मनोवैज्ञानिक आघात के परिणामस्वरूप अपर्याप्त व्यवहार

हम कितनी बार कहते हैं: "इस आदमी को समझना असंभव है - वह अपर्याप्त व्यवहार कर रहा है!" या किसी मित्र को याद रखें: "उसके साथ संवाद करने के बाद मुझे टूटा लगता है ..." हमारी मनोविज्ञान की व्यवस्था की गई है: पहली बात यह है कि ज्ञात एक सेट से बहाना खोजने का प्रयास उसकी चीजें और घटनाएं। यह एक पूरी सूची दिखाता है: बुरी शिक्षा या चरित्र, "वह सिर्फ एक बोर है, आप क्या कर सकते हैं?", "वह एक महान मूल है" ... जब इस तरह के अभिव्यक्तियां अधिक से अधिक मूल हो जाती हैं, तो हम सवाल पूछते हैं - शायद यह प्रकृति में नहीं है और यह एक वैज्ञानिक स्पष्टीकरण है? दरअसल, अपर्याप्त व्यवहार का कारण मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है, जिसे एक व्यक्ति को बचपन में प्राप्त होता है। एक नियम के रूप में, वह इसे महसूस नहीं करता है, लेकिन यह वयस्कता में व्यवहार को प्रभावित करता है। तीन सबसे आम प्रकारों पर विचार करें: विषाक्त, न्यूरोटिक और आश्रित व्यक्ति। नकारात्मक और प्रावधान
अक्सर हमें उस स्थिति का सामना करना पड़ता है जब एक दोस्त (या सामान्य रूप से बाहरी व्यक्ति) हमारे लिए पूरी तरह से अनावश्यक धारा, और कभी-कभी केवल नकारात्मक जानकारी भी देता है। कल्पना कीजिए, आप एक नया हेयरकट बनाने के लिए ब्यूटी सैलून में आते हैं, और काम पर मास्टर आपको यह बताना शुरू कर देता है कि उसके जीवन में सबकुछ खराब है: और बच्चे सीखना नहीं चाहते हैं, और पति कम कमाता है, और फर्नीचर कुत्ते को खराब करता है ... आप बैठते हैं, Poddakivaete, और आप खुद सोचते हैं, जब यह मौखिक बाढ़ खत्म हो जाएगा। और सैलून छोड़ने के बाद, आप नींबू की तरह निचोड़ते हुए महसूस करते हैं, हालांकि हेयरड्रेसर की यात्रा से पहले आपको एक हंसमुख और हंसमुख मूड था।

तुम्हारे सामने कौन है?
इस प्रकार के लिए, सामान्यीकृत नाम हैं: एक विषाक्त व्यक्ति या मनोवैज्ञानिक "पिशाच"। विशेषता संकेत - आप एक मजबूत ऊर्जा कमजोरी महसूस करते हैं। संचार, आप समझते हैं कि आप में रुचि नहीं है - आपकी जगह में कोई भी हो सकता है। विषाक्त लोग केवल अपने बारे में बात करते हैं, वे दूसरों की राय कभी नहीं सुनते हैं। वे कभी नहीं, कुछ और कोई भी संतुष्ट नहीं है। वे आलोचना करते हैं, निंदा करते हैं, गपशप करते हैं या आपकी मदद की ज़रूरत होती है, और अक्सर - तत्काल। अक्सर वे अपमानजनक और अपमानजनक तरीके से दूसरे पर एक रोलर "पास" की तरह लगते हैं। ऐसा करने में, वे ऐसा करते हैं जैसे कुछ भी नहीं हुआ - एक दृष्टिकोण से, एक धर्मनिरपेक्ष वार्तालाप के संदर्भ में।

तो, एक बैठक में एक दोस्त हमेशा कहता है: "आप थके हुए लग रहे हैं ... आपकी त्वचा खराब है, भूरे रंग की है। क्या आपने ठीक से आराम नहीं किया? और डैंड्रफ़ से छुटकारा पाना असंभव है, है ना? "यह स्पष्ट है कि इस तरह के" तारीफ "के बाद मनोदशा गायब हो जाता है, जैसे कि एक बच्चे द्वारा गलती से जारी एक गुब्बारा ... इस महिला को देखकर कई लोग सड़क के दूसरी तरफ जाते हैं। लेकिन आप इसे पछतावा कर सकते हैं: अनावश्यक उपस्थिति, खूबसूरती से तैयार करने में असमर्थता, काम से असंतोष (गायक के करियर की बजाय, जिसके बारे में उसने सपना देखा, नर्स की स्थिति) और व्यक्तिगत जीवन। ऐसा लगता है कि वह लगातार डर रही है कि उससे पूछा जाएगा कि वह अब क्यों गाती है और उसके पति ने उसे क्यों छोड़ा? इसलिए, वह पहले हमला करता है। विषाक्त लोगों की विधि नकारात्मक भावनाओं के लिए उत्तेजना है।

