बच्चों के डर, भय की उम्र गतिशीलता

आज की वार्तालाप का विषय "बचपन का डर, भय की उम्र गतिशीलता" है। जैसा कि आप जानते हैं, डर सभी भावनात्मक अनुभवों में सबसे खतरनाक है। ऐसा होता है कि एक काल्पनिक वास्तविकता भी असली की तुलना में कम खतरा नहीं दे सकती है। जब किसी व्यक्ति को खतरे की भावना का अनुभव होता है, तो एड्रेनालाईन को इतनी बड़ी मात्रा में उसके रक्त में छोड़ दिया जाता है कि एक हार्मोनल विस्फोट हो सकता है। तो यह व्यवस्था की जाती है कि भय के साथ जीव का संघर्ष लंबे समय तक नहीं टिक सकता है। एक व्यक्ति किसी विशेष स्थिति, घटना या लोगों के डर का अनुभव कर सकता है - यह मनोवैज्ञानिक स्तर पर होता है - फिर, इस बिंदु पर, एड्रेनालाईन हार्मोन का उत्पादन होता है।

एक व्यक्ति अक्सर अपने जीवन में डर का अनुभव करता है, ताकि यह भावना आदत बन जाए। एक बार डर महसूस करने के लिए पर्याप्त है, वह अपने पूरे जीवन में किसी व्यक्ति को कैसे आगे बढ़ाएगा, खुद को मजबूत या कमजोर दिखाएगा। बूढ़ा व्यक्ति बन जाता है, उसका डर मजबूत हो जाता है। एक व्यक्ति उन परिस्थितियों और यादों से डरता है जो एक बार अपने दिमाग पर काम करते थे, अपनी आत्मा को परेशान करते थे।

क्या किया जा सकता है ताकि भय हमारे बच्चों के भविष्य के जीवन को प्रभावित न करे?

बचपन के डर के कारण

एक सबसे आम कारण एक विशिष्ट घटना है, एक मामला जो एक बच्चे को डराता है। सौभाग्य से, इस तरह के डर समायोजित किया जा सकता है। और सभी बच्चे एक विशिष्ट अप्रिय घटना के बाद आस-पास की घटनाओं का एक मजबूत डर विकसित नहीं करते हैं - उदाहरण के लिए, यदि एक बच्चे को कुत्ते द्वारा काटा जाता है। बच्चे की प्रकृति, उदाहरण के लिए, यदि वह अधिक स्वतंत्र है, तो उसकी विशेषता डर से निपटने में मदद करेगी। और इसके विपरीत, आपको कुछ लक्षणों पर काम करना होगा, जैसे: आत्म-संदेह, चिंता, अवसाद, जो बच्चे में दिखाई दे सकती है और विकसित हो सकती है, अगर पालना से बच्चे को बाबा-यागा, ग्रे भेड़िया डराने के लिए, जो उसे बुरे व्यवहार के लिए दंडित करेगा।

बचपन में हम सभी महान सपने देखने वाले हैं, जिनमें सिक्का का दूसरा पक्ष है - बचपन की कल्पना नए भय पैदा कर सकती है। आखिरकार, याद रखें कि हम में से कितने अंधेरे या अंधेरे कोने से डरते थे? इसका कारण क्या है? और जो हम कल्पना कर सकते हैं, जैसे कि एक अंधेरे कमरे से जो प्रकाश में किसी भी तरह से भिन्न नहीं होता है, वहां एक कास्ट हो सकता है या कुछ भयानक राक्षसों के जीवन में आ सकता है। हालांकि, समय के साथ, बच्चों में से एक, इन भयों के बारे में भूल जाता है, और रात के मध्य में कमरे से रसोई घर जाने पर अधिक वयस्क उम्र में कोई व्यक्ति डर महसूस करता है।

बचपन में वयस्क प्रेरित भय भी जीवन के लिए दृढ़ता से फैल सकता है। अकसर जागरूक माता-पिता, बच्चों को आसपास की दुनिया की वस्तुओं और घटनाओं के साथ सावधानीपूर्वक संभालने की कोशिश करते हुए शोक करते हुए कहते हैं: "स्पर्श न करें - आप खुद को जला देंगे", "मत जाओ - गिरना", "स्ट्रोक न करें - काटने", भूल जाओ कि इससे अधिक अनुनाद और डर लग जाएगा: खुद स्थिति या वयस्कों के खतरे। बच्चा यह नहीं समझता कि क्या हो सकता है अगर वह अपना रास्ता करता है, लेकिन सटीक अलार्म पहले से ही उसके सिर में दृढ़ता से है। इस तरह के डर और भय जीवन भर के लिए अवचेतन में रहते हैं

डर का अनुभव करने के लिए प्राकृतिक है, लेकिन उनमें से कौन सा सामान्य कहा जा सकता है? प्रत्येक बच्चे एक निश्चित उम्र में निहित भय का अनुभव कर सकता है।

डर की आयु गतिशीलता

1-2 साल की उम्र में बच्चे को अज्ञात चीज़ पर डर है - चाहे वह एक पशु हो, एक नया व्यक्ति हो या उसके लिए असामान्य बात हो। 1 साल तक, बच्चों को मां की अनुपस्थिति में डर लगता है, पर्यावरण में उनके मनोदशा या बाहरी परिवर्तनों में परिवर्तन - जोरदार आवाज़ें, बहुत उज्ज्वल रोशनी।

2-3 साल की उम्र में, बच्चे अंतरिक्ष के नए स्वरूपों से डरना शुरू कर देता है: ऊंचाई, गहराई, जंगल में, ऊंचे फर्श पर, अटारी में, और रात में (गहरी रात, एक शाम), दर्द का डर होता है (डॉक्टर की नियुक्ति में इनोक्यूलेशन ), दंड (कोने में डाल दिया!), अकेले छोड़ने का डर। क्या आपको याद है कि जब हमारे माता-पिता लंबे समय तक चले गए तो हमें यह पसंद नहीं आया और उन्होंने अपनी वापसी के लिए तत्परता से इंतजार किया?

