शराब के उपयोग के बारे में मुख्य मिथक

बेशक, हम में से प्रत्येक को पता है कि अत्यधिक पीने से हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, वह यकृत, और समय में और पूरी तरह से व्यक्ति (शारीरिक और मनोवैज्ञानिक) को नष्ट कर देता है। यहां यह है कि भारी निर्भरता उत्पन्न होती है, जिसका नाम शराब है, जो कि सबसे कठिन है। इस कारण से, आज हमने शराब की खपत के बारे में बुनियादी मिथकों पर विचार करने का फैसला किया, जो अक्सर लोगों को बड़ी गलती में ले जाता है और इस प्रकार शराब निर्भरता का कारण बनता है।

आप पूछ सकते हैं, "शराब" जैसी कोई चीज़ क्यों है? आखिरकार, हम में से कई लोग खुद को सभ्य लोगों के रूप में मानते हैं, और अगर वे खुद को थोड़ा पीना चाहते हैं, तो कुछ महत्वपूर्ण घटनाओं को चिह्नित करते हुए, उन्हें इसके साथ कुछ भी गलत नहीं दिखता है। और ये "शराब" समाज की परंपराओं में लाए गए व्यक्ति के सिर में काफी प्राकृतिक विचार हैं। यह "मादक" है, क्योंकि, आंकड़ों के अनुसार, हाल के वर्षों में, मीडिया के माध्यम से, मुख्य दृश्यों और विज्ञापनों, जहां शराब दिखाई देता है, इस पेय को एक बहुत ही सकारात्मक संदर्भ में दिखाएं। किसी भी विज्ञापन को याद रखें जहां युवा लोग बीयर पीते हैं, फुटबॉल देखते हैं। खैर, या शराब के उपयोग के बारे में रोमांटिक वीडियो। उदाहरण के लिए, वह और वह, मज़ेदार संगीत बजाते हुए, वे एक-दूसरे को प्यार करने वाली आंखों के साथ देखते हैं और साथ ही साथ शराब से भरा चश्मा पकड़ते हैं। आपके पास सकारात्मक संकेतक नहीं है, जो टेलीविजन स्क्रीन पर होने वाली हर चीज को दोहराने के लिए प्रोत्साहित करता है। और कैसे एक ऐसे प्रलोभन का विरोध कर सकता है। और ऐसी एक और स्थिति, जो कि हम में से प्रत्येक के लिए शायद परिचित है, जब आप दोस्तों की एक निश्चित कंपनी में हैं, जहां सभी शराब पीना चाहते हैं। यह "काला भेड़" होने के लिए पूरी तरह से अनुचित है। इसलिए, कैद में कुल द्रव्यमान को समायोजित करना आवश्यक है। लेकिन हम, निश्चित रूप से, आपको सलाह नहीं देंगे कि इस तरह के मामलों से सही तरीके से और सही तरीके से कैसे बचें। हम शराब की खपत के बारे में कुछ बुनियादी मिथकों को दूर करना चाहते हैं। आखिरकार, हम में से कई, पूरी तरह से भरोसा रखते हुए कि ये मिथक पूरी तरह से जानी जाती हैं, पूरी तरह से बिना शराब पीते हैं, शराब पीते हैं।

तो, पेय पदार्थों के उपयोग के बारे में नौ मिथक, जिसमें उनकी रचना एक उच्च डिग्री है। हम सोचते हैं कि आप में से प्रत्येक को विश्वास था कि ये मिथक सच हैं।

मिथक पहले बहुत से लोग मानते हैं कि किसी व्यक्ति की मजबूत आत्माओं (वोदका, कोग्नाक, व्हिस्की) और कमजोर (बीयर, कम शराब) के नशा के प्रभाव के बीच बहुत बड़ा अंतर होता है। लेकिन ऐसा नहीं है। याद रखें कि कम शराब पीने वाली एक बोतल (0, 5 लीटर), किसी भी शराब का एक गिलास (150 मिलीलीटर) और वोदका (50 मिलीलीटर) का गिलास बराबर मात्रा में शराब है। और अब गिनें कि आप बियर की बोतलें कितनी पी सकते हैं, और परिणाम, हम सोचते हैं, आपको बिल्कुल खुश नहीं करेंगे।

