शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में खांसी

हम में से कई सोच रहे हैं कि इस तरह की परेशान और अवांछनीय खांसी को प्रभावी ढंग से और जल्दी से कैसे ठीक किया जाए। लेकिन हम में से कोई भी नहीं सोचा कि खांसी, ऐसी बीमारी नहीं है जिसे तत्काल इलाज किया जाना चाहिए। इस कारण से, सबसे पहले, उन कारणों की पहचान करने के लिए जो इस खांसी के कारण हैं। तो, "शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में खांसी", यह वह विषय है जिसे हम आज के लेख में विचार करने की कोशिश करेंगे।

इस प्रकाशन में, हम शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में खांसी के बारे में बात करने की कोशिश करेंगे, जो कुछ परेशानियों (धूल, गैस की गंध, एलर्जी या विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाओं के कारण पदार्थ) उत्पन्न होता है और बढ़ता है। इसके अलावा खांसी एक सुरक्षात्मक अनुकूली प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करती है, जो विभिन्न सूजन प्रक्रियाओं के दौरान खुद को याद दिलाती है। अक्सर, खांसी एक संकेत है जो न केवल श्वसन पथ की बीमारियों को दर्शाता है। यह खांसी रिसेप्टर्स है जो हमारे मस्तिष्क के आवेगों को हमारे शरीर के अंगों की एक बड़ी संख्या से संचारित कर सकता है। यह नाक गुहा, पेट, दिल, या बल्कि इसके खोल, और कई अन्य। एक शब्द में, खांसी न केवल कैटरीरल रोगों का प्रतीक हो सकती है, बल्कि हमारे शरीर की ऐसी बीमारियां गैस्ट्र्रिटिस या दिल की विफलता के रूप में भी हो सकती हैं। बेशक, घबराहट के दौरान यदि खांसी उच्च बुखार के दौरान सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करती है, तो एक नाक बहती है और गले में गले की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अन्य सभी मामलों में, शरीर की इस प्रतिक्रिया को उत्पन्न करने के लिए आपको एक विशेष परीक्षा से गुजरना होगा। इसलिए, एक बार फिर से अपने स्वास्थ्य को जोखिम न दें। आखिरकार, शुरुआती चरण में किसी भी बीमारी का समय पर इलाज सबसे पहले, सबसे बुनियादी सुरक्षात्मक कार्य है, जो नकारात्मक परिणामों और जटिलताओं के खिलाफ निर्देशित है।

वैसे, हमेशा याद रखें, सुरक्षा के साथ जुड़े प्रतिक्रिया के रूप में कार्य करते हुए, एक निश्चित समय के बाद, खांसी नकारात्मक पक्ष पा सकती है। यह आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि शुरुआती चरण में दिखाई देने वाले सभी श्लेष्म, बड़ी संख्या में इसकी संरचना प्रोटीन (इम्यूनोग्लोबिन और इंटरफेरॉन) में होते हैं। ये प्रोटीन बहुत हानिकारक सूक्ष्मजीव लेते हैं। एक निश्चित समय के दौरान, यह श्लेष्म मोटा हो जाता है, जो इसकी रासायनिक संरचना में वृद्धि में योगदान देता है। समय के साथ, ये घनत्व बहुत कठिन हो जाते हैं, जिससे उन्हें ठहराया जा सकता है। यह ठीक उसी क्षण है जो सूक्ष्म जीवों के उभरने के लिए अनुकूल है जो मनुष्यों में विभिन्न बीमारियों का कारण बनता है। इसके अलावा, समय के साथ, जो श्लेष्म बाहर नहीं चला है, वह वायुमार्ग में जमा हो जाता है और फेफड़ों में ऑक्सीजन के प्रवाह को अवरुद्ध करता है, जो खांसी की आगे की प्रगति को प्रभावित करता है।

