मैं कितनी बार एक बच्चे को मालिश कर सकता हूँ?

बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में मालिश बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह जीवन की इस अवधि के दौरान है कि शेष जीवन के लिए स्वास्थ्य की नींव रखी गई है। बच्चा अभी भी नहीं जानता कि कैसे चलना, बारी करना, उठना, बैठना, और बस मालिश सभी प्रणालियों और अंगों को मजबूत और विकसित करने में मदद करता है, क्योंकि यह बच्चे की मोटर गतिविधि सुनिश्चित करता है। यदि किसी बच्चे के जन्म पर किसी भी रोगजनक प्रक्रिया (उदाहरण के लिए, टोर्टिकोलिस, हिप डिस्प्लेसिया, आदि) का पता लगाया जाता है, तो यह मालिश के विकास से बचा जा सकता है, क्योंकि युवा आयु में कुछ शारीरिक विचलन सर्वोत्तम रूप से सही होते हैं।

न्यू-मम अक्सर इस तरह के प्रश्न पूछते हैं: "बच्चे को मालिश करने के लिए कितनी बार आवश्यक है, प्रक्रिया की अवधि क्या है, आवश्यक प्रक्रियाओं की आवश्यक संख्या क्या है?" विशेषज्ञों ने सिफारिश की है कि आमतौर पर एक तिमाही में एक बार आवृत्ति पर, मालिश द्वारा किया जाना चाहिए, अगर कोई व्यक्तिगत संकेत नहीं है डीआरएस। यदि पाठ्यक्रम एक चौथाई से अधिक बार आयोजित किए जाते हैं, तो बार-बार मालिश पाठ्यक्रम एक महीने की अवधि के लिए ब्रेक के साथ आयोजित किया जाता है।

सत्र 20 से 40-45 मिनट तक रहता है। पाठ्यक्रम की शुरुआत में, इसकी अवधि कम है, फिर धीरे-धीरे बढ़ जाती है। मालिश की सहनशीलता और अवधि बच्चे पर निर्भर करती है: कुछ बच्चे जल्दी थक जाते हैं, जबकि अन्य 40-45 मिनट तक आनंद लेते हैं। मालिश के मानक पाठ्यक्रम में 10 सत्रों के नियम के रूप में शामिल है, लेकिन 12-13 सत्र में अभी भी सकारात्मक गतिशीलता दिखाई दे रही है।

इसलिए, एक छोटे बच्चे के लिए मालिश करना आसान नहीं है, लेकिन आपको आराम के लिए ब्रेक के साथ नियमित रूप से ऐसा करने की आवश्यकता है। चूंकि मालिश पूरे शरीर पर एक निश्चित भार है, इसलिए कुछ सांस लेने की जगह की आवश्यकता होती है ताकि लोड के बाद बच्चे का शरीर ठीक हो सके।