लोगों को जाने के लिए कैसे सीखें?

दुर्भाग्य से, जीवन में हमें न केवल मिलना है, बल्कि लोगों के साथ भी भाग लेना है। और कभी-कभी ये विभाजन दिल और आत्मा के लिए एक गंभीर आघात बन जाते हैं। आप लोगों को कैसे जाने देना सीख सकते हैं ताकि आपको कई वर्षों तक भावनात्मक घावों से पीड़ित न हो?

आत्मनिरीक्षण

कभी-कभी ऐसा होता है कि हम महसूस करते हैं - हमें एक व्यक्ति को छोड़ने की ज़रूरत है, क्योंकि यह हमारे और उसके दोनों के लिए बेहतर होगा। इस मामले में, यह महसूस करने के लिए स्थिति का विश्लेषण करना आवश्यक है: इसके बिना, आपका जीवन सबसे अच्छा बदल जाएगा। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह दिल में कितना मुश्किल है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कितना नास्तिकता पीड़ा, तर्कसंगत सोचने की कोशिश करें। निस्संदेह, यह बहुत मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ स्थितियों में भावनाओं को बंद करना जरूरी है। इसलिए, यदि आपने किसी ऐसे व्यक्ति के साथ स्वयं को निपटाने का निर्णय लिया है जिसके रिश्ते में परेशानी आई है, तो तर्कसंगतता के लिए स्वयं की प्रशंसा करें और भावनाओं को देने की अनुमति न दें। हम में से प्रत्येक को उस जीवन और उन लोगों को चुनना चाहिए जो हमें आध्यात्मिक और भावनात्मक आनंद लाते हैं। इसलिए, अगर आपको लगता है कि आप लोगों के बगल में असहज हैं, तो आपको हमेशा इसे छोड़ देना चाहिए। और जब आप नाराज होते हैं तो यह केवल तहसिता के बारे में नहीं है। ऐसा होता है कि रिश्ते सामान्य, यहां तक ​​कि अच्छा लगता है, लेकिन आप समझते हैं कि इस व्यक्ति के साथ आप रास्ते से बाहर हैं, क्योंकि आपके पास अलग-अलग विचार हैं, परिस्थितियों के प्रति अलग-अलग दृष्टिकोण हैं और इसी तरह। इस स्थिति में, आपको इस तथ्य से अपने व्यवहार को समझाते हुए खुद को बलात्कार नहीं करना चाहिए कि आप किसी व्यक्ति के लिए खेद महसूस करते हैं, आप लंबे समय से दोस्त और सहजता से रहे हैं। कभी-कभी हमें पुराने दोस्तों को छोड़ना पड़ता है, क्योंकि हम बढ़ते हैं, हम बदलते हैं, हम अनुभव प्राप्त करते हैं, और कुछ लोगों के साथ, हम असहमत हैं। और अंत में आपका रिश्ते पारस्परिक घृणा से समाप्त नहीं होता है, आपको बस तोड़ने और एक-दूसरे को जाने की जरूरत है।

नास्टलग्जा को न कहें

हम में से कई लोग किसी व्यक्ति को जाने नहीं दे सकते हैं, क्योंकि वे लगातार इसके बारे में सोचते हैं, अलग-अलग परिस्थितियों को याद करते हैं, ऐसे गीत सुनते हैं जो इसके साथ जुड़े संगठनों का कारण बनते हैं, समान कहानियों वाली फिल्में देखते हैं। एक स्टेलेमेट और रवैया के साथ, आप स्वाभाविक रूप से, इस बारे में बहुत लंबे समय तक नहीं भूलेंगे कि आप किसके जाने देना चाहते हैं। कुछ स्थितियों में, इस संबंध में पुरुष आसान होते हैं, क्योंकि उनके पास एक ही चीज़ के बारे में सौ बार कहने की आदत नहीं होती है, हर छोटी चीज़ को याद रखना आदि। लेकिन लड़कियां लगातार याद रखना चाहती हैं, दोस्तों के साथ चर्चा करें, जिसने अपना जीवन छोड़ा है, जैसे कि यह उन्हें कुछ खुशी लाता है। यदि आप जानते हैं कि आप ऐसी महिला हैं, तो सचमुच अपने आप को नास्टलग्जा में गिरने से मना कर दें। जैसे ही आपको लगता है कि आप किसी चीज़ के बारे में बात करना चाहते हैं, किसी गीत को सुनें या मूवी देखें - अपनी इच्छानुसार, कुछ और स्विच करें। सबसे पहले यह आपके लिए बहुत मुश्किल होगा, लेकिन आखिर में आप इसका इस्तेमाल करेंगे और सीखेंगे कि आपकी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए। नास्टलग्जा में गिरना, हम खुद को पीड़ित करना चाहते हैं, क्योंकि हम मानते हैं कि अगर हम सूखेपन के लिए सभी आँसू रोते हैं, तो यह आसान हो जाएगा। इसमें वास्तव में कुछ सच्चाई है: कुछ जीवित रहने के लिए, पहले रोना चाहिए। लेकिन आपकी उदासी को एक लंबे समय तक अवसाद में नहीं बदलना चाहिए, जो निरंतर नास्तिकता का कारण बनता है। तो हमेशा आज जीने की कोशिश करें और एक बार क्या सोचें इसके बारे में सोचें। अतीत में, आपके पास बहुत अच्छे क्षण हैं और उन्हें आपकी याद में रहना चाहिए, लेकिन यदि आप केवल उनके द्वारा स्थायी रूप से रहते हैं, तो अंत में आपका जीवन आज भी स्थिर हो जाएगा। हमेशा इसे याद रखें और केवल भविष्य के बारे में सोचने की कोशिश करें।

