बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए तकनीक

बचपन से बुरी आदतों का गठन किया जा सकता है। एक बच्चे की नाखूनों पर कुचलने या उसकी नाक लेने की आदत पुरानी हो सकती है, अगर उसे दूध न पड़े। बुरी आदतों से छुटकारा पाने की विधि सरल है। बुरी आदतों से बच्चे को दूध देने का सबसे उचित तरीका उन्हें उपयोगी लोगों के साथ बदलना है।

एक बच्चे को उन लोगों में से एक बनने के लिए जो नाखूनों को कुचलने या सार्वजनिक स्थानों में अपनी नाक चुनने के लिए, समय पर उपाय करना महत्वपूर्ण है। और बच्चे के बड़े होने की प्रतीक्षा किए बिना, बचपन में कार्य करना आवश्यक है। बेशक, कई छोटे बच्चे एक उंगली चूसते हैं और नाक में चारों ओर पोक करते हैं। कभी-कभी यह बहुत प्यारा और मजेदार दिखता है। लेकिन आपको इन कार्यों को एक दिलचस्प तस्वीर के लिए प्रोत्साहित नहीं करना चाहिए या उस पर ध्यान देना नहीं चाहिए। उम्र के साथ, यह बदसूरत और हानिकारक आदतों बन जाएगा, जो इनकार करना मुश्किल है।

बच्चों में मुख्य वृत्ति के रूप में हानिकारक व्यवहार उत्पन्न होता है, क्योंकि बच्चे किसी की नकल करते हैं या कुछ परेशानियों से छुटकारा पाने का प्रयास करते हैं। बच्चे ठंड के साथ नाक "squish" कर सकते हैं। या एक अंगूठे चूसना, क्योंकि बढ़ते दांत मसूड़ों को परेशान करते हैं। या नाखूनों को कुचलना, क्योंकि वे बहुत लंबे हैं और बच्चों को परेशान करते हैं। बड़े बच्चे अनजाने में वयस्कों और उनके साथियों, भाइयों, बहनों दोनों के इशारे और व्यवहार की प्रतिलिपि बनाते हैं। सहित, अधिग्रहण और बुरी आदतें।

नाक से जुड़ी बुरी आदतों से कैसे छुटकारा पाएं।

छोटे बच्चे आमतौर पर नाक में अपनी उंगलियों को चुनना शुरू करते हैं, बिल्कुल यह नहीं समझते कि यह बदसूरत है, यह विशेष रूप से सार्वजनिक स्थान पर करने के लिए प्रथागत नहीं है। नैतिकता और नैतिकता की धारणा उनके लिए विदेशी है। लेकिन वे देखते हैं कि वयस्क कभी-कभी ऐसा करते हैं (उदाहरण के लिए, ठंड के दौरान) और उनका अनुकरण करने का प्रयास करें। एक अन्य कारण एक सामान्य सर्दी हो सकती है जो नाक के श्लेष्म को परेशान करती है। इस आदत से छुटकारा पाने की विधि काफी सरल है। सुंदर उज्ज्वल सुगंधित रूमाल की एक जोड़ी प्राप्त करें। रूमाल को बच्चे का ध्यान आकर्षित करना चाहिए, जिससे आप उन्हें हर जगह ले जाने की इच्छा पैदा कर सकते हैं। धैर्य रखें और स्पष्ट रूप से समझाएं कि उनका उपयोग कैसे करें। और बच्चे की स्वच्छता का भी पालन करें।

एक अंगूठे चूसने।

शिशु या निप्पल से दूध पिलाने के बाद बच्चे अक्सर उंगली चूसना शुरू करते हैं। वे पसंदीदा अनुष्ठान के लिए पर्याप्त विकल्प की तलाश में हैं, और अंगूठे इसके लिए सबसे अच्छा है। लेकिन यह माँ के लिए आसान नहीं बनाता है! बेशक, अपनी अंगुलियों को चूसने से बच्चे को शांत कर दिया जाता है, खासतौर से बिस्तर पर जाने से पहले। हालांकि, संक्रमण को ले जाना संभव है, "उठाओ" कीड़े, दांतों में समस्या हो सकती है। कई माताओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। सबसे पहले, हमें यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा भूखा नहीं है। शायद वह बेहोश रूप से एक खाद्य स्रोत की तलाश में है। यदि यह एक बुरी आदत है, तो बच्चे के लिए थोड़ी देर के लिए अपनी मां के साथ सोना बेहतर होता है। उन्हें सुरक्षा का वातावरण बनाना होगा। बिस्तर पर जाने से पहले हल्के से स्ट्रोक करें, एक लूबी गाओ, अपने पसंदीदा खिलौने को कलम दें। आम तौर पर इस आदत से बच्चे माता-पिता के ध्यान से जल्दी से इनकार करते हैं।

