मेकअप के बिना सुंदर कैसे दिखें

विडंबना यह है कि, आजकल अधिक से अधिक लड़कियां प्राकृतिक उपस्थिति को अधिक प्राथमिकता देते हैं। इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि प्राकृतिक सौंदर्य फैशनेबल बन गया है, यह प्रकृति है कि प्रकृति ने हमें दिखाया है। लेकिन इस तथ्य के बारे में क्या है कि यदि आप सड़क पर मेकअप के बिना लंबे समय तक बाहर नहीं गए हैं, और इस बारे में कोई विचार नहीं है कि मेकअप के बिना आप कैसे शानदार दिख सकते हैं? इस मामले में, समान स्थिति को समानता के समान समझा जा सकता है। सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों की परतों को डालने के लायक नहीं है। युक्तियों पर विचार करें जिनके साथ आप मेकअप के बिना आकर्षक लग सकते हैं।

आत्मविश्वास

किसी भी व्यवसाय का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक आत्मविश्वास है। यह भी हो सकता है कि एक सुंदर और आकर्षक महिला की पृष्ठभूमि के खिलाफ, खुद को अनिश्चित, एक हास्यास्पद लेकिन निश्चित सरलटन सार्वभौमिक ध्यान, एटा, बदले में, एक सामान्य, अचूक छाया बन जाएगा। शुरुआत में, इसकी प्राकृतिकता के लिए बुलाए जाने से पहले मनोवैज्ञानिक पक्ष से इस तरह के बदलाव के लिए खुद को तैयार करना फायदेमंद है। आखिरकार, आदत को अस्वीकार करने से एक निश्चित प्रतिक्रिया "वापसी सिंड्रोम" हो सकती है। यदि आप अपनी छवि से ब्लश, लिपस्टिक, स्याही इत्यादि से बहुत जुड़े हुए हैं, तो आपकी प्राकृतिक छवि बहुत मामूली और अपरिहार्य प्रतीत हो सकती है। वास्तविक जीवन में, ऐसी राय पूरी तरह से गलत है। आखिरकार, सच्चाई पर, आप मेकअप करने के आदी नहीं हैं, बस वर्तमान से ही दूध पड़े हैं। यदि मेकअप को छोड़ने के लिए एक महीने भी, परिणाम चेहरे पर होगा, त्वचा और भी हो जाएगी, और होंठ उज्ज्वल हो जाएंगे।

त्वचा की सुंदरता में सफलता

अपनी प्राकृतिक सुंदरता को जागृत करने के लिए, चेहरे की त्वचा पर विशेष ध्यान देना महत्वपूर्ण है। हर कोई जानता है कि आंखों में कोई असमानता और दोष आते हैं, और एक प्राकृतिक सही त्वचा एक दुर्लभता है। आप यह कर सकते हैं: अपने कार्यों का एक तरीका बनाएं, जहां आप प्रक्रियाओं की योजना लिखने के लिए कदम उठा सकते हैं, उन्हें कब और कैसे करें। इस तरह के एक शासन को एक विशिष्ट जगह में जोड़ा जा सकता है, ताकि उसकी उपस्थिति से वह आपको एक ओएसबी की याद दिलाता है, उदाहरण के लिए, एक दर्पण के पास बाथरूम में। आइए आदर्श अनुकरणीय प्रक्रियाओं पर विचार करें।

1. एक पूरी तरह से सफाई, जो सप्ताह में एक बार किया जाता है।
2. सप्ताह में दो बार स्क्रब्स या छीलने का उपयोग।
3. सप्ताह में एक या दो बार चेहरे का मुखौटा लगाकर।
4. दिन के क्रीम का दैनिक उपयोग।
5. दैनिक चेहरा मालिश।

यदि त्वचा की समस्याएं होती हैं, उदाहरण के लिए, सूजन मुँहासे, दांत, मुँहासे का नियमित दांत, त्वचा विशेषज्ञ के कार्यालय में जाना जरूरी है।

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि आप अभी भी मेकअप का उपयोग करने से इंकार कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सामान्य रूप से सभी सौंदर्य प्रसाधनों को त्यागना चाहिए। उन साधनों का उपयोग करने के लिए मना नहीं किया गया है जिनमें न्यूनतम रंग शामिल हैं, लेकिन साथ ही, वे आपकी भावना पर जोर देने में सक्षम होंगे। इस प्रकार, आप रंग के बिना स्वच्छ लिपस्टिक या होंठ चमक का उपयोग कर सकते हैं। उनकी मदद से, आपके होंठ भी आकार ले लेंगे। पाउडर जिसमें रंग नहीं होता है, वह मैटिंग एजेंट के रूप में काम कर सकता है, जिसकी सहायता से चेहरे से चिकना चमक निकलती है। Eyelashes और भौहें के लिए पारदर्शी जेल आपकी आंखों को अधिक अभिव्यक्ति देने में मदद करेगा।

