"पकड़ो और उठो"
रोलर को एक कठोर सतह पर रखें, अधिमानतः फर्श पर, कालीन से ढंका हुआ है, ताकि जब आप उठ जाएंगे, तो बच्चे को समर्थन के चरणों में महसूस होता है। बच्चे को बच्चा, आप उसके सामने अपने घुटनों पर बैठते हैं और दृढ़ता से दोनों हाथों को अपने कूल्हों से पकड़ते हैं।
बच्चे को धीरे-धीरे वापस झुकाएं और प्लेटिन और ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखने के अपने प्रयासों का ध्यानपूर्वक पालन करें। इन प्रयासों के दौरान बच्चा आगे झुकता है, संतुलन के लिए हैंडल खींचता है और सक्रिय रूप से पेट की मांसपेशियों को दबा देता है।
यह महसूस कर रहा है कि बच्चे की सीमा सीमा पर, इसे आगे खींचें ताकि बच्चा अब अपने पैरों पर दुबला हो। उन पर खड़े होने और सीधा करने में उसकी मदद करें।
बच्चे की स्तुति करो और एक छोटे से ब्रेक के बाद, अभ्यास फिर से दोहराएं।
इस अभ्यास में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पीछे हटने और बढ़ने की कोशिश करने का प्रयास है।
"बेल प्राप्त करें"
मंजिल पर, जहां आप आम तौर पर बच्चे को क्रॉल करने की अनुमति देते हैं, एक साधारण कुर्सी या मल डालते हैं। कुछ गड़गड़ाहट तैयार करें, यहां तक कि एक घंटी भी बेहतर है।
आपका पहला काम बच्चे को कुर्सी पर क्रॉल करना है। ऐसा करने के लिए, हमेशा उससे बात करें, इसे घंटी से रिंग करें और बच्चे को ध्वनि की दिशा में क्रॉल करें।
जब बच्चा बहुत करीब होता है, तो पहले से ही कुर्सी से ऊपर कॉल करें और बच्चे को उसके हैंडल पर दुबला लगाने के लिए मजबूर करें ताकि कुर्सी की मदद से बच्चे घंटी का लक्ष्य रख सके।
जब वह करता है, तो बच्चे तक पहुंचने के लिए बच्चे की इच्छा को सुरक्षित करने के लिए कुर्सी के किनारे पर घंटी लगाएं।
तो, बच्चा अकेला खड़ा है। आमतौर पर यह दसवीं महीने पुरानी है।
इस कौशल को महारत हासिल करने के बाद, इस अभ्यास को बच्चे के साथ प्रशिक्षण से थोड़ी देर तक बाहर न करें। यह मांसपेशियों को मजबूत करने और वसूली के कौशल में सुधार करने में मदद करता है।
हम घुमक्कड़ के पीछे चलते हैं
अभ्यास के लिए, आपको गुड़िया के लिए खिलौना व्हीलचेयर चाहिए।
बच्चे को घुमक्कड़ के सामने रखो और दिखाएं कि आपको घुमक्कड़ के हैंडल से दोनों हथियार रखने की जरूरत है। उसे साहस देने के लिए, अपने हथेलियों को अपनी बाहों पर रखो और गाड़ी को आगे बढ़ाएं।
सबसे पहले बच्चे रोलिंग कैरिज के बाद झुक जाएगा, लेकिन एक निश्चित पल में उसे एक कदम, फिर अगला, आदि करने के लिए मजबूर किया जाएगा।
शुरुआती लोगों के लिए, यह एक बहुत ही मुश्किल बात है, क्योंकि कुछ लोग इससे डरते हैं। भय की भावना को कम करने के लिए, आपको प्रशंसा के लिए बच्चे को लगातार प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है।
अगर बच्चा रोना शुरू कर देता है, तो प्रशिक्षण बंद करो। आपको दोबारा प्रयास करने से पहले एक या दो दिन इंतजार करना होगा, और इस समय अन्य अभ्यास करें।
वंड चिपक जाती है
दो लकड़ी की छड़ें तैयार करें। बच्चे को 3 सेमी अलग चॉपस्टिक्स के सामने रखें और उसे पकड़ लें। बच्चे के कलम को अपने हथेलियों को छूने दें। धीरे-धीरे छड़ें फिर से शुरू करना शुरू करें।
आपके हथेलियों और छड़ें एक अच्छा समर्थन के रूप में काम करती हैं, और बच्चे विरोध के बिना फ़्यूज़ के साथ आगे बढ़ते हैं।
