कार्यालयों और अपार्टमेंटों के योगदान और सूखी हवा को बनाता है, जो उन्हें अंतिम नमी से दूर ले जाता है। बालों की संरचना को बहाल करने के लिए, कोमल सफाई एजेंटों का उपयोग करना आवश्यक है, और तुरंत धोने के बाद पोषक तत्व पुनर्स्थापनात्मक दवाओं को लागू करना आवश्यक है। कई आधुनिक युवा महिलाएं उन फंडों को स्पष्ट रूप से मना कर देती हैं जिन्हें फ्लशिंग की आवश्यकता नहीं होती है। "विरोध" के तर्कों में से एक: बाल भारी हो जाते हैं, बिछाने नहीं होता है। लेकिन विशेषज्ञ राय में सर्वसम्मति से हैं: ऐसी देखभाल आवश्यक है, मुख्य बात सही उपाय चुनना है। एमिनो एसिड, प्रोटीन और पौधे की उत्पत्ति के तेल (कैस्टर, बोझॉक, कराइट, मैकाडामिया) की उच्च सामग्री की देखभाल करना पसंद करते हैं। सेरा के बारे में मत भूलना: उनके पास लंबे समय तक प्रभाव पड़ता है, पूरे दिन बालों को मॉइस्चराइजिंग और बहाल करता है।
एक स्वस्थ बाल में लगभग 15 प्रतिशत पानी होना चाहिए। शुष्क हवा, उच्च तापमान (tongs और हेयर ड्रायर), रसायनों (धुंधला, परम) के संपर्क में आने पर, यह आंकड़ा घटाकर 5-7% कर दिया गया है। गर्मियों के बाद बाल मरने से पहले उन्हें बहाल करना आवश्यक है। एक पेंट चुनते समय, एक चमकदार डाई के साथ एक पर रोकें। और यह भी बेहतर है कि अपने बालों के रंग को मूल रूप से न बदलें, केवल स्वर को रीफ्रेश करें: सूरज में जलाए गए थोड़ा रंग वाले तार, बहुत आकर्षक लगते हैं। मुर्गी के साथ धुंधला करने का प्रयास करें, जो चमकीले और स्वस्थ बालों की गारंटी देता है। गोरे लोग विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए: सनबाथिंग बढ़ने के बाद "चिल्लाना" की उपस्थिति की संभावना। रंग को बनाए रखने के लिए (विशेष रूप से यदि आपके पास ठंडा गोरा है), आपको नियमित रूप से छाया रंग वाले शैंपू का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो आपके रंग की दिशा का समर्थन करेगी, एक हल्की छाया देकर, आपको बालों की देखभाल के लिए उपयोगी टिप्स की सिफारिशों को ध्यान में रखना चाहिए। एक कसकर चोटी में नींद की नींद में जाने से पहले लंबे बाल और साटन तकिएकेस पर सोते हैं - यह उलझन से बचने में मदद करेगा और इस स्थिति में स्टाइल रखेगा कि आपके पास थोड़ा वांछित रिंगलेट हैं।
अक्सर झुकाव से, लंबे समय तक पतले बाल पीड़ित होते हैं, जो बालों के ड्रायर और सीधे के लिए संदंश के लगातार उपयोग से विभाजित होते हैं। यदि युक्तियाँ बुरी तरह क्षतिग्रस्त हैं, तो उन्हें दुखी से काट दें। अपने सिर को धोने से पहले, बोझ या कास्ट ऑयल के साथ दस मिनट की मालिश करें: इसे गोलाकार गति में स्केलप पर लागू करें, और फिर बालों की पूरी लंबाई के साथ वितरित करें। धोने के बाद अपने बालों को एक तौलिया से रगड़ें और इसे अपने सिर के चारों ओर घुमाएं। बस पानी को नाली दें और धीरे-धीरे बालों को पॉट करें। बालों के ड्रायर से छोड़ना होगा: आपके बालों को contraindicated किया गया है (हां, आपको सामान्य दिनचर्या में संशोधन करना है और बाल देखभाल के लिए थोड़ा और समय आवंटित करना है)। पूर्ण सुखाने के बाद, विभाजित सिरों के लिए तरल कंडीशनर के साथ बालों को बूंदा बांदी और ब्लंट दांतों के साथ एक दुर्लभ कंघी के साथ कंघी करें। बालों को विद्युतीकृत होने से रोकने के लिए, "एंटीस्टैटिक" चिह्न के साथ कॉम्ब्स और ब्रशिंगी का उपयोग करें, और दिन के दौरान, अपने बालों को थर्मल पानी से ताज़ा करें।
गर्मी में बढ़ी पसीना सूक्ष्मजीवों के बढ़ते गुणा को उत्तेजित करता है, जो रूट जोन में फैटी बालों की ओर जाता है। उसी समय, त्वचा की लालसा, डैंड्रफ़ और खुजली में वृद्धि। अब आपके आहार पर पुनर्विचार करने का समय है! और इसमें जस्ता उत्पादों में समृद्ध शामिल हैं: झींगा, यकृत, पनीर। एमिनो एसिड (सिस्टीन और टॉरिन समेत) या सेलेनियम आधारित पूरक सहित जटिल तैयारी करने के लिए भी वांछनीय है। न्यूट्रास्यूटिकल दवाओं की मदद करने के लिए, ampoules के निवारक पाठ्यक्रम का संचालन करें: बाल follicles के चयापचय को बढ़ाने के लिए सीरम और लोशन, रक्त की आपूर्ति में सुधार, मलबे ग्रंथियों की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं।
स्वस्थ बालों और एक सुंदर केश के लिए 3 कदम
1. खोपड़ी उत्पादों और मृत कोशिकाओं के मलबे को हटाने के लिए धोने से पहले अपने बालों को सावधानी से कंघी करें। यह आदत जड़ों को मजबूत बनाने में मदद करेगी।
2. बहुत महत्वपूर्ण, बालों को धोते समय आप किस प्रकार का पानी उपयोग करते हैं: मुश्किल न केवल साफ नहीं करता है, बल्कि बालों को भी खराब करता है। ऐसे पानी में पाए जाने वाले कैल्शियम नमक एक अघुलनशील अवशेष होते हैं जो बालों का पालन करता है, और जब सूख जाता है तो वे कठोर, शुष्क और भंगुर हो जाते हैं। इस प्रकार, कैल्शियम नमक, क्लोरीन और अन्य अशुद्धियों के अतिरिक्त युक्त नल का पानी, अपने सिर को धोने का सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। इसकी छिद्रपूर्ण संरचना के कारण, बाल, स्पंज की तरह, पानी को अवशोषित करते हैं, और इसके साथ हानिकारक पदार्थ त्वचा से कहीं अधिक होते हैं। यदि आपके पास पानी उबालने के लिए पर्याप्त धैर्य नहीं है, तो आप पानी सॉफ़्टनर का उपयोग कर सकते हैं - बाजार काफी सस्ती कीमतों पर कई विकल्प प्रस्तुत करता है।
3. इष्टतम पानी का तापमान 35-45 सी होना चाहिए। और बालों को फटकारा, कूलर पानी होना चाहिए: गर्म स्नेहक ग्रंथियों के काम को सक्रिय करता है। इसके अलावा, शैम्पू में गर्म पानी साबुन के प्रभाव में "brews" और बालों पर बसता है।