प्रसाधन विशेषज्ञ को चेतावनी दी। - आप तैयार क्रीम या शैंपू सामग्री में जोड़ने का जोखिम चलाते हैं जो मौजूदा घटकों के साथ प्रतिक्रिया करेगा। तो आपके प्रयोगों का नतीजा पूरी तरह से अप्रत्याशित हो सकता है और त्वचा या बालों को प्रभावित करना बेहद प्रतिकूल है। यदि आप खुद को कॉस्मेटोलॉजिस्ट के रूप में महसूस करना चाहते हैं, तो फार्मेसी में तथाकथित मूल क्रीम, शैंपू या लोशन प्राप्त करें। उनमें संरक्षक, मोटाई, सुगंध शामिल नहीं हैं और आपके प्रयोगों के लिए एक उत्कृष्ट आधार होंगे। "
सावधान रहें!
एसपीए थेरेपिस्ट एसपीए "ओरिएंट एक्सप्रेस" इगा वोरोपेयेवा के मालिश और बॉडी केयर, विशेषज्ञ ने टिप्पणी की, "दादी की छाती से व्यंजनों की कोशिश करने से पहले, अपने प्रयोगों की सुरक्षा के बारे में सोचें।" - कई बहुत खतरनाक तत्व हैं। उदाहरण के लिए, आवश्यक तेल त्वचा की गहरी परतों में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करते हैं, और इससे शक्तिशाली एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। और शुद्ध रूप में, ईथर जलते हैं। क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश नहीं की जाती है - वे त्वचा के छिद्र छिड़कते हैं। और उच्च सांद्रता में विटामिन ई त्वचा में ट्यूमर, सौम्य और घातक दोनों का कारण बन सकता है। ताजा, grated फल से मास्क के साथ ख्याल रखना - फल एसिड की उच्च सांद्रता उन्हें बहुत सक्रिय बनाते हैं। "
सरल सरल
गृह प्रक्रियाएं इतनी परेशानीपूर्ण व्यवसाय नहीं हैं क्योंकि यह पहली नज़र में लग सकती है। इस मामले में, आपको महंगे कॉस्मेटिक्स पर पैसे खर्च करने की ज़रूरत नहीं है - एक होम ब्यूटी सैलून आपको पैसे बचाने की अनुमति देगा। Grated प्रकृति उपहार एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक नुस्खा हैं और अतिरिक्त सामग्री के बिना: टमाटर का मांस तेल की त्वचा के लिए उपयुक्त है, दबाए गए currant से बने गौज संपीड़न - किसी के लिए, और आप ताजा स्ट्रॉबेरी पीसने की मदद से एक आदर्श चेहरा स्वर बना देंगे। प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते समय, यह न भूलें कि वे बेहद एलर्जी हैं। इसलिए, मास्क बनाने से पहले, एलर्जी प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करें: कोहनी के पीछे मिश्रण लागू करें और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें। अगर लाली, खुजली, अप्रिय संवेदना दिखाई देती है, तो तुरंत गर्म पानी के साथ मिश्रण को धो लें - यह मुखौटा आपको अनुकूल नहीं करता है। यदि आप पहले से ही एक मुखौटा लगा चुके हैं और महसूस करते हैं कि एक एलर्जी प्रतिक्रिया दिखाई दी है, तो खुद को धोएं और एंटीहिस्टामाइन गोली लें।