समस्या त्वचा और घर की देखभाल

सूजन, मुंह, ब्लैकहेड, काले धब्बे, लाली और छीलने से किसी के जीवन को जहर मिल सकता है। दर्पण में इसके प्रतिबिंब पर विचार करने की खुशी के बजाय, समस्या त्वचा के मालिक को एक विकार मिलता है। नींव और पाउडर की मोटी परत के साथ इन कमियों को छिपाने के सभी प्रयास वांछित प्रभाव नहीं देते हैं, और कभी-कभी स्थिति को भी बढ़ा देते हैं।

और अवसाद से पहले। हालांकि, आपको निराशा में पड़ने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको तत्काल कार्य करना होगा। समस्या त्वचा के साथ उत्पादक संघर्ष का एक ज्वलंत उदाहरण हॉलीवुड की सुंदरता कैमरून डायज की कहानी है, जिन्होंने पहले भी अपनी फिल्मों की प्रस्तुति को याद किया क्योंकि उसका चेहरा फिर से "खिल गया" था। इसलिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि घर में समस्या त्वचा के लिए किस देखभाल की आवश्यकता है।

त्वचा की समस्याओं का कारण बनने के कारण बहुत विविध हैं। इसलिए, इसे अनुचित देखभाल, हार्मोनल असंतुलन, तनाव, प्रतिकूल पारिस्थितिकी के प्रति प्रतिक्रिया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की खराब प्रक्रिया, वंशानुगत पूर्वाग्रह, कुछ पुरानी बीमारियां, आदि द्वारा समझाया जा सकता है। किसी भी मामले में, त्वचा प्रत्येक व्यक्ति के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक अवस्था का प्रतिबिंब है। और किसी भी अंग या प्रणाली के असर के बारे में चेहरे के सिग्नल पर सूजन का फोकस। उदाहरण के लिए, ठोड़ी पर मुंह में स्त्री रोग विज्ञान के क्षेत्र में समस्याएं होती हैं - मंदिरों पर - जिगर या पित्ताशय की थैली में खराबी के बारे में, और माथे पर सूजन वाले कॉमेडोन की पट्टिका आत्मविश्वास के साथ आंत्र रोगों का निदान कर सकती है।

इस से निष्कर्ष निकाला है कि स्वच्छ त्वचा के लिए संघर्ष मूल कारण की पहचान और उन्मूलन के संयोजन के साथ किया जाना चाहिए। सूत्र "सौंदर्य = स्वास्थ्य" रद्द नहीं किया गया है। क्रियाएं, हमेशा की तरह, फिर से स्वस्थ जीवनशैली में कम हो जाती हैं। और, सबसे पहले, उचित पोषण के लिए। यदि आप चेहरे से समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको अपने आहार वसा, मसालेदार और तला हुआ भोजन से बाहर निकलना होगा। बड़ी मात्रा में मिठाई और कार्बोनेटेड पेय का उपयोग करना अस्वीकार्य है। इसके अलावा, धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग जैसी हानिकारक आदतों से स्थिति बहुत जटिल है।

मुँहासे पर युद्ध में, नियमित शारीरिक व्यायाम पूरे शरीर में रक्त के समग्र परिसंचरण में सुधार करके भी बहुत अच्छी तरह से मदद करते हैं। खैर, और, ज़ाहिर है, "सूर्य, हवा और पानी हमारे सबसे अच्छे दोस्त हैं।" त्वचा के लिए ताजा हवा में लगातार चलने के लाभ किसी भी संदेह से परे हैं।

जाहिर है, समस्या त्वचा के मालिकों को इसकी देखभाल करने के लिए विशेष ध्यान देना होगा। विशेष रूप से यह इसके शुद्ध शुद्धिकरण से संबंधित है। आखिरकार, रोगाणुओं के प्रचार के लिए सेबम एक उत्कृष्ट माध्यम है। इसके अलावा, इसके अतिरिक्त sebaceous नलिकाओं clogs और छिद्रों के विस्तार में योगदान देता है। आदर्श रूप में, आपको सुबह में और शाम को अपने चेहरे को दिन में दो बार साफ करना चाहिए। नियम संख्या एक - हमेशा बिस्तर से पहले मेकअप को धो लें।

समस्या त्वचा के साथ चेहरे को धोने के लिए मुख्य उपकरण शौचालय साबुन या जेल बनना चाहिए। इसके साथ एक विशेष मुलायम ब्रश का उपयोग करना बहुत अच्छा है - यह तुरंत और मालिश, और छिद्रों की गहरी सफाई।

सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाने के लिए, शाम के शौचालय के दौरान किण्वित दूध उत्पादों के चेहरे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। सभी सूट करेंगे - केफिर, किण्वित बेक्ड दूध, दही दूध, मट्ठा। धोने से 10 मिनट पहले, उन्हें अपने चेहरे पर लागू करें - और त्वचा की अम्लता बढ़ाएं, रोगाणुओं के प्रसार को रोकें, आपको प्रदान किया जाता है। इसी उद्देश्य के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि पानी को टेबल सिरका (1 लीटर पानी प्रति लीटर) या साइट्रिक एसिड के साथ थोड़ी मात्रा में अम्लीकृत किया जाए।

हल्के से भिगोने वाले आंदोलनों के साथ मुलायम टेरी तौलिया से धोने के बाद त्वचा को साफ करें। फिर चेहरे के इलाज के लिए एक विशेष लोशन या टॉनिक में सूखे, कीटाणुशोधन और कसने वाले गुणों के साथ चेहरे का इलाज करना बहुत उपयोगी होता है।

फायदेमंद प्रभाव में चेहरे के लिए भाप स्नान होते हैं, खासकर यदि आप ऐसे जड़ी बूटियों को कैमोमाइल, ऋषि या स्ट्रिंग के रूप में जोड़ते हैं। छिद्र साफ कर दिए जाते हैं, मलबेदार प्लग नरम हो जाते हैं और आसानी से साफ़ हो जाते हैं। सप्ताह में 1-2 बार ऐसे स्नान के साथ अपने आप को झुकाएं - और एक शुद्ध चमकदार त्वचा आपको प्रदान की जाती है।

घर पर त्वचा की समस्या की देखभाल करते समय, आपको समय-समय पर चेहरे के मुखौटे की सफाई करने की आवश्यकता होती है। उनमें से एक बड़ा चयन दुकानों और फार्मेसियों के अलमारियों पर प्रस्तुत किया जाता है, लेकिन अभ्यास से पता चलता है कि प्राकृतिक सामग्री से घर पर बने मास्क सबसे प्रभावी होते हैं। इसके अलावा, उनका उत्पादन काफी सरल है, और व्यंजनों की तुलना में अधिक है - सभी प्रकार की त्वचा और इसके साथ विभिन्न समस्याएं।

तो, बढ़ी छिद्रों के साथ तेल त्वचा सामान्य दलिया की स्वस्थ उपस्थिति पाने में मदद करेगी। बेकिंग सोडा के एक चम्मच के साथ केवल एक गिलास कुचल फ्लेक्स मिश्रण करने के लिए पर्याप्त है। परिणामस्वरूप मिश्रण ठंडा पानी में पतला होता है - और चमत्कार इलाज तैयार है। आपको लगभग दस मिनट तक अपने चेहरे पर ग्रिल पकड़ने की ज़रूरत है, और फिर, एक सूती तलछट के साथ, पूरे द्रव्यमान को हटा दें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहराया जाना चाहिए।

सामान्य पाउडर और कैलेंडुला के टिंचर से मुँहासा मास्क को हटा देता है, जो लगभग 15 मिनट तक चेहरे पर लगाया जाता है। इस मामले में भी एक अच्छा उपकरण डंडेलियन और अंडा सफेद की कुचल पत्तियों का मिश्रण है।

निम्नलिखित मास्क द्वारा एक अच्छा मास्किंग और सुखाने का प्रभाव प्रदान किया जाता है। कटा हुआ अजमोद के साथ मिश्रित दो चम्मच केफिर। पहाड़ राख का रस भी जोड़ें। इसके बजाए, आप एक ककड़ी, अनार या नींबू का उपयोग कर सकते हैं। चेहरे पर मुखौटा साफ करें और 15 मिनट के बाद ठंडा पानी के साथ कुल्ला।

त्वचा की समस्याओं के मामले में एक स्टोर स्क्रब के बजाय, एक हर्क्यूलेन-अंडे मास्क का उपयोग प्रभावी है। अंडा सफेद शहद के एक चम्मच, नींबू के रस की एक ही मात्रा और कुचल Herculean फ्लेक्स के एक चम्मच के साथ मिश्रित कर रहे हैं। परिणामस्वरूप द्रव्यमान को त्वचा पर 10-15 मिनट तक लागू किया जाना चाहिए और फिर अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।

यह स्पष्ट है कि समस्याग्रस्त उत्पादों की त्वचा की समस्या के लिए उपयोग कॉस्मेटोलॉजी रूम में जाने से कहीं अधिक किफायती है। इसके अलावा, यह पेशेवर सफाई से अधिक सौम्य विकल्प है। त्वचा की देखभाल करने के लिए आलसी मत बनो, इसके लिए प्रकृति के उपहारों का उपयोग करें, और जल्द ही चेहरे के साथ सभी समस्याएं अतीत में रहेंगी।