आधुनिक दुनिया की उथल-पुथल में, कई लोगों को तनाव की समस्या और नींद की कमी का सामना करना पड़ता है। खैर, अगर आप अपने आप से निपटने में कामयाब होते हैं, तो बस एक गर्म टब में आधा घंटे लगाना या झूठ बोलना। और फिर भी आपको अक्सर अपने स्वास्थ्य को समायोजित करने के लिए दवा का सहारा लेना पड़ता है।
जब sedatives नियुक्त करते हैं
यदि आम तौर पर कोई व्यक्ति किसी भी तंत्रिका विकार से पीड़ित नहीं होता है, तो निम्नलिखित sedatives निर्धारित करने के आधार के रूप में कार्य कर सकते हैं:- तनावपूर्ण परिस्थितियों;
- premenstrual सिंड्रोम;
- मौसम में एक बदलाव, एक निराशाजनक तंत्रिका तंत्र;
- अनिद्रा,
- काम या स्कूल में मानसिक तनाव;
- गर्भावस्था और संबंधित अनुभव।
महत्वपूर्ण! हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि डॉक्टर से परामर्श किए बिना दवाओं के अनियंत्रित सेवन से गंभीर नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं! Sedatives लेने शुरू करने का फैसला करते समय एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।
महिला sedatives
डॉक्टर द्वारा निर्धारित निधि तंत्रिका तंत्र पर एक अनुकूल प्रभाव पड़ता है, दिल की धड़कन आवृत्ति को कम करता है, पसीना से छुटकारा पाता है और चिड़चिड़ाहट से छुटकारा पाता है, और चिड़चिड़ापन को कम करता है। मरीजों को, एक नियम के रूप में, न केवल सुखदायक दवाओं में प्रभावकारिता, बल्कि त्वरित कार्रवाई, साथ ही गर्भावस्था / स्तनपान के दौरान सुरक्षा का महत्व भी है। दवाओं को विभाजित किया गया है:- पूरी तरह से हर्बल उपचार;
- संयुक्त साधन (प्राकृतिक और सिंथेटिक घटकों के साथ);
- पूरी तरह सिंथेटिक साधन;
- होम्योपैथिक तैयारी
नोट करने के लिए! सब्जी दवाएं शरीर को खतरा नहीं बनाती हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए भी उन्हें पर्चे के बिना खपत किया जा सकता है। इनमें नोवोपैसिट टैबलेट, वैलेरियन, सेदविट, पर्सन, एक आरामदायक पेनी टिंचर शामिल हैं।
अवसाद के लिए सूजन दवाएं
टेनोटेन होम्योपैथिक दवा, जिसका प्रभाव धीरे-धीरे बढ़ता है। पुनर्वसन या शराब समाधान के लिए गोलियों के रूप में उपलब्ध है। Negrustin। इसके अलावा एक पौधे एंटीड्रिप्रेसेंट, जो सेंट जॉन के वॉर्ट निकालने पर आधारित है। तंत्रिका तंत्र का उपयोग करने के बिना, एक औरत की नींद और मनोदशा में सुधार होता है।तनाव के लिए सूटिंग
Novopassit। पौधे के आधार पर काफी हल्का, लेकिन मजबूत उपाय। एक दिन में तीन गोलियां लेना न्यूरोसिस और अनुचित चिंता के लक्षणों को खत्म कर देगा। Magnetrans। दवा हाल ही में फार्मेसियों में दिखाई दी, लेकिन पहले से ही खुद को साबित कर दिया है, क्योंकि यह मस्तिष्क में 300 से अधिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है। इसके अलावा, गोलियों में एक सुखद फल स्वाद होता है।आतंक हमलों से गोलियाँ
Afobazol। इस शक्तिशाली ट्रांक्विलाइज़र को लक्षणों के इलाज के लिए निर्धारित किया गया है, लेकिन किसी को बीमारी के तीव्र अभिव्यक्तियों के लिए आत्म-उपचार में शामिल नहीं होना चाहिए। दवा का त्वरित प्रभाव नहीं पड़ता है, लेकिन एक लंबे स्वागत की आवश्यकता है। Atarax। एक शक्तिशाली शामक, जिसे केवल डॉक्टर से पर्चे पर बेचा जाता है। प्रभावी रूप से चिंता, चिड़चिड़ाहट, आतंक हमलों और उत्तेजना में वृद्धि के साथ copes। Phenazepam। मजबूत सुखदायक गोलियाँ दुःस्वप्न को खत्म करने में मदद करती हैं, एक आराम से नींद लौटती हैं, तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को दूर करती हैं।चिंता तेजी से कार्रवाई के लिए दवाएं
