माइक्रोवेव में दलिया

ओटमील की तरह इस पकवान की उपयोगिता के बावजूद हम सभी नहीं। लेकिन ज्यादातर महिलाओं, सामग्री:

• ओट फ्लेक्स - 2-3 कला। चम्मच
• चीनी, शहद - 1-2 चम्मच (स्वाद के लिए)
• नमक - 1 पिंच (स्वाद के लिए)
• दूध - 1 ग्लास
• मक्खन - 20 ग्राम

अनुदेश

ओटमील की तरह इस पकवान की उपयोगिता के बावजूद हम सभी नहीं। लेकिन ज्यादातर महिलाएं जो अपने आकार और स्वास्थ्य का पालन करती हैं, वे इस गड़बड़ी को नहीं छोड़ेंगे। मैं माइक्रोवेव में दलिया के लिए एक त्वरित नुस्खा सुझाव है। दलिया बनाने के लिए कैसे यह परिवार के सभी सदस्यों के लिए आकर्षक और प्यार था - केवल आप पर निर्भर करता है। उन सामग्रियों को जोड़ें जिन्हें आप अपने घर से प्यार करते हैं - कट फलों, किशमिश, चॉकलेट, जाम - और क्लासिक दलिया नुस्खा असाधारण रूप से आकर्षक होगा! सलाह का एक छोटा टुकड़ा - यदि आप तत्काल जई फ्लेक्स से नहीं, तो दलिया खाना पकाने वाले हैं, शाम को दूध के साथ फ्लेक्स डालें। सुबह में वे सूजन और जल्दी से वेल्ड। तो, मैं आपको माइक्रोवेव में दलिया तैयार करने के बारे में बताता हूं: 1. माइक्रोवेव व्यंजनों में जई फ्लेक्स डालो। 2. उन्हें दूध से भरें। नुस्खा में दूध की मात्रा मध्यम चिपचिपापन दलिया के लिए दी जाती है। अपनी पसंद के लिए दूध जोड़ें। 3. 700 वाट की शक्ति पर, हम 2-3 मिनट के लिए दलिया तैयार करते हैं। 4. गर्म दलिया के लिए हम मक्खन और किशमिश का एक टुकड़ा डाल दिया। बॉन भूख और स्वस्थ रहो!

सेवा: 1