प्रक्रियाओं प्रदर्शन
- तैयार करना। पहला कदम यह है कि सफाई के लिए स्टॉप कैसे तैयार करें। बेसिन में गर्म पानी डालो और लगभग दस मिनट तक पैरों को कम करें। इसके अलावा, यदि आप आवश्यक तेल या समुद्री नमक की कुछ बूंदें जोड़ते हैं तो आप थकान को दूर कर सकते हैं।
- मोटे त्वचा को हटाने। पैरों को छीनने के बाद और पैर नरम हो जाते हैं, आप केराटिनकृत क्षेत्रों को हटाने शुरू कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको अग्रिम में विशेष उपकरण खरीदने की आवश्यकता होगी: एक पुमिस पत्थर, एक ब्रश या एक देखा। बाद में विशेष रूप से उपेक्षित मामलों में उपयोग किया जाता है, जब त्वचा को अन्य माध्यमों से हटाया नहीं जाता है।
प्रक्रिया को ध्यान से किया जाना चाहिए और किसी भी मामले में बल का उपयोग नहीं करना चाहिए, अन्यथा आप स्वस्थ त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे। प्रारंभिक पैरों को एक तौलिया से सावधानी से मिटाया जाना चाहिए।
महत्वपूर्ण! प्रक्रिया को तेज़ी से खत्म करने के लिए कभी भी रेज़र या ब्लेड का उपयोग न करें। यदि पैर की मोटे त्वचा बहुत अधिक है, तो इसे हटाने में देरी हो सकती है। इस मामले में, एक इलेक्ट्रिक फाइल खरीदने के लिए बेहतर है, जो त्वचा के काटने में काफी तेजी से बढ़ेगा।
- जब ऊँची एड़ी से सभी अतिरिक्त हटा दिया जाता है, तो पैरों को गर्म पानी में फिर से कम करें। नए डालना सुनिश्चित करें और अपने पसंदीदा आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ें।
- स्नान के बाद, पैर फिर से मिटाएं और उन्हें एक विशेष पैर साफ़ करने के साथ इलाज करें, और फिर पैरों में पौष्टिक क्रीम रगड़ें। कपास से अधिमानतः अपने पैरों पर अपने मोजे रखो।
बाद में पैरों में दरारों को भूलने के लिए इन सभी जोड़ों को सप्ताह में कम से कम एक बार करने की सिफारिश की जाती है। लेकिन पैरों की किसी न किसी त्वचा को हटाने के अन्य तरीके हैं, जो हमारे पूर्वजों ने उपयोग किया था।
पारंपरिक दवा के व्यंजनों
- अपने पैरों को अच्छी तरह धोने के बाद, प्रत्येक एड़ी को आधे ताजे बल्ब से जोड़ दें, प्राकृतिक कपड़े से बने मोजे डाल दें और इसे डेढ़ घंटे तक छोड़ दें। इस समय के बाद, त्वचा बहुत मुलायम हो जाएगी और आसानी से पुमिस के लिए मर जाएगी। यह विधि सबसे गंभीर मामलों में भी काम करेगी, अगर यह हर तीन दिनों में आयोजित की जाती है।
- पैर पर किसी न किसी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए, सामान्य साबुन और सोडा मदद करेगा। साबुन पीस जाना चाहिए (आप इसे एक grater पर भी grate कर सकते हैं), इसमें एक चम्मच सोडा जोड़ें और इसे साफ पैर पर लागू करें। फिर पैर को फिल्म में लपेटा जाना चाहिए या सामान्य प्लास्टिक बैग के साथ कसकर लपेटा जाना चाहिए।
मिश्रण को लगभग बीस मिनट तक रखें, और फिर मृत त्वचा को ब्रश के साथ हटा दें या ब्लेड देखा और पैर को गर्म पानी में कुल्लाएं।
तब आपको ऊँची एड़ी में जैतून या किसी अन्य वनस्पति तेल को रगड़ना चाहिए, जब तक यह अवशोषित न हो जाए, और गर्म मोजे डालें।
सप्ताह में एक बार इस प्रक्रिया को पूरा करने की सिफारिश की जाती है, लेकिन जब त्वचा बहुत कम मोटा होना शुरू होता है, तो पर्याप्त और मासिक देखभाल होगी।
सिद्धांत रूप में, इस समस्या की उपस्थिति से बचा जा सकता है। बस उच्च गुणवत्ता वाले जूते चुनें और इसे हर समय साफ रखें। और गर्मी में खुली एड़ी के साथ जूते पहनने से गंदगी और पत्थरों के रूप में बचें और पैर की त्वचा को कम करने के लिए नेतृत्व करें।