लाल मछली के साथ सरल पाई

एक खाद्य प्रोसेसर की मदद से, हम अजमोद, तारगोन, ज़ेड्रा को सजातीय रूप में काटते हैं सामग्री:

• अजमोद - 50 ग्राम
• Tarragon ताजा - स्वाद के लिए
• नींबू (छील) - 1 टुकड़ा
• जैतून का तेल - 3 चम्मच
• बादाम कटा हुआ - 2 चम्मच
• पफ पेस्ट्री - 300 ग्राम
• लाल मछली की फिलेट - 700 ग्राम
• नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए

अनुदेश

एक खाद्य प्रोसेसर की मदद से, समरूपता अजमोद, तारगोन, नींबू उत्तेजकता, जैतून का तेल और बादाम पीस लें। बेकिंग शीट पर बेकिंग के लिए पेपर डालें, उस पर - लुढ़का हुआ आटा (मुझ पर पफ, लेकिन इसका उपयोग करना संभव है और दूसरा)। परीक्षण के केंद्र में, लाल मछली fillets का एक टुकड़ा रखना (हड्डियों, तराजू, आदि के बिना)। जैतून का तेल के साथ आटा स्नेहन, पहले चरण से समान रूप से जमीन हरी द्रव्यमान वितरित करें। हम केक के किनारों को लपेटते हैं ताकि मछली पूरी तरह से आटा में लपेटा जा सके। हम फिर से शीर्ष पर तेल के साथ आटा ग्रीस। 200 डिग्री पर 20 मिनट के लिए केक सेंकना। फिर भागों में कटौती और गर्म रूप में सेवा करते हैं। बॉन भूख!

सेवा: 8