बच्चे को अपने कमरे में सोने के लिए कैसे सिखाया जाए

प्रत्येक बच्चे के पास झूठ बोलने के अपने स्वयं के व्यक्तिगत अनुष्ठान होते हैं, सोते हैं। यह सब उम्र बढ़ने पर, स्वभाव, बच्चे की प्रकृति और स्वास्थ्य पर parenting की शैली पर निर्भर करता है। तीन साल से कम आयु के कई बच्चों को बहुत से शारीरिक संपर्क की आवश्यकता होती है, जब वे मेरी मां की सांस, शरीर की गर्मी महसूस करते हैं तो वे केवल शांत हो जाते हैं। इसलिए, इन बच्चों को अपने कमरे में 3 साल से सोने के लिए सिखाया जाना चाहिए, यही वह समय है जब बच्चा स्वतंत्र होता है।

बच्चे को अपने कमरे में सोने के लिए कैसे सिखाया जाए?

सभी बच्चे आसानी से अपने माता-पिता के बिस्तर में सोने की आदत से भाग नहीं ले सकते हैं, ये कुछ सुझाव मदद करेंगे।

कभी-कभी एक बच्चा लगभग छह साल का होता है, लेकिन वह अकेले सोना नहीं चाहता। और माता-पिता इसके लिए जिम्मेदार हैं, उन्होंने खुद पर जोर नहीं दिया, दयालुता दिखायी और अपनी बेटी या बेटे को स्थिति का उपयोग करना जारी रखा। यह जरूरी नहीं है कि वह तेजी से न हो, लेकिन लगातार अपने बच्चे को समझाएं कि वह पहले से ही बड़ा है और स्वतंत्र हो गया है। एक अलग बेडरूम में स्थानांतरण धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, तनाव की अनुमति नहीं देनी चाहिए, उसे पता होना चाहिए कि कभी-कभी उसे अपने माता-पिता के साथ सोने का मौका मिलेगा। और यह तथ्य बच्चे को आराम और आश्वस्त करेगा।

आज्ञाकारिता की प्रशंसा और इसे प्रोत्साहित करने के लिए मजबूती से और धीरे से कार्य करना आवश्यक है। बच्चे को यह समझने के लिए कि हर शाम की योजना बनाई गई है, अनुष्ठान नहीं बदलता है, कि पहले धोना होगा, फिर आपको खिलौनों को अलविदा कहने के लिए अपने पजामा पहनना होगा, मां बिस्तर से पहले एक परी कथा पढ़ती है, बच्चा बैरल चालू हो जाता है, उसकी आंखें बंद कर देता है और प्रिय भालू के साथ सो जाता है।

सोने के लिए सख्ती से निश्चित समय पर बिस्तर पर जाना जरूरी है और यदि बच्चा अकेले सोने से डरता है, तो थोड़ी देर के लिए रात की रोशनी छोड़ना संभव है। बच्चे को निवास के स्थान पर एक सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करने की कोशिश करें, पालना के लिए, उसके साथ बिस्तर के लिनेन को ढकें ताकि वह जान सके कि वह अपने बिस्तर और उसके कमरे का मालिक है।

हमें एक-दूसरे के बगल में बैठने की ज़रूरत है, बच्चे को पॅट करें और अपना हाथ पकड़ो। यह पहली बार मुश्किल होगा, लेकिन यदि आप स्पष्ट रूप से सभी कार्यों को पूरा और समन्वयित करते हैं, तो 3 सप्ताह में बच्चा अकेले सोएगा। अगर रात में आपका बच्चा तुम्हारे पास आया, तो आपको थोड़ी देर के लिए उसके साथ बैठने की ज़रूरत है, उसे अपने पालना में ले जाएं, लेकिन उसके साथ मत छोड़ो।

यह जरूरी है कि परिवार के सदस्य माता-पिता की इच्छा का समर्थन करें कि एक बच्चा अपने बिस्तर में सोए और जान जाए कि वह प्यार करता है और भरोसा करता है।

यदि आप किसी बच्चे को अपने कमरे में "स्थानांतरित नहीं कर सकते", तो आपको समझने की आवश्यकता है कि एक बच्चा अकेले सोने से इंकार क्यों कर सकता है, शायद आपका प्यार और देखभाल उसके लिए पर्याप्त नहीं है और वह इस तरह से अपने माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहा है। आपको अपने व्यवहार का विश्लेषण करना चाहिए, आवश्यक निष्कर्ष निकालना चाहिए, फिर आप परिवार में असहमति से बच सकते हैं और उसके बिस्तर में बच्चे की नींद धीरे-धीरे समायोजित हो जाएगी।

आपके बच्चे को जल्दी सो गया और अकेला सो गया, आपको कई नियमों का पालन करना होगा:

• बिस्तर पर जाने से पहले, एक काफी सक्रिय खेल में मत खेलो।
• बच्चे को पता होना चाहिए कि अगर आपने कहा कि वह अपने कमरे में सोएगा, तो आपको यह वादा पूरा करना होगा।
• दृढ़ता का प्रदर्शन करें और कहें कि बच्चा पहले से ही बड़ा है और वयस्क के अनुसार व्यवहार करने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है कि आपको केवल अपने कमरे में सोना होगा।
• वादा करो कि, उदाहरण के लिए, शनिवार को बच्चा आपके साथ सोएगा। शायद उस दिन के दौरान बच्चे के पास माता-पिता के साथ पर्याप्त संचार और शारीरिक संपर्क नहीं होता है, इसलिए वह इस तरह से इस दोष को क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करता है।
• और घर में हर कोई सख्त शासन और नींद के नियमों को देख रहा है। घर में एक दोस्ताना शांत माहौल है।

इन युक्तियों का प्रयोग करें और फिर आपका बच्चा अपने बिस्तर और उसके कमरे में अकेले सोना सीखेंगे।