जैसे ही आप इस अभ्यास को निपुण करते हैं, बच्चे के हाथों को अपने हथेलियों से मुक्त करें और छड़ें ऊंचे रखें। यह छोटा बदलाव बच्चे को आत्मनिर्भरता और आत्मविश्वास की भावना देता है।
एक उछाल के साथ चलना
एक प्लास्टिक या लकड़ी के उछाल लो। इसे रखें ताकि दूसरी तरफ बच्चा हो, और दूसरी तरफ - आप।
ढलान को घुमाने, बच्चे को ढलानों को निष्पादित करने के लिए आगे, पीछे की ओर घूमने के लिए मजबूर करें।
यह अभ्यास चॉपस्टिक्स के पीछे चलने से ज्यादा जटिल है, और गहन प्रशिक्षण का अवसर देता है।
मुश्किल परिस्थितियों में चलना
अधिकांश बच्चे जीवन के अपने पहले वर्ष के अंत में स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करते हैं। उनका चलना अभी भी अजीब है, जिससे बच्चे लगातार गिरते हैं। अपनी लंबी "यात्रा" के बाद वह बहुत थक जाता है, एक मज़बूत व्यक्ति बन जाता है।
आपको इस तथ्य के लिए बच्चे को तैयार करना होगा कि उसके रास्ते में बाधाएं हो सकती हैं जिन्हें उन्हें दूर करना सीखना चाहिए। तीर, कदम और अन्य बाधाओं से हमेशा बचा नहीं जा सकता है। कुछ बच्चे इन समस्याओं को अपने आप हल करने का प्रयास करते हैं, दूसरों को असहाय महसूस होता है और मदद के लिए बुलाता है।
स्वतंत्र रूप से ऐसी स्थितियों को छोड़ने के लिए बच्चे को प्रशिक्षित करना आवश्यक है। यह कृत्रिम रूप से संगठित कठिनाइयों की स्थितियों में सबसे अच्छा किया जाता है।
"बाधा पर कदम"
दो मल के बीच, फीता को बच्चे के घुटनों की ऊंचाई पर खींचें। बाधा के पीछे बच्चे के खिलाफ खड़े होकर, उसे दूर करने के लिए प्रोत्साहित करें।
यदि हाथों के लिए कोई समर्थन है तो व्यायाम संभव है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा हाथ से फर्नीचर पर पकड़ सकता है।
सीढ़ियों ऊपर और नीचे
कदम और उनके समान रूपों के सभी प्रकार - यह उन बाधाओं में से एक है जो बच्चे की आंदोलन की स्वतंत्रता को बहुत जटिल बनाता है।
तेरह चौदह महीने में, बच्चे को समर्थन देने, चरणों पर चलना शुरू करना सुनिश्चित करें। उन्हें चौगुनी पर चढ़ने का मौका दें। आंदोलन के ये दो रूप विभिन्न परिस्थितियों में बच्चे के लिए उपयोगी होंगे।
सभी चौकों पर कदमों पर क्रॉलिंग उन पर सामान्य स्थिति की गति में देरी नहीं करता है।
बच्चा बहुत ही कुशलतापूर्वक अपने अनुभव का उपयोग करता है, और आत्म-संरक्षण के प्रतिबिंब से वह संभावना का आकलन करने और बाधा को दूर करने के लिए एक सुविधाजनक तरीका चुनने की अनुमति देता है।
गति के दो रूपों में से, क्रॉलिंग अक्सर चुना जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा खुद की मदद करने और आगे बढ़ने का अपना तरीका चुनने के लिए सीखता है।
जब बच्चे कदम और चढ़ाई पर चढ़ते हैं तो बच्चा क्रॉल नहीं करता है, और एक समर्थन रेल पर चलने, क्रॉलिंग और सामान्य चलने के बीच कुछ मध्यवर्ती का चयन करता है।
जटिल आंदोलनों में सीढ़ियों को उठाना और उतरना शामिल है।
संबंधित प्रशिक्षण तेरहवें चौदहवें महीने में आयोजित किया जा सकता है। चरणों पर प्रशिक्षण बच्चे को एक निश्चित निपुणता की आवश्यकता होती है।
अभ्यास के दौरान, बच्चे को गिरने से बचाएं।
आप सोच सकते हैं कि आप सफल हुए हैं यदि प्रत्येक व्यवसाय के साथ बच्चा ऊंचा हो जाता है और नीचे उतरने के विचार पर डर से लकवा नहीं होता है।
स्वस्थ बढ़ो!