माता-पिता की प्राकृतिक इच्छा, जिन्होंने सीखा कि उनके बच्चे के पास भयानक सपने हैं, मदद करने की इच्छा है, दुःस्वप्न की श्रृंखला को रोकें और अपने बच्चे की शांति सुनिश्चित करें। मुख्य बात यह है कि इसे समझने के साथ - इन सपने के कारणों को धीरे-धीरे और सावधानीपूर्वक उन्मूलन करने के बजाय, उन्हें "फंसाने" में, "आध्यात्मिक" साहित्य का उपयोग करके लेने की कोशिश करने के बजाय।
आधुनिक मनोविज्ञान का मानना है कि ऐसे सपने बच्चे के व्यक्तित्व बनने की गहरी प्रक्रियाओं को दर्शाते हैं। यह अप्रिय, लेकिन अनिवार्य है और कुछ तरीकों से विकास के उपयोगी चरणों में से एक है। ऐसा हर सपना न केवल बाहरी दुनिया में एक घटना का अनुभव है, बल्कि एक छोटे से व्यक्ति के जीवन में एक उज्ज्वल, भावनात्मक रूप से रंगीन घटना है। बच्चे के विकास के लिए उतना ही महत्वपूर्ण है कि दुःस्वप्न के अनुभव को स्वीकार करने की आवश्यकता है, और बहुत मान्यता - और माता-पिता की प्रतिक्रिया।
नींद की धारणा के कई स्तर हैं। आम तौर पर, जानकारी पूरी तरह से संसाधित होती है और जागृति के क्षण सपना भूल जाता है और कोई भावनात्मक निशान नहीं छोड़ता है। दूसरा स्तर नींद याद रखने का स्तर है। दुःस्वप्न अक्सर चिंतित, व्याख्या, अनुभवी नया है। ऐसा तब होता है जब सपने के रूप में एन्कोड की गई जानकारी पर्याप्त संसाधित नहीं होती है। माता-पिता को मदद की ज़रूरत है - नींद की चर्चा, चित्रों में कहानी या भूमिका-खेल खेल।
सबसे बुरी बात, अगर नींद इतनी डर गई कि वह जाग गया। अक्सर, बहुत ही भयानक सपने एक बच्चा छिपाने की कोशिश करता है। यह समझने के लिए कि माता-पिता के साथ कुछ गलत है, केवल बच्चे की अकल्पनीय उदासीनता, अंधेरे के डर की उपस्थिति और पहले निडर बच्चे में अकेलापन का डर। ऐसी स्थिति में, एक बच्चा अक्सर भावनात्मक रूप से चौंक जाता है और निराश होता है कि माता-पिता पूरी तरह से असहाय महसूस करते हैं। यदि आप अपनी क्षमताओं में आत्मविश्वास महसूस नहीं करते हैं - तो आप एक अनुभवी बाल मनोवैज्ञानिक के साथ बच्चे मनोविज्ञान सुधार कक्षाओं की पेशकश कर सकते हैं।
एक बच्चे के लिए एक अजनबी के लिए खोलना आसान है, खासकर यदि दुःस्वप्न की कहानियां अपनी क्रूरता से जुड़ी हैं या इसके विपरीत, तर्कहीन भय हैं। विशेषज्ञ छवियों के पूरे परिवर्तन के साथ बच्चे को साजिश जीने में मदद करेगा, "खतरनाक" से पहले "अच्छा" पसंद नहीं करेगा। एक मनोवैज्ञानिक जानता है कि किसी को सपने में क्या हो रहा है उस पर भरोसा करना चाहिए और अपने विषय के विकास का समर्थन करना चाहिए, खासकर यदि यह समझ में नहीं आता है या डरावना है। आखिरकार, भावनात्मक विश्राम शुरू करने के क्रम में, डर का अनुभव होना चाहिए। और वयस्क को बच्चे को प्रोत्साहित करना चाहिए, उसे डर से निपटने में मदद करें, उसे कार्य करने का विश्वास दें, चुनौती और खतरे को पूरा करने के लिए जाएं। यह मनो-सुधार अभ्यास संभव बनाता है।
साथ ही, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि बच्चे को हर किसी की भयानक नींद के कारण डॉक्टरों को ले जाना जरूरी नहीं है - आपको ऐसा करने के लिए सीखना होगा कि बच्चे को याद रखने वाले भयानक सपने। और इसके लिए उसे बस यह जानने की जरूरत है कि वह प्यार करता है, समझता है और स्वीकार करता है।