लेकिन समस्या के सार के बारे में पहले कुछ शब्द। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र में दो भाग होते हैं: सहानुभूतिपूर्ण और परजीवी। इन दो प्रणालियों के बीच असंतुलन शरीर में वनस्पति संबंधी विकार का कारण बनता है।
वनस्पतिविज्ञान डाइस्टनिया का एक लगातार कारण वंशानुगत पूर्वाग्रह हो सकता है। यही है, अगर मां के पास वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया था, तो यह बच्चों में और इस जीनस की भविष्य की पीढ़ियों में हो सकती है। यह रोग हाइपरटोनिक, हाइपोटोनिक और मिश्रित प्रकार के अनुसार विकसित हो सकता है।
हाइपरटोनिक प्रकार के अनुसार वनस्पति डिस्टोनिया इस प्रकार प्रकट होता है: सिरदर्द, चक्कर आना, उच्च रक्तचाप के आंकड़े और अन्य लक्षण।
हाइपोटोनिक प्रकार के अनुसार वनस्पति डाइस्टनिया कम धमनियों के दबाव, सिरदर्द, कान में शोर, घबराहट, अनिद्रा या नींद के चरणों में अशांति, आदि में व्यक्त किया जाता है।
एक मिश्रित प्रकार में वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया इस तरह की कमाई करता है: सुबह में, कम रक्तचाप, और शाम को - उच्च, और रक्तचाप दिन के दौरान कई बार बदल सकता है, खासकर हार्मोनल विकार (रजोनिवृत्ति, थायराइड रोग) के साथ।
वनस्पति विज्ञान और विषाणु रोगों, स्ट्रोक, मधुमेह मेलिटस के बाद, ट्रामा, विशेष रूप से क्रैनियोसेब्रब्रल, ट्यूमर, लंबे समय तक नींद की कमी के बाद, हार्मोनल व्यवधान के दौरान, तनाव, मनोविज्ञान, शारीरिक अधिभार, तनाव के तहत, तनाव, मनोविज्ञान, शारीरिक अधिभार के तहत किशोरावस्था के दौरान हो सकता है।
डायस्टनिया के अभिव्यक्ति निम्नानुसार हो सकते हैं: जब सूजन, गीले हाथ, पैर, कमजोरी, सुस्ती, उनींदापन, कम तनाव, आंसू, चिड़चिड़ाहट, अनिद्रा, झुकाव, हवा की कमी की भावना, अनियमित दिल की धड़कन या दिल की धड़कन में थकान बढ़ जाती है। पेशाब, यौन विकार, रक्तचाप कुछ घंटों या दिन में चक्कर आने के लिए लगातार आग्रह करता है।
गैर पारंपरिक उपचार - फाथेथेरेपी
सभी प्रकार के वनस्पति डाइस्टनिया के लिए, फाइटोथेरेपी के लिए शामक उपचार की सिफारिश की जाती है: लैबज़निक (तवोलगा), वैलेरियन, टकसाल, मेलिसा, काला घास, बिल्ली, साइनोसिस, मार्जिन रूट, ब्लू-हेड, असली बिस्तर, सूअर आदि।
वनस्पति संवहनी डाइस्टनिया में, हाइपरटेन्सिया के अतिरिक्त हॉप (कूपन), कपास घास (घास), मातृभाषा (घास), हौथर्न रक्त लाल (फूलों की पत्तियां, फल), एडोनिस, ऋषि, लाल क्लॉवर की आवश्यकता होती है।
वनस्पति संवहनी डाइस्टनिया हाइपोटोनिक प्रकार में चीनी लेमोन्ग्रास (फल, बीज), लेफथिया भगवा (रूट), लाल ब्रश (रूट), अरलिया मंचूरियन (रूट), eleutherococcus (पत्ता, फल, जड़), zamaniha (रूट), Tartar की सिफारिश की है सब - रस), साथ ही जड़ी बूटी कटाई।
एक अच्छी तरह से हवादार कमरे, विपरीत स्नान में नींद की सिफारिश की जाती है, जंगल में दिन में 2-3 घंटे चलती है, पार्क, अधिक सकारात्मक भावनाएं, गर्मियों में बिना किसी टोपी के सूर्य के संपर्क से बचें, परेशान न हों।
सेलोफेन बैग को फुलाया
डायस्टनिया का उपचार हमेशा दवा लेने में शामिल नहीं होता है। यदि आप वनस्पतिविज्ञान डाइस्टनिया के साथ अधिक तेज़ी से सांस लेते हैं, तो कार्बन डाइऑक्साइड को सांस लेने की विधि, अकादमिक इवान पावलोविच न्यूमवाकिन द्वारा उचित और विकसित, मददगार होगी।
एक छोटी उम्र में, श्वास के साथ आराम से शारीरिक मानक 2 -4 एल / मिनट है। हालांकि, उम्र के साथ, कई कारणों से, जैसे आसन्न जीवन शैली, तनाव, आदि, सांस लेने की आवृत्ति धीरे-धीरे बढ़ जाती है। 50-60 साल की उम्र तक, यह ज्यादातर लोगों में 8-12 एल / मिनट है, जो मानक से 3 से 4 गुना अधिक है। फेफड़ों के अत्यधिक वेंटिलेशन के कारण, धमनियों के रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड की अत्यधिक लीचिंग होती है, जिसका स्तर सामान्य स्तर (6-6.5%) से 5% हो जाता है, जो बीमारियों का उत्पादन करने वाले छोटे जहाजों की निरंतर चक्कर पैदा करता है।
तकनीक बहुत सरल है, इसके लिए न तो समय और न ही धन की आवश्यकता नहीं है। हम एक साधारण प्लास्टिक बैग लेते हैं, हमारे पास नाक के नीचे, मुंह पर, इसे ठोड़ी पर डाल दिया जाता है। हम इसमें सांस लेंगे। श्वास वाली वायुमंडलीय हवा और थैली में मुंह से बाहर निकाला जाता है, और फिर सांस को मजबूर किए बिना शांत रूप से मुंह से हवा को फिर से श्वास लेता है। प्रेरणा की अवधि 2 मिनट से अधिक नहीं है।
यह सब कुछ है: एक बैग में सीओ 2 सांस ली और धीरे-धीरे इसे श्वास लिया। आपको बस अपने सीओ 2 1 -2 मिनट को सांस लेने के लिए याद रखना होगा। सुबह और शाम, और मलिनता के साथ, दर्द के झटके - किसी भी समय। सांस लेने का समय बढ़ाना नहीं चाहिए, लेकिन सत्रों की संख्या - स्वास्थ्य कारणों से, लेकिन 2 घंटे तक के ब्रेक के साथ। 1-2 मिनट के लिए कोई विरोधाभास नहीं है। 4% सीओ 2 के साथ श्वसन , रक्त में इसकी सामग्री 0, 4 -0.5% बढ़ जाती है, जो 4-9% की कार्यशील सीमा के साथ खतरनाक नहीं है।
कभी-कभी प्रक्रिया के बाद, रक्तचाप, सिरदर्द, उनींदापन में वृद्धि होती है - ये सभी सीओ 2 सामग्री में तेजी से वृद्धि के लिए सकारात्मक प्रतिक्रियाएं हैं। वे जल्दी से गुजरते हैं, और बाद की प्रक्रियाओं में दोहराया नहीं जाता है। सीओ 2 लेने के पहले सप्ताहों में और 2-6 महीने के बाद सकारात्मक परिणाम देखा जाता है। रक्त पैरामीटर सामान्य हो जाते हैं और दवाओं के बिना कई बीमारियां भुला दी जाती हैं।