स्वार्थी मत बनो

ऐसा होता है कि हम किसी व्यक्ति को जाने नहीं दे सकते, क्योंकि हम उसके बिना बीमार और बुरे हैं। और हम किसी अन्य शहर या देश में किसी को रिहा करने के बारे में बात कर रहे हैं, और केवल व्यक्ति को कार्रवाई की अधिक स्वतंत्रता देने और अकेले खुद से बंधे नहीं होने के बारे में बात कर रहे हैं। तथ्य यह है कि जो भी अच्छा और दयालु हम नहीं थे, प्रत्येक व्यक्ति स्वाभाविक रूप से स्वार्थी है। बस, कुछ अपने स्वार्थ को नियंत्रित और नियंत्रित कर सकते हैं, इस व्यवहार की तरह किसी को भी सामान्य है। यदि आप इस कारण से किसी व्यक्ति को रिहा नहीं कर सकते हैं, तो याद रखें कि इसका मतलब क्या है "सच्चा प्यार"। अगर हम ईमानदारी से और वास्तव में किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं, तो हम हमेशा उसे अच्छी तरह से कामना करते हैं, हम हमेशा वह जीवन चाहते हैं जिसमें वह सबसे खुश होगा। और यहां तक ​​कि यदि यह जीवन किसी अन्य शहर और यहां तक ​​कि देश में भी बहने लगता है, अगर इस जीवन के लिए उसे आपके अलावा अन्य लोगों की ज़रूरत है, तो आपको इसके साथ मिलकर मिलना चाहिए और व्यक्ति की खुशी की इच्छा होनी चाहिए। तुम उससे प्यार करते हो, वह उससे इतना प्यार करता है कि आप उसे जाने नहीं दे सकते। इसलिए, अपने प्यार से निर्देशित, आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि यह इस व्यक्ति के लिए है कि वह भाग्यशाली होगा कि वह उसे प्राप्त करने का मौका दे। बेशक, कोई भी नहीं कहता है कि आप आसान और सरल होंगे। लेकिन कल्पना करने की कोशिश करें कि वह खुशी से कैसे हंसता है, उसकी आंखें कैसे चमकती हैं। हर बार जब आप उदासता और किसी व्यक्ति को अपने आप को बांधने की इच्छा रखते हैं, तो इस बारे में सोचें। जितना अधिक आप उसकी खुशी के बारे में सोचते हैं, उतना ही आसान होगा कि आप इस तथ्य से इस्तीफा दे सकें कि आप पहले जितना करीब नहीं हैं। Tembolee, अगर यह व्यक्ति वास्तव में आप के लिए मूल है। बस आप और अधिक बैठक की सराहना करेंगे।

व्यापार सौदे

अक्सर हम किसी व्यक्ति को जाने नहीं दे सकते हैं, क्योंकि हम केवल कुछ चीजों, शगल आदि के लिए उपयोग किए जाते हैं। असल में, हम एक व्यक्ति को एक मापा जीवन के रूप में इतना जुड़ा नहीं है, जिसमें कोई आश्चर्य नहीं है और सबकुछ आगे चित्रित किया जाता है। स्वाभाविक रूप से, जब ऐसा व्यक्ति गायब हो जाता है, तो हमारे पास बहुत खाली समय होता है, जिसे हमें लेना पड़ता है और हम डरते हैं। यही कारण है कि हम ध्रुवों को याद करना शुरू करते हैं और उन्हें वापस पाने की कोशिश करते हैं। और वास्तव में, अतीत की खोज का अध्ययन करने के बजाय, आपको नई गतिविधियों, शौक आदि की तलाश करना सीखना होगा। किसी व्यक्ति के बिना पीड़ित होने के बजाय, बस अपना जीवन बदलो, उन चीजों को शुरू करना जो आप इसके साथ नहीं कर सके। मुझे यकीन है कि आपकी इच्छा थी, जिसमें बस पर्याप्त समय नहीं था। फिर आपको ऐसा लगता था कि आप इसके बिना कर सकते हैं, लेकिन यदि आप फिर से स्थिति का विश्लेषण करते हैं, तो अब आपके पास खाली समय है, बाकी आश्वासन दिया है कि आप समझेंगे कि कितनी चीजें नहीं हुई हैं और आपने कितनी अपूर्ण इच्छाएं छोड़ी हैं। इसलिए दीवार पर ध्यान देने और इस तथ्य के साथ खुद को यातना देने के बजाय इसका ख्याल रखें कि आपका नियोजित जीवन शेड्यूल के अनुरूप हो गया है, जो एक बार विकसित हुआ और आपके लिए परिचित हो गया। सुनिश्चित करें, इसमें कुछ समय लगेगा और आप समझेंगे कि आपके लिए नया लेआउट पुराने से कम दिलचस्प नहीं है। आपको जीवन के एक निश्चित तरीके से कर लगाने की आवश्यकता नहीं है। समय-समय पर सबकुछ बदलना बहुत अच्छा होता है। और यह याद रखें, और वह व्यक्ति जिसे आप प्यार करते हैं और अभी भी प्यार करते हैं, ने आपको कुछ नया सीखने का मौका दिया है।