वेलेरियन। त्वरित कार्रवाई की महिलाओं के लिए नसों के लिए सबसे लोकप्रिय और सस्ता शामक, प्राचीन काल से मनुष्य के लिए जाना जाता है। पुरानी चिंता से एक तनावपूर्ण स्थिति में और (नियमित प्रवेश के साथ) दोनों की मदद कर सकते हैं। तंत्रिका तंत्र के तनाव को हल्के से कम कर देता है। डायजेपाम इस शामक के पास तंत्रिका तंत्र को आराम देने, एक स्पष्ट कृत्रिम निद्रावस्था और शामक प्रभाव होता है।महत्वपूर्ण! दवा डायजेपाम के खुराक का सख्ती से पालन करना जरूरी है, अन्यथा मांसपेशियों और उदासीनता में कमजोरी प्रकट हो सकती है।
चिड़चिड़ापन से सूटिंग
लेडी-सी एंटीस्ट्रेस। दवा धीरे-धीरे मस्तिष्क के तनाव और भावनात्मक तनाव को कम कर देती है, नींद को सामान्य करती है। यह महिलाओं में premenstrual सिंड्रोम को खत्म करने में विशेष रूप से प्रभावी है। Fitosedan। इस शामक की तीन किस्में हैं। चिड़चिड़ाहट के साथ, दवा Phytodesan No2 आमतौर पर निर्धारित किया जाता है, जिसमें होप्स, टकसाल, वैलेरियन और लाइसोरिस शामिल हैं। इस संग्रह में तंत्रिका तंत्र पर एक शांत प्रभाव पड़ता है, चिड़चिड़ापन को हटा देता है।नसों के लिए लोक उपचार
उन महिलाओं के लिए जो प्राकृतिक दवाओं को पसंद करते हैं, गोलियाँ नहीं, लोक औषधि की कुछ व्यंजन हैं जो कम प्रभावी नहीं हो सकती हैं। मुख्य बात यह है कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।- सबसे आसान सुखदायक उपाय जो किसी महिला के नसों को शांत कर सकता है वह सामान्य साफ पानी है। चरम तनाव की स्थिति में भी, जब कोई व्यक्ति दो शब्दों को जोड़ नहीं सकता है, कमरे के तापमान पर एक गिलास पानी, मापा सिप्स के साथ नशे में, उसकी मजबूती बहाल करेगा। रक्त में आना, पानी इसे पतला करता है, जिसके कारण एड्रेनालाईन स्तर गिरता है।
- मिंटिसा टकसाल के साथ संयोजन में। इन पौधों का काढ़ा या जलसेक महिलाओं के लिए नसों के लिए आदर्श शामक है और अनिद्रा के लिए एक इलाज है, जब तक कि किसी महिला के पास उच्च रक्तचाप या वैरिकाज़ नसों न हो। गर्भावस्था के दौरान, उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
- कैमोमाइल का प्रयोग अक्सर तंत्रिका हमलों से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है, यह केवल गैस्ट्र्रिटिस और पेट अल्सर के साथ contraindicated है।
- वैलेरियन की जड़। फार्मेसी टिंचर का एक विकल्प घर से बना उपाय हो सकता है। सूखे वैलेरियन रूट कुछ फार्मेसियों के साथ-साथ फाइटोलॉ में भी खरीदे जा सकते हैं।
- होप्स। हॉप शंकु के आधार पर सूटिंग इंस्यूशन प्रभावी रूप से एक महिला को चिंता और अवसाद से राहत देता है, इसका मस्तिष्क पर त्वरित प्रभाव पड़ता है।
- Motherwort। हिस्टीरिया के मामले में, मातृभूमि से चाय तंत्रिका तनाव को खत्म कर सकती है और आपको ठीक होने में मदद कर सकती है। डॉक्टर से परामर्श किए बिना इसे लेने की सिफारिश नहीं की जाती है, दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
- मिठाई क्लॉवर, टकसाल, वैलेरियन, हौथर्न और अस्थिर डंठल से एक अच्छा और मजबूत शोरबा तैयार किया जा सकता है। एक और विकल्प - टैंसी, ओरेग्नो और कैलेंडुला। 15-20 मिनट के लिए हर्बल निकालने को सूखें, फिर आधे गिलास के लिए दिन में तीन बार पीएं। उपचार का कोर्स आमतौर पर दो सप्ताह तक रहता है, जिसके बाद दो सप्ताह का ब्रेक आवश्यक होता है।
- महिलाओं में नसों के इलाज के लिए एक प्रभावी प्रभावी शामक शहद और चुकंदर के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर प्राप्त किया जाता है। मुख्य बात - रस को खपत से लगभग दो घंटे पहले खड़े होने के लिए। रिसेप्शन दिन में दो बार किया जाता है - सुबह और सोने के समय से पहले।
- तंत्रिका तंत्र और अवसाद, सुखदायक स्नान के विकारों से महिलाओं के इलाज में खुद को बुरा नहीं है। उदाहरण के लिए, आप वर्मवुड, नींबू, दौनी, अयस्कों के decoctions के अलावा पानी में झूठ बोल सकते हैं। एक सपने से पहले नींद से एक लैवेंडर के साथ स्नान, एक कैमोमाइल या थाइम मदद करेगा। स्नान भी सुरक्षित हैं क्योंकि वे नशे की लत नहीं हैं।