शराब की खपत के बारे में दूसरी मिथक यह है कि अल्कोहल से मरने के लिए, आपको इसे बहुत पीना होगा। और यह एक पूर्ण बेतुकापन है। एक घातक परिणाम नशे की एक छोटी राशि से भी हो सकता है। विशेष रूप से गर्मी में, जब दिल के काम पर एक बड़ा भार होता है।

मिथक तीन। अल्कोहल पीने के लिए छोटी खुराक में उपयोगी और सुरक्षित है। एक बार और सभी के लिए, याद रखें कि पूरी तरह से सुरक्षित खुराक मौजूद नहीं है। विशेष रूप से यह किशोरों से संबंधित है।

मिथक चार । यह मिथक कहता है कि यदि आप पीने के बाद उल्टी महसूस करते हैं, तो यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि आप आसानी से नहीं जानते कि अपने लिए सही मात्रा में कैसे पीना है। वास्तव में, यहां सब कुछ बहुत जटिल है। एक व्यक्ति जो शराब पीने के बाद, उल्टी महसूस करता है, उसके शरीर में अल्कोहल जहर पीड़ित होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हमारे शरीर को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि यह शराब जहर को नहीं समझता है।

पांचवां मिथक हैंगओवर सिंड्रोम को हराने के लिए, आपको फिर से पीना होगा। और यह सलाह अल्कोहल के बारे में मिथकों में भी आई। याद रखें कि यह पूर्ण बेतुकापन है। अपने जीवन में कभी भी अपने हैंगओवर सिंड्रोम को दूर करने के लिए मजबूत पेय पीते हैं। यह केवल स्थिति को बढ़ाएगा और समग्र स्वास्थ्य पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालेगा। चरम मामलों में, आप केवल खराब हो सकते हैं।

छठी मिथक आत्मनिर्भर, मिलनसार, यौन और मुक्त होने के लिए शराब आपके परिसरों को दूर करने का सबसे अच्छा तरीका है। याद रखें कि आपके आस-पास के शांत लोग, आपको देखकर, आपको सकारात्मक पक्ष से बिल्कुल नहीं समझते हैं। आप उनके लिए बस एक मूर्ख और अश्लील व्यक्ति लगते हैं।

सातवीं मिथक हम में से कई इस राय पर जोर देते हैं कि यदि आप अल्कोहल पीते हैं, तो शरीर विभिन्न संक्रमणों के लिए कम संवेदनशील हो जाता है। हालांकि विरोधाभासी यह ध्वनि हो सकता है, लेकिन इस स्थिति में सब ठीक विपरीत है। यह अल्कोहल का उपयोग है जो शरीर से संक्रमण से लड़ने की क्षमता को कम करता है और इसे विभिन्न वायरल रोगों के लिए अधिक संवेदनशील बनाता है।

आठवीं मिथक इसका सार इस तथ्य पर आधारित है कि शराब का उपयोग विकिरण के मानव शरीर पर खतरनाक प्रभाव को कम कर देता है। बस यहां आप सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि यदि आप नशे में हैं या इसके विपरीत, यह अभी भी विकिरण के नकारात्मक प्रभाव से खुद को बचाने में आपकी सहायता नहीं करेगा।

और आखिरकार, आखिरी नौवीं मिथक , जो कि सशक्त पेय के उपयोग के बारे में मूल मिथकों को बंद कर देती है। इस मिथक का सार यह है कि हम में से अधिकांश मानते हैं कि अल्कोहल के लिए धन्यवाद आप प्रभावी ढंग से गर्म रख सकते हैं। वास्तव में, शराब लेने के बाद गर्मी की भावना बहुत धोखाधड़ी है। विस्तारित रक्त वाहिकाओं और उनके साथ रक्त के परिसंचरण में वृद्धि शरीर को ठंडा करने में योगदान देती है।

अल्कोहल के बारे में मुख्य मिथक, या इसके बजाय, इसका उपयोग, जैसा दिखता है। अब, हम निश्चित हैं, आप शराब को अलग-अलग आंखों को देखने में सक्षम होंगे और इससे पहले कि आप एक को छोड़ दें, दूसरा गिलास, आप सोचते हैं कि यह बिल्कुल करना आवश्यक है या नहीं। याद रखें कि जब वे उसके साथ मजाक करते हैं तो आपका स्वास्थ्य पसंद नहीं करता है। तो इसके बारे में सोचो। आखिरकार, आप पैसे के लिए स्वास्थ्य नहीं खरीद सकते हैं, और इसे हमेशा याद रखना चाहिए। शराब का दुरुपयोग मत करो।