इसलिए, आपके सामने मुख्य कार्य इस श्लेष्म का तत्काल निपटान होना चाहिए। इसे निकालने का सबसे अच्छा तरीका उन दवाओं का उपयोग करना है जो इन घनत्व को कम कर सकते हैं। लोक व्यंजनों से, यह इस तरह के प्राकृतिक अवयवों की सहायता से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, एक दूध सूत्र। हम गर्म दूध लेते हैं और सोडा जोड़ते हैं। इसके अलावा, इस तरह के व्यंजनों में मां-और-सौतेली माँ, एक गर्म मिठाई सफेद शराब की पत्तियों का एक काढ़ा शामिल है, जिसमें आप प्राकृतिक शहद और मुसब्बर का रस और कई अन्य लोक उपचार जोड़ सकते हैं। यहां भी आप रासायनिक एजेंट (औषधीय) शामिल कर सकते हैं। उनके चयन के साथ, उन दवाओं पर केवल एक महत्वपूर्ण जोर दिया जाना चाहिए जो फेफड़ों से बाहर की तरफ से श्लेष्म के गुण लेते हैं।

वैसे, अगर खांसी की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया एक विपरीत में विकसित हुई है, तो आपको इससे ठीक होने की आवश्यकता है। यह न केवल दवाओं का उपयोग कर, बल्कि अन्य अतिरिक्त साधनों की सहायता से भी किया जा सकता है। ये फंड आपको किसी प्रकार की खांसी से लड़ने की प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से तेज करने में मदद करेंगे।

1. ताजा हवा में जितना संभव हो उतना समय बिताएं। इसके लिए, बिस्तर पर जाने से पहले दैनिक चलने उपयुक्त हैं।

2. सूरज की रोशनी में अधिक समय बिताने की कोशिश करें। यह सूर्य की किरणें है जो प्रभावी रूप से बैक्टीरिया और वायरस को मार देती है।

3. चिकन शोरबा खाओ।

4. ड्राफ्ट में मत बनो। इससे अवांछित जटिलताओं का कारण बन सकता है।

5. शांति और विश्राम में जितना संभव हो उतना समय बिताने का प्रयास करें।

6. जहां नम हवा है वहां रहने की कोशिश करें। यह कफ को बाहर लाने में मदद करेगा।

7. विशेष श्वास अभ्यास करें। अभ्यास के ऐसे सेट जो आपको खांसी को हराने में मदद करेंगे, आपके डॉक्टर द्वारा सिफारिश की जानी चाहिए।

और आखिरकार, कुछ शब्द कहें जो आपकी परिस्थितियों को पहचानने और दूर करने के लिए कुछ स्थितियों में आपकी मदद करेंगे। इसलिए, जैसा कि हमने पहले ही आपको बताया है, खांसी, शरीर की सुरक्षा के प्रति प्रतिक्रिया के रूप में, अपने आप को सकारात्मक और निश्चित रूप से नकारात्मक पक्षों में ले जा सकती है। और यह हमेशा ध्यान में रखा जाना चाहिए।

याद रखें कि यदि आप किसी कारण से खांसी नहीं लेते हैं, और आपके परीक्षण बताते हैं कि आप सही क्रम में हैं, तो आपको यह जानना होगा कि ऐसी स्थिति में आपकी खांसी तंत्रिका तंत्र के एक निश्चित विकार के कारण होती है। अक्सर, खांसी तनाव या घबराहट झटके की प्रतिक्रिया के रूप में हो सकती है। अक्सर, किसी भी कारण से खांसी बहुत घबराहट और उत्साही लोगों के लिए होती है। इसके अलावा, उच्च रक्तचाप वाले लोगों में खांसी अक्सर देखी जाती है। यह, पहली जगह, इस तथ्य के कारण है कि खांसी कुछ दवाओं का कारण बन सकती है जो उच्च रक्तचाप का उपयोग करती हैं। एक ही बीमारी के लिए, इसका कोई लेना-देना नहीं है।

और अंत में, इस तरह की उपयोगी सलाह पर ध्यान दें। यदि आप एक बहुत अजीब और असहज पल में खांसी के लिए तैयार हैं, तो आपको खांसी को रोकने के लिए निम्नलिखित विधियों को लेने की जरूरत है।

1. दृढ़ता से तनाव और साथ ही अपनी छाती के निचले भाग का विस्तार करें।

2. होंठ की मदद से मुंह में एक अंतर बनाएं और, जैसे कि लंबे समय तक "एफ" अक्षर का उच्चारण करना, हवा को सांस लेना।

3. छाती के निचले भाग को दबाकर, एक शांत और चिकनी सांस लें।