यदि आप हमारी प्रकृति को देखते हैं, तो यह अनुमान लगाना मुश्किल नहीं होगा कि वर्तमान पारिस्थितिक स्थिति पीड़ित है, इसे हल्के ढंग से डालने के लिए। सबसे भयानक बात यह है कि इसके कारण, प्रतिरक्षा की कमी से पीड़ित लोगों की संख्या बढ़ जाती है। आप इस स्थिति के संबंध में उत्पन्न होने वाले उदाहरणों का एक समूह ला सकते हैं: यह और सभी प्रकार की हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, आदि, आप अनिश्चित काल तक गणना कर सकते हैं ...
आपको इस तथ्य पर भी ध्यान देना चाहिए कि सर्दियों में मानव शरीर को कोई विटामिन नहीं मिलता है, कारण खोजा नहीं जाएगा ... यह कहना बेहतर है कि हम न केवल फलों और सब्जियों से विटामिन प्राप्त कर सकते हैं! खनिज परिसरों पर विचार करने के लिए एक वैकल्पिक विकल्प काफी संभव है: यह अच्छा है, यह उपयोगी है, और कुछ मामलों में यह सस्ती (!) है।
और ऐसी परिस्थितियों में मानवता का सुंदर आधा, उनकी महिमा - महिलाएं क्या करती हैं? आखिरकार, कल्पना करने के बाद कि उन्हें सहन करना होगा, हम पहले से ही भयभीत हैं! यह बाल और नाखून दोनों के लिए एक प्रतिकूल स्थिति बनाता है।
खनिज परिसर शरीर को प्रभावी ढंग से और धीरे-धीरे मदद करने का अवसर है। खैर, यह समय मुख्य प्रश्न के उत्तर को स्पष्ट रूप से तैयार करने का समय है: "हम खनिज परिसरों का उपयोग क्यों करते हैं?" और जवाब यह है: "हम उन्हें बीमारियों को सुधारने, ठीक करने और शरीर को संभावित बीमारियों से बचाने के लिए लागू करते हैं!"।
विटामिन और खनिजों (सूक्ष्मजीव) इस तरह की एक प्रक्रिया में भाग लेते हैं जो हमारे शरीर की चयापचय के रूप में विशेषता रखते हैं। ये पदार्थ सभी अंगों और मनुष्यों की संरचनाओं के सही संचालन में योगदान देते हैं, विशेष रूप से यह ज्ञात है कि इन ट्रेस तत्वों की विशिष्ट विशेषता बाल और मानव नाखूनों के लिए प्रभावी सहायता है। शरीर में इन पदार्थों की थोड़ी सी कमी को देखते हुए, शरीर को कमजोर करने और भविष्य में गंभीर बीमारियों की दिशा में तथाकथित असंतुलन होता है। इसलिए, जैसा कि पहले कहा गया था, इस मामले में, किसी व्यक्ति के बाल, नाखून और त्वचा विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं।
विशेष रूप से जाने-माने इन पदार्थों को विकास, ऊर्जा उत्पादन इत्यादि जैसे शरीर की प्रक्रियाओं में प्रत्यक्ष प्रतिभागियों के रूप में जाना जाता है। ऐसी कई अन्य प्रक्रियाएं भी हैं जिनके लिए माइक्रोलेमेंट की सक्रिय भागीदारी की आवश्यकता होती है। यहां हम फिर से उस प्रश्न को पार करते हैं जिसे हमने बाल और नाखूनों के लिए खनिज परिसर की आवश्यकता पर पहले से ही छुआ है।
हर दिन हम भोजन लेते हैं - यह हमारी जैविक आवश्यकता है, लेकिन यह विचार करने योग्य है कि क्या हम व्यापार को खुशी से जोड़ सकते हैं (खाने और विटामिन लेना)? बेशक, हाँ! फल और सब्जियों में, बहुत सारे विटामिन होते हैं। क्या कोई विकल्प है (उदाहरण के लिए, यदि कोई फल या सब्जियां नहीं हैं)? बेशक, और यह होता है। ऐसा करने के लिए, खासतौर पर भोजन में खनिज की खुराक होती है, जिसमें शरीर का काम अधिक स्पष्ट और चिकनी हो जाता है। यह याद रखना चाहिए कि विटामिन का सेवन, सबसे पहले, रोकथाम, और उपचार नहीं है, इस संबंध में, आप स्वयं विटामिन लेने के लिए एक सुविधाजनक समय स्थापित कर सकते हैं। हालांकि, ऐसे मामलों में डॉक्टर के साथ परामर्श हस्तक्षेप नहीं करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रूसी खनिज चिकित्सा विज्ञान संस्थान के पोषण संस्थान द्वारा विभिन्न खनिज परिसरों के तरीकों की सिफारिश की जाती है, और इससे असहमत नहीं हो सकता है।
यदि आप विटामिन की खुराक के कार्यक्रमों का सख्ती से पालन करते हैं, तो आप एक बहुत ही स्वीकार्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। हालांकि, भले ही नियमों का हमेशा सम्मान नहीं किया जाता है, सुधार भी स्पष्ट होंगे।
इसके बहुमत में, विटामिन प्राकृतिक पदार्थों से बना होते हैं और इसमें विभिन्न समूहों के विटामिन हो सकते हैं, उदाहरण के लिए: बी, सी, डी, ई और कई अन्य महत्वपूर्ण घटक।
अगर आपके पास प्रकृति द्वारा मजबूत और मोटे बाल हैं तो खुश न हों, क्योंकि उन्हें उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। "नाखूनों के बारे में क्या?" आप पूछते हैं। यह वही है! विशेष देखभाल के बिना, बालों के सिरों को काटा जाएगा, चमक खो देंगे, भंगुर हो जाएंगे, नाखून फीका और टूट जाएगा। फिर, कारण ज्ञात है .... हम विटामिन की कमी को रोकने के तरीकों की तलाश में हैं। XXI शताब्दी के गज में भगवान का शुक्र है, और हमारे पास ऐसे साधन हैं - यह बाल और नाखूनों के लिए आवश्यक विटामिन है।
नाखूनों और बालों की विशेषता संरचनात्मक घटक सिलिकॉन है। इसके बिना, उत्तरार्द्ध का स्वास्थ्य असंभव है। इसलिए, कई खनिज परिसरों में सिलिकॉन होता है - बाल और सौंदर्य की प्रभावशीलता और नाखूनों की कृपा के लिए। इसके अलावा यह घटक बालों को कठोरता और पार अनुभाग से बचाने में मदद करता है, उनके विकास को बढ़ावा देता है; नाखून, बदले में, टुकड़े टुकड़े से संरक्षित हैं। हम उत्कृष्ट गुणवत्ता भी जानते हैं, जो हमें बालों और कई अन्य उपयोगी पदार्थों के लिए जटिल बनाता है।
खैर, संक्षेप में, मैं यह उल्लेख करना चाहूंगा कि विशेष देखभाल के साथ नाखूनों और बालों के लिए आवश्यक परिसरों और विटामिनों की पसंद सावधानी से होनी चाहिए। केवल इस तरह आप अनावश्यक पीड़ा से अपने बालों, नाखूनों और शरीर को पूरी तरह से चेतावनी देते हैं और खुद को वास्तव में राजसी उपस्थिति से धोखा देते हैं!