वे ऐसा क्यों हो गए?
उनके समाज में व्यवहार का गलत दृष्टिकोण है, और समस्या की जड़ों को बचपन में देखा जाना चाहिए। "विषाक्तता" किसी व्यक्ति की आंतरिक दुःख का परिणाम हो सकती है - वह हर जगह पकड़ को देखता है, शायद ही कभी आराम करता है और कभी दूसरे तक नहीं खुलता है। वह दूसरों के संबंध में एक रक्षात्मक स्थिति लेता है, लेकिन अधिकतर पहले हमला करता है।

आप कैसे व्यवहार करते हो
यदि यह एक सहयोगी है, तो दूरी का निरीक्षण करें। वह किसी अन्य कर्मचारी के बारे में शिकायत करता है? कहें: "आप बॉस को बेहतर तरीके से संबोधित करते हैं" या "शायद आपको मनोविज्ञानी के पास जाना चाहिए?" यह असंभव है कि वह ऐसा करेगा (याद रखें कि वे केवल खुद को सुनते हैं - आपकी राय उनके लिए दिलचस्प नहीं है), लेकिन इसलिए आप खुद को नकारात्मक प्रभाव से बचाएंगे। विनम्रतापूर्वक मुस्कुराओ और मुस्कुराओ - यह जहरीला व्यक्ति कम से कम उम्मीद करता है। आदर्श रूप में, आपको ऐसे व्यक्ति को अपने जीवन में नहीं जाने देना चाहिए। अगर वह अक्सर फोन करता है, तो फोन न लें। एक संवाद में शुरूआत करने के बाद कि आप संवाद क्यों नहीं करना चाहते हैं, फिर भी वह उसे प्राप्त करेगा - आपकी प्रतिक्रिया। उसके साथ बहस करके पीड़ित मत बनो। अगर उसके हेयरपिन काम नहीं करते हैं, तो वह जल्द ही आपको उत्तेजित कर देगा।

प्यार की आवश्यकता
5 साल की लड़की कहती है, "माँ," क्या मैं सैंडबॉक्स में खेल सकता हूं? " "नहीं, आप पोशाक दाग सकते हैं।" - "क्या मैं यार्ड में बच्चों के साथ खेल सकता हूं?" "नहीं, मैं नहीं चाहता कि आप उतने खराब हो जाएं जितना वे हैं।" - "क्या मुझे आइसक्रीम मिल सकता है?" "नहीं, आप अपने गले को पकड़ सकते हैं।" - "क्या मैं इस पिल्ला के साथ खेलूँगा?" "नहीं, वह कीड़े हो सकता है।" इस वार्ता के अंत में, बच्चा रोना शुरू कर देता है, और मेरी मां, एक दोस्त की ओर मुड़ती है, जिसके साथ इस बार उत्साहपूर्वक बात की और साथ ही साथ अपनी बेटी के सवालों का जवाब दिया: "मेरे पास ऐसी घबराहट लड़की है! मैं उसकी निरंतर सनकी नहीं खड़ा कर सकता! "

तुम्हारे सामने कौन है?
एक न्यूरोटिक व्यक्तित्व। पहले, इस मां की तरह लोगों को "बहुत मांग," "अत्यधिक संदिग्ध" और "परेशान" कहा जाता था। न्यूरोसिस के दिल में एक आंतरिक संघर्ष होता है।

सिगमंड फ्रायड का मानना ​​था कि यहां दमन (प्रवृत्तियों) और दमनकारी ताकतों (संस्कृति, नैतिकता) का संघर्ष है। और नव-फ्रायडियन करेन हर्नी का मानना ​​था कि "न्यूरोसिस केवल तब उठता है जब यह संघर्ष चिंता को जन्म देता है।" एक न्यूरोटिक व्यक्तित्व हमेशा ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है - हिस्टिक्स (हिस्टोरिकल न्यूरोसिस), डर और फोबिया (चिंताजनक-भय), कमजोरी (न्यूरैस्थेनिया)।

