और अब पढ़ें, याद रखें और कार्य करें।
1. हंसो, अधिक बार मुस्कुराओ;
2. बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है, और हालांकि यह परेशानी है, लेकिन उन्हें बदला जा सकता है;
3. क्या आप एक बहुत ही समयबद्ध व्यक्ति हैं? काम के लिए देर हो जाने की कोशिश करें और एक निर्दोष हवा के साथ कहें जिसे आपने ओवरलेप्ट किया है, ऐसा लगता है कि आप "सेवा उपन्यास" की नायिका हैं;
4. क्या आप कभी समय पर काम नहीं करते थे? दूसरों के सामने कार्यालय में उपस्थित होना;
5. क्या आप फोन पर बात करना पसंद करते हैं? पूरे दिन इसे अक्षम करें, याद रखें कि फिल्म "सुंदर महिला" में, इस नायक रिचर्ड गेरे ने क्या किया?
6. यह एक ही रेस्टोरेंट में भोजन करने के लिए उबाऊ है, एक और आरामदायक रेस्तरां खोजें;
7. काम के बाद घर मत घूमना। पूरे परिवार को चलो, खरीदारी जाओ;
8. सप्ताहांत के लिए सिनेमा या थिएटर में जाने की प्रतीक्षा न करें। कम से कम एक बार अपने रिश्तेदारों को छोड़ दें;
9. किसी भी कारण से अपने परिवार को उपहार दें, क्योंकि यह बहुत अच्छा है;
10. एक हानिरहित रैली के बारे में सोचो। और यह आपके दैनिक जीवन में कुछ विविधता लाएगा;
11. यह करना बहुत उपयोगी है जो आप आमतौर पर हानिकारक करते हैं;
12. बदसूरत चलते हैं? और ले लो, मकई की छड़ें, आइसक्रीम खरीदें और खुशी के साथ ताजा हवा में खाते हैं;
13. चॉकलेट का एक टुकड़ा आपकी आकृति को खराब करने में सक्षम नहीं होगा, और आपके मूड को थोड़ा बढ़ा सकता है;
14. दर्पण और pogrimanishchayte के सामने बैठ जाओ, आपके मजाकिया antics केवल मनोदशा उठाएगा;
15. यहां तक कि यदि आप आहार पर हैं, तो क्रीम के साथ एक कप कॉफी पीएं;
16. ट्राइफल्स में आनंद लें, क्योंकि जीवन में उनमें शामिल हैं;
17. फूलों की दुकान पर जाएं और खुद को एक खूबसूरत गुलदस्ता खरीद लें;
18. पत्रिकाएं पढ़ें, वहां आप अपने लिए कुछ दिलचस्प खोज सकते हैं;
19. एक नाइट क्लब में जाएं (आपको अपने परिवार को परिवार के लिए छोड़ने और एक साथ जाने की जरूरत है) या डिस्को और नृत्य के लिए;
20. मेज़ानाइन से रोलर्स प्राप्त करें, घुटने के पैड और सवारी पर रखें, और सर्दियों में आप पूरे परिवार के साथ स्केटिंग कर सकते हैं;
21. अपनी छवि बदलें;
22. दोस्तों के साथ बैडमिंटन और वॉली खेलें;
23. आग पर रोटी और आलू सेंकना;
24. क्या आप इत्र की एक नई सुगंध खोल सकते हैं;
25. इस सीजन में एक फैशन चीज खरीदें;
26. प्रयोग करने से डरो मत, क्योंकि आप काले स्याही के साथ अपनी पलकें पेंट नहीं कर सकते;
27. एक बिकनी खरीदें और अपनी आकृति को क्रम में रखें;
28. कोठरी से सभी ड्रेसिंग गाउन फेंको, और आरामदायक और उज्ज्वल कपड़े में घर चलना;
29. सुस्त मोनोफोनिक अंडरवियर पहनें, खुद को कुछ उज्ज्वल खरीदें;
30. आज से, खनिज पानी के साथ धो लो;