बच्चे की कल्पना के विकास से जुड़े भय 3-4 साल की उम्र में दिखाई देते हैं। बच्चे कार्टून से आते हैं या याद करते हैं, परी कथा सबसे भयानक प्राणी है जो उन्हें "धमकी दे सकती है" और समय पर एक छोटे से पैर को पकड़ने के लिए बिस्तर के नीचे जरूरी है।

छोटी विद्यालय की उम्र में, छह से सात साल की उम्र में, उनके रिश्तेदारों, मां या पिता की मौत का डर प्रकट होता है। इस उम्र के बच्चे को पहले से ही पता है कि शाम को माता-पिता की लंबी अनुपस्थिति के साथ, एक व्यक्ति मर सकता है, कुछ प्राकृतिक घटनाएं (तूफान, दिन के दौरान काले बादल), बच्चों को भारी डर लग सकता है।

थोड़ा बड़ा बनना, इन बचपन के भय दंडित होने के डर, स्कूल के लिए देर से, खराब निशान प्राप्त करने का डर देते हैं। बच्चे विकसित होते हैं, और साथ ही साथ "जादुई मनोदशा" प्रकट होता है - बच्चों को ब्राउनी, हुकुम की रानी, ​​बुरी आत्माओं, बुरे संकेतों, दुर्भाग्यपूर्ण आंकड़ों को याद रखना शुरू होता है। इस उम्र में, इस तरह की उम्र के सुझाव के लिए पूर्वनिर्धारितता, भय, चिंता और आदत से डर पूरक हैं।

जब बच्चे किशोर बन जाते हैं, तो उनके मुख्य भय आमतौर पर माता-पिता की मृत्यु और संभावित युद्ध का डर होता है। उसी समय, ऐसे डर से जुड़े हुए हैं। आग, बाढ़, हमले, अपनी मौत के डर हैं। लड़कियां लड़कों की तुलना में डर से ज्यादा प्रवण होती हैं। हालांकि, स्कूल में बच्चों और उनके पूर्वस्कूली आयु की तुलना में किशोरावस्था में डर की कुल संख्या घट जाती है।

सही समाधान कहां है?

बच्चे के जीवन में हर दिन नई वस्तुएं, अपरिचित परिस्थितियां होती हैं। वह उनके साथ सामना करना चाहता है, समझते हैं कि उन्हें कैसे व्यवस्थित किया जाता है, अज्ञात के डर से छुटकारा पाएं - और बच्चा अपने माता-पिता के पास जाता है।

ऐसा माना जाता है कि यदि माता-पिता मदद करते हैं - आवश्यक जानकारी दें, उदाहरण के अनुसार दिखाएं और बच्चे द्वारा "दुनिया के अध्ययन" में भाग लें, इस प्रकार, वे अपने बच्चे को किसी भी बचपन के डर से निपटने में मदद करेंगे।

ऐसा होता है कि बच्चे के जीवन में किसी भी गंभीर घटना से पहले, उदाहरण के लिए, "प्रथम श्रेणी में पहली बार" समर्थन करना और यह बताना आवश्यक है कि आपने जीवन में इस घटना का अनुभव कैसे किया और अधिक जानकारी दी। अपने बच्चे को महसूस करने में मदद करें कि वह अपने अनुभवों में अकेला नहीं है।

कभी-कभी, स्कूल से लौटने पर, बच्चे एक खाली अपार्टमेंट में आते हैं, जो स्वयं में असामान्य और डरावना होता है। उन्हें टीवी चालू करने, बिल्ली, कुत्ते या तोता पाने की अनुमति दें - जिसके साथ वह बात कर सकता है, महसूस करें कि वह घर में अकेला नहीं है।

बच्चों के लिए बदलाव का डर एक नए स्थान पर जा रहा है, नए पड़ोसियों की उपस्थिति, एक नई अदालत। पिछली जगह से कुछ कैप्चर करने का प्रयास करें जो विश्वसनीयता, सुरक्षा की भावना को याद दिलाने और बनाने में सक्षम हो। हो सकता है कि यह किसी प्रकार की झाड़ी होगी जिसे आप अपने निवास स्थान के नए स्थान पर लगाते हैं।

जब एक बच्चा डर अनुभव करता है, तो अपने समझने वाले दोस्त बनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है, उसे सुनता है और उसे विश्वास दिलाता है कि वह पूरी तरह से सुरक्षित है, खासकर जब सभी रिश्तेदार उसके साथ हैं और उसके आगे हैं। विश्वास की डिग्री बच्चे की जिंदगी में डर की निरंतर उपस्थिति या अनुपस्थिति को निर्धारित करती है, जो उसे चिंतित कर सकती है, उस पर चर्चा करें। यह समझना महत्वपूर्ण है कि भय कहां से आता है, स्रोत क्या है। माता-पिता को बच्चे को डर से निपटने में मदद करनी चाहिए। अगर प्रेरणा और तर्क मदद नहीं करते हैं - उसे विचलित करें - खिड़की के माध्यम से देखो, चारों ओर खेलते हैं। हां, बस सुझाव दें कि बच्चा कागज के टुकड़े पर अपना डर ​​खींचें - यह तुरंत स्पष्ट हो जाएगा कि वह इतना खतरनाक नहीं है।

और, बातचीत में शामिल होने के लिए, बच्चे के साथ लगातार बात करना बहुत महत्वपूर्ण है। बचपन के भय के खिलाफ लड़ाई में यह सबसे शक्तिशाली उपकरण है।