अपने नाखूनों को कुचलने की आदत से कैसे छुटकारा पाएं।

ज्यादातर बच्चे 3 साल की उम्र तक पहुंचने से पहले अपने नाखूनों को झुकाव शुरू करते हैं। कारणों में से एक यह हो सकता है कि नाखून जलन पैदा करते हैं। और यह आदत तनाव, ऊब और थकान की प्रतिक्रिया हो सकती है। इस आदत से छुटकारा पाने में आसान नहीं है। वयस्कों को यह समझने के लिए पर्याप्त है कि यह समस्या कई लोगों के लिए आम है। बच्चे को नाखूनों को कुचलने के लिए अपमानित करने के लिए, उन्हें पहले काटा जाना चाहिए। आप कुछ पदार्थों के साथ नाखूनों या उंगलियों को लुब्रिकेट करने का प्रयास कर सकते हैं जिनमें अप्रिय गंध या स्वाद होता है। इस प्रकार, अवचेतन स्तर पर कुछ प्रतिबिंब (अप्रिय गंध और स्वाद) दूसरे (gnaw नाखून) उन्मूलन करेंगे। और यह बच्चे के लिए अनजान होगा। हालांकि, सुनिश्चित करें कि पदार्थ का उपयोग जहरीला नहीं है। दूसरी विधि लड़कियों के लिए उपयुक्त है। यह पूरी तरह से मानवीय नहीं है, लेकिन यह प्रभावी है। एक लड़की लाह के साथ नाखून पेंट कर सकती है और कह सकती है कि यह एक हानिकारक पदार्थ है। और यह भी चेतावनी देने के लिए कि अगर वह कम से कम एक टुकड़ा gnaws, पेट टूट जाएगा। इस मामले में, खतरे का डर खराब आदत को दूर करना चाहिए। लेकिन याद रखें कि सभी लड़कियां डरावनी नहीं हैं ...

एक बिकनी या तैराकी trunks से इनकार।

बहुत कम उम्र के बच्चे नग्न समुद्र तट के साथ चलते हैं। और इसमें कुछ खास नहीं है। लेकिन 4-5 सालों के बाद, एक बच्चे के लिए मां एक बिकनी या तैराकी ट्रंक खरीदते हैं। ज्यादातर बच्चे, वयस्कों का अनुकरण करते हैं, उन्हें बिना किसी समस्या के डाल देते हैं। हालांकि, ऐसे बच्चे हैं जो अलमारी के इस तत्व को स्पष्ट रूप से मना कर देते हैं। वे हिस्टिक्सिक्स की व्यवस्था करते हैं, उन्हें लगातार फोटो खिंचवाया जाता है। अंत में, बाकी खराब हो गया है। इस व्यवहार का कारण यह है कि बच्चे किसी विशेष परिस्थिति में (इस मामले में - समुद्र तट पर) क्रियाओं के एक निश्चित एल्गोरिदम के लिए प्रयोग किया जाता है, जो नग्न होना है। वह अपने आंदोलनों को रोकता नहीं है, उसे आराम और आजादी पसंद है। इसके अलावा, तैराकी ट्रंक के साथ एक बिकनी घर्षण के साथ एक बच्चे की नाजुक त्वचा को परेशान करती है, इसकी आजादी को सीमित करती है और असुविधा पैदा करती है। हालांकि, हमें इसके बारे में कुछ करना है। अगर हम प्राचीन ग्रीस में रहते थे, तो ऐसी समस्या मौजूद नहीं होगी। लेकिन हमें व्यवहार के स्वीकार्य मानदंडों का पालन करना होगा। बच्चे को यह बताने की कोशिश करें कि समुद्र तट और स्विमिंग पूल के आस-पास की हर चीज तैराकी के तने और स्नान सूट हैं। उसे सबसे आधुनिक, मजेदार, रंगीन बिकनी खरीदें। इसे एक उज्ज्वल खिलौने के बच्चे को याद दिलाना चाहिए, जिसे आप अन्य बच्चों के साथ घूमना चाहते हैं। और लगातार बच्चे को याद दिलाएं कि वह इन तैराकी ट्रंक (या स्नान सूट) में सबसे सुंदर है।

अपने होंठ को काटने या चबाने की आदत से छुटकारा पाने की तकनीक।

यह आदत अक्सर बच्चे के लिए एक दर्दनाक स्थिति के कारण होती है। यदि आप इस समस्या पर ध्यान नहीं देते हैं, तो यह जीवन के लिए जड़ लेता है। सबसे पहले, आपको मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण पता होना चाहिए। दूसरा, आप अपने बच्चे के होंठ को एक क्रीम या लोशन के साथ रीफ्रेश कर सकते हैं, जो स्वाद के लिए अधिमानतः अप्रिय है। जब आप देखते हैं कि आपका बच्चा अपने होंठ काटने शुरू कर देता है, तो उसे विचलित कर दें। चबाने या खाने के लिए उसे कुछ दें। मुख्य बात ध्यान और निरंतर अवलोकन है।

बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न तरीकों के संयोजन का उपयोग करके, आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। निम्नलिखित को याद रखना महत्वपूर्ण है:

- आप अपने बच्चों के प्रति आक्रामक नहीं हो सकते;

- बुरी आदतों के लिए दंडित न करें;

- बुरी आदतों से बच्चे को दूध देने का सबसे प्रभावी तरीका, यह उन्हें उपयोगी लोगों के साथ बदलना है;

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, जड़ लेने की आदत के लिए, आवर्ती कार्यों के कम से कम 21 दिनों की आवश्यकता होती है। इसलिए, यदि आप लगातार अपने बच्चे को देखते हैं, तो आप समय पर समस्या देख सकते हैं और अग्रिम कार्रवाई कर सकते हैं।