31. घर में, समय-समय पर, किसी भी नई चीजें खरीदें;
32. डिजाइनर की भूमिका में रहें, कुछ ड्राइंग के साथ नाइटस्टैंड बनाएं;
33. मूल candlesticks और vases अपने इंटीरियर सजाने;
34. एक दिलचस्प तस्वीर बनाएं और दीवार पर लटकाओ। फ्रेम में बच्चों के चित्र और दीवार पर भी लटका;
35. लिनेन के साथ अलमारी में, सुखद जड़ी बूटियों की सुगंध के साथ एक sachet डाल दिया;
36. सुंदर फूल के बर्तन, पौधे अजमोद, पानी की कटाई, प्याज में;
37. फेफड़ों में अपने भारी पर्दे बदलें, और हवा उन्हें खेलते हैं;
38. यदि आप हमेशा देर हो जाते हैं, और सब कुछ आपके हाथों से गिरता है, जीवन की गति को धीमा कर देता है;
39. अक्सर आसपास के लोगों को मुस्कुराओ, और वे आपको जवाब देंगे;
40. कार्य सप्ताह के साथ भाग लेने के कुछ सरल अनुष्ठान के बारे में सोचें;
41. आज आराम करो और कुछ भी नहीं;
42. परंपराओं को बदलें और नए बनाएं;
43. परिवार के लिए एक उत्सव आयोजित करें;
44. स्वादिष्ट पाई के लिए अपनी मां से मुलाकात करें;
45. अपने स्कूल के दोस्तों से मिलें और उनकी सफलता पर आनंद लें;
46. अपनी मां के रहस्यों के साथ साझा करें;
47. एक सामान्य लिखें, अपने दोस्त, पति, सबसे अच्छे दोस्त को ईमेल नहीं;
48. खिड़की को चौड़ा खोलें और सुबह की ताजगी कमरे में प्रवेश करें;
49. सुगंधित जेल के साथ एक विपरीत स्नान करें, और यह आपको सकारात्मक ऊर्जा के साथ चार्ज करेगा;
50. जो भी आपने कभी नहीं किया, वह मछली पकड़ो;
51. अपने दोस्तों को एक पिकनिक में आमंत्रित करें, और सप्ताहांत को प्रकृति में बिताएं;
52. सूर्य के किरणों के साथ अपने चेहरे को प्रतिस्थापित करें, एक हल्का तन प्राप्त करें जो किसी भी नींव से कहीं बेहतर है;
53. नदी से बैठो और पानी की आवाज़ सुनो, यह थोड़ा शांत है;
54. भाषाओं का अध्ययन शुरू करें, यह आपके क्षितिज का विस्तार करेगा;
55. अपना ऑर्डर अपने कोठरी में रखें, और जिन चीजों को आपने पूरे साल नहीं लिया है, इसे फेंक दें या इसे वापस दें;
56. पुराने टी-शर्ट को महसूस-टिप पेन के साथ लिखें;
57. हाल ही में खरीदी गई पुस्तक पढ़ें;
58. कुर्सी में सुविधाजनक रूप से बैठें, अपनी पसंदीदा फिल्म देखें, अपनी समस्याओं के बारे में भूल जाओ;
59. सॉलिटेयर कैसे खेलें सीखें, यह मस्तिष्क के लिए एक अच्छा जिमनास्टिक है;
60. जल्दबाजी के बिना और हर तरह से एक सुगंधित कॉफी या चाय तैयार करते हैं;
61. तस्वीरों को सॉर्ट करें और एक एल्बम बनाएं;
62. शरीर और चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे अच्छा समय बिस्तर से पहले घड़ी है;
63. जैतून का तेल, जर्दी और शहद का मुखौटा बनाओ;
64. सिर की मालिश करें, इससे थकान दूर हो जाएगी;
65. आराम से स्नान स्नान करें।
अब हम जानते हैं कि बेहतर जीवन के लिए कैसे बदला जाए। इन युक्तियों का प्रयोग करें, और शायद आप बेहतर के लिए जीवन बदल सकते हैं।