शहद और सरसों के साथ लपेटें - शरीर को स्वर में बनाए रखने के लिए एक उत्कृष्ट उपकरण, सेल्युलाईट के खिलाफ मदद करता है। पहली प्रक्रिया के लगभग, परिणाम ध्यान देने योग्य हो सकता है। भाप स्नान में शहद पहले से गरम करें। शहद ताजा होना चाहिए, candied शहद पिघला जाना चाहिए। तरल शहद के लिए आवश्यक तेल की 5 बूंदें जोड़ें। आप वेनिला आवश्यक तेल, नारंगी या नींबू के तेल का उपयोग कर सकते हैं। हम सर्कुलर मोशन में समस्या क्षेत्रों पर शहद डाल देंगे, शरीर को एक घने खाद्य फिल्म के साथ लपेटेंगे, गर्म pantyhose और नींद डाल दिया। सुबह में, एक विपरीत स्नान धुंधला।
शहद और सरसों के साथ लपेटें
हम 1 टेबल लेते हैं। एक सरसों का चम्मच और 2 टेबल। शहद के चम्मच, मिश्रण क्षेत्रों में मिश्रण और फैलता है। फिर शरीर को खाद्य फिल्म के साथ लपेटें, आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें और कुल्लाएं। और एक बड़ा प्रभाव पाने के लिए, इन क्षणों पर हम सक्रिय रूप से एरोबिक्स, उछाल में लगे हुए हैं।
सेल्युलाईट के खिलाफ शहद और सरसों के साथ लपेटें
लपेटने के लिए आपको एक ही हिस्से में शहद और सरसों का पाउडर चाहिए। हम 3 टेबल लेते हैं। सरसों के चम्मच गर्म पानी में पैदा होते हैं, शहद जोड़ें, जब तक हम मोटी घोल नहीं पाते। हम पेट जोनों, नितंबों, जांघों पर एक शहद सरसों का मिश्रण लागू करते हैं। हम पॉलीथीन के साथ लपेटते हैं, हम शीर्ष पर एक बेल्ट या गर्म पैंट डालते हैं, या खुद को ऊनी स्कार्फ में लपेटते हैं। प्रशिक्षण देने और संगीत के लिए काम करने के लिए इन आधे घंटे में सलाह दी जाती है। गर्म पानी से धो लें, विरोधी सेल्युलाईट या चिकना क्रीम लागू करें। लपेटने से पहले, हम जांच करेंगे कि त्वचा सरसों पर कैसे प्रतिक्रिया करती है, इसके लिए हम सरसों को हाथ में फैलाएंगे। यदि हाथ लाल नहीं होता है, तो हम सेल्युलाईट से लड़ने के लिए सुरक्षित रूप से शहद और सरसों दोनों का उपयोग करते हैं।
लपेटने का कोर्स 15 सत्रों से किया जाता है, जिसे हम हर दूसरे दिन करते हैं। हम अन्य लपेटें के साथ वैकल्पिक, भोजन के लिए देखते हैं और खेल खेलते हैं। शहद के साथ सरसों को लपेटना, चयापचय में सुधार, रक्त प्रवाह में वृद्धि, फैटी परत को कम करें। पता है कि शहद और सरसों के साथ लपेटना कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों में और उन लोगों के लिए है जो नसों के साथ समस्याएं हैं। रैपिंग की शुरुआत से पहले हम स्नान करते हैं, और शॉवर में हम एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब का उपयोग करते हैं। 30 मिनट से अधिक समय तक लपेटें रखें। जैसे ही हम जलन महसूस करते हैं, मिश्रण जल्दी से धोया जाता है ताकि जलने न पाए।
सरसों और शहद के साथ लपेटें
सरसों को तैयार करने के लिए आपको 2 टेबल की आवश्यकता है। शुष्क सरसों के चम्मच, सेब का ½ छोटा चम्मच या बल्सामिक सिरका और नमक, चीनी के 2 चम्मच। यदि लपेटने के दौरान सरसों को गर्मी नहीं होगी, तो एक और अवसर पर हम और अधिक चीनी जोड़ देंगे।
सभी अवयव गर्म पानी में मिश्रित होते हैं, जब तक खट्टा क्रीम की घनत्व नहीं होती है और एक दिन गर्म जगह में डाल दिया जाता है। भविष्य के उपयोग के लिए सरसों को और अधिक लपेटें नहीं। अब हम खुद मिश्रण को तैयार करेंगे, जिसे हम लपेटने के लिए उपयोग करते हैं। दो टेबल ले लो। शहद, सरसों के चम्मच। शहद तरल ले लिया जाता है और दुकान नहीं, यह अक्सर प्राकृतिक नहीं होता है। उदारता से हम समस्या स्थानों पर डाल देंगे और हम मालिश करेंगे। हम खाद्य फिल्म को लपेटते हैं ताकि फिल्म कहीं भी विस्फोट न करे।
- सबसे पहले, पैर को 2 परतों में लपेटें, फिर एक परत में पेट और नितंब लपेटें।
- फिर हम दूसरे पैर में चले जाते हैं और इसे फिर से 2 परतों में लपेटते हैं।
- हम पेट और नितंबों पर लौटते हैं, हम एक और सर्कल बनाते हैं।
- पेट के बाद, ऊपर जाओ, छाती पकड़ो और 2 मोड़ करो।
- और अंत में हम कंधे और छाती को पकड़ते हैं। फिल्म को रखने के लिए यह सब किया जाना चाहिए।
सूखी शीट के चारों ओर मुड़ें और कंबल के नीचे एक घंटे के लिए झूठ बोलो। मिश्रण को गर्म पानी से धोएं और एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लागू करें।
अंत में, हम सरसों और शहद के साथ लपेटकर सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं। सक्रिय पदार्थ, जो सरसों में निहित हैं, उपकरणीय वसा की सूजन को कम करते हैं और संग्रहित वसा को पतला करते हैं। हनी लिपोलिसिस की प्रक्रिया को सक्रिय करता है, उपकरणीय वसा में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है।