सूर्य संरक्षण की विशेष विशेषताएं

एक प्रसिद्ध तथ्य यह है कि पराबैंगनी किरण त्वचा के लिए नकारात्मक हैं, जिससे समय से पहले उम्र बढ़ने लगती है। यह मान्य है भले ही यह सड़क पर धूप का मौसम न हो, पराबैंगनी प्रकाश आपको मिलेगा। इन समस्याओं से बचने के लिए, हमेशा बाहर जाने पर सनस्क्रीन और जैल का उपयोग करें। और स्पष्ट, सूरज से भरे दिन में धूप का चश्मा मत भूलना। यह तथ्य किसी भी तरह से नहीं कहता है कि धूप से स्नान करना असंभव है। इसका मतलब है कि किसी को रक्षा के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

बाल की देखभाल

बालों द्वारा एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, जो आपकी उपस्थिति के लिए एक पूरक नहीं है। यह ध्यान देने योग्य है कि बालों की मदद से आप अपने आप को आकर्षित कर सकते हैं। हेयरडोज़ निर्दोष और सटीक होना चाहिए, और बाल स्वयं चमकदार और स्वस्थ हैं। यदि आप अपने बालों को रंगते हैं, तो प्राकृतिक स्वरों के नजदीक रंगों को चुनने का प्रयास करें। स्टाइल के लिए बहुत समय बर्बाद न करने के लिए, जटिल विकल्प की आवश्यकता नहीं होने पर, एक अधिक सरल संस्करण पर अपनी पसंद को रोकें।

उचित पोषण

उचित पोषण, जो भी कह सकता है, एक आकर्षक उपस्थिति का आधार है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आहार में, निश्चित रूप से ऐसे खाद्य पदार्थ होना चाहिए जिनमें फाइबर होता है। तेजी से इसकी मदद से शरीर से कचरे को हटाने का कारण बन जाएगा। मेनू का मुख्य भाग सब्जियां और फल, साथ ही हिरण होना चाहिए। थोड़ी देर के बाद, इस तरह के आहार का पालन करने, परिणाम चेहरे पर होगा।

साधारण पानी भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हमारे शरीर में मुख्य रूप से पानी होता है, इसलिए एक दिन से पांच लीटर तक पीने की सिफारिश की जाती है, ताकि आप शुष्क त्वचा के लक्षणों, सभी प्रकार के छीलने और इसी तरह से छुटकारा पा सकें।

विटामिन का महत्व

आपकी त्वचा को बहुत कम विटामिन की जरूरत है, क्योंकि त्वचा स्वस्थ, खुली और चमकदार होगी। और कुल मिलाकर, समग्र स्वास्थ्य, मनोदशा, भावनात्मकता का स्तर - यह सब सीधे विटामिन के सेवन पर निर्भर करता है। एक उच्च ग्रेड विटामिन-खनिज परिसर का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें सभी आवश्यक घटक शामिल हैं।

वैन की देखभाल

चेहरे पर सबसे कमजोर और सभ्य साइट सभी समान है। इसलिए, उन्हें ध्यान और बुनियादी देखभाल की आवश्यकता है। होंठ की चिकनीपन और सुंदरता के लिए, आप घर आ सकते हैं, उन्हें नियमित रूप से टूथब्रश के साथ मालिश कर सकते हैं, जो बदले में केवल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और मृत कणों से छुटकारा पाने में मदद करता है। इस तरह का एक विकल्प भी है: अच्छी गुणवत्ता या विशेष लोशन के गुबानानेस्टी तेल पर सोने से पहले।

नियमित और पूर्ण आराम

हर किसी ने सुना है कि एक पूर्ण नींद महान कल्याण के लिए एक महत्वपूर्ण नींव है। रात में लगभग आठ घंटे थोड़ा सोना महत्वपूर्ण है, कम से कम आधे घंटे दोपहर में, लेकिन दिन की नींद एक आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह अनिवार्य नहीं है। आप पढ़ सकते हैं कि आपको आराम करने में क्या मदद मिलेगी, क्योंकि केवल आंतरिक सद्भाव आपको पूरी तरह से आराम और तंत्रिका तनाव से छुटकारा पाने में मदद करेगा।