वे ऐसा क्यों हो गए?
न्यूरोटिक लोग समस्याएं तलाश रहे हैं, समाधान नहीं, कठिनाइयों पर चर्चा, नई बाधाओं को ढूंढ रहे हैं। चिंता आपको अपने प्रियजनों के बारे में चिंता करती है, जबकि उनके कार्यों को सीमित करते हैं। दिल में यह महसूस होता है कि दूसरों को उनके लिए अपमानजनक है और उन्हें बिल्कुल समझ में नहीं आता है। ऐसा माना जाता है कि न्यूरोटिक व्यक्तित्व को बचपन में मनोवैज्ञानिक आघात मिला, जिसे वह सामना नहीं कर सका, और असहायता के कारण चिंता में वृद्धि से प्रतिक्रिया व्यक्त की। दूसरों द्वारा स्वीकार किए जाने की इच्छा उसे और वयस्कता में ले जाती है।

आप कैसे व्यवहार करते हो
प्यार की आवश्यकता जिसे हम महसूस कर सकते हैं उसके साथ कुछ लेना देना नहीं है। एक न्यूरोटिक व्यक्ति आपके माता-पिता की छवि की छवियों पर परियोजना करता है, जिनके ध्यान में उनकी कमी थी। इसलिए, आपका प्यार हमेशा छोटा होगा। कभी-कभी आपको यह धारणा मिल जाएगी कि उसके साथ संवाद करने के बाद आप बहुत थके हुए हैं, या किसी स्पष्ट कारण के लिए आक्रामक बन गए हैं। यह एक संकेत है कि आपको अब अपना ख्याल रखना होगा। ध्यान दें "ध्यान दें" ध्यान दिया जाता है - आपके संसाधन लंबे समय तक नहीं टिके रहेंगे।

बाहरी निधन
एक औरत अपनी सारी बहन को अपनी बड़ी बहन के साथ संवाद करना बहुत मुश्किल था - उनके बीच 10 साल का अंतर। पहला - परिवार: पति और बच्चे। बड़ी बहन तलाकशुदा है, वह अलग से रहती है। और हर शाम वह छोटी समस्याओं को कुछ मुद्दों पर परामर्श करने के लिए बुलाती है। और वह सीधे सिफारिश की मांग नहीं करता है, लेकिन एक सवाल पूछता है और उसे क्या करने के लिए प्रेरित किया जाता है, इससे पहले कि दुकान में क्या खरीदना है, इससे पहले कि आपको नए ग्राहकों से मिलना पड़े, जिनके बारे में युवा कुछ भी नहीं जानते ...

तुम्हारे सामने कौन है?
आश्रित व्यक्ति उनकी मूल आवश्यकता दूसरों के लिए अपने जीवन के लिए अधिकांश निर्णयों और जिम्मेदारी को स्थानांतरित करना है। जब वे एक राय व्यक्त करना आवश्यक होते हैं, तो वे लगातार उतार-चढ़ाव करते हैं, वे अंतिम निर्णय नहीं ले सकते हैं, भले ही यह स्पष्ट हो। वे सोचते हैं कि वे अभी भी गलती करेंगे या गलत चुनेंगे। वे खालीपन की भावना के साथ रहते हैं, इसलिए यदि कोई व्यक्ति एक साथी के साथ भाग लेता है, तो उसे निश्चित रूप से किसी को या किसी और चीज़ से भरना होगा।

वे ऐसा क्यों हो गए?
इसके दिल में मनोवैज्ञानिक आघात है जिसे वे बचपन में सबसे अधिक संभावना प्राप्त करते हैं। आश्रित व्यक्ति के माता-पिता, शायद, फैल गए और बच्चे को जो कुछ भी हुआ, उसे समझाया नहीं, इसे स्वयं प्रदान किया। वास्तव में, वह अकेला छोड़ दिया गया था, और एक बच्चे के लिए अकेलापन मौत की ताकत है। इसलिए, वयस्क जीवन में, यह वैश्विक अकेलापन के भय और अपने आप को निर्णय लेने की आवश्यकता से प्रेरित होता है ... बचपन में, जब कोई वयस्क नहीं था।

आप कैसे व्यवहार करते हो
यदि आपका रिश्तेदार या मित्र इस विवरण तक पहुंचता है, तो आप पहले ही जानते हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है और इससे पहले क्या हो सकता था। ऐसे व्यक्ति के प्रति सावधान रहें, लेकिन व्यक्तिगत सीमाओं की रक्षा करें - आश्रित आसानी से उन्हें तोड़ देता है। इस बारे में मत जाओ - कम से कम सलाह को कम करें, मुझे आपको सभी जिम्मेदारी बदलने की अनुमति न दें। माता-पिता आप उसे प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं, और अपने जीवन के बजाय, किसी और के जीते हैं।