- टोफू - 150 ग्राम
- अखरोट पागल - 50 ग्राम
- तिल का तेल - 1 सेंट। एक चम्मच
- नींबू - 1 स्लाइस
- लहसुन - 1 दांत
- नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए
खाना पकाने के मामले में सबकुछ बहुत आसान है। हम ब्लेंडर के लिए कटोरे में - हमारे सभी अवयवों - टोफू, अखरोट, तिल का तेल और लहसुन डालते हैं। नींबू के रस के एक चम्मच के साथ इसे सब छिड़को। हम एक सजातीय, घने द्रव्यमान पीसते हैं। जब namazka आवश्यक स्थिरता हासिल की है, तो आप वैकल्पिक रूप से तिल के बीज और ताजा जड़ी बूटियों के साथ छिड़क सकते हैं। जैसा कि आप पसंद करते हैं - उदाहरण के लिए, टोस्ट पर smeared।
सेवा: 3-4