त्वचा की स्थिति न केवल कॉस्मेटिक उत्पादों की मात्रा और गुणवत्ता पर निर्भर करती है जो आप त्वचा की सतह पर लागू होते हैं। आज कॉस्मेटोलॉजी में, कॉस्मेटिक उत्पादों को खाद्य योजकों के साथ पूरक किया जाता है। इसका त्वचा पर जटिल प्रभाव पड़ता है, क्योंकि त्वचा की स्थिति पूरे जीव की स्थिति का प्रतिबिंब है।
चूंकि खाद्य पदार्थों का उपयोग अक्सर किया जाता है
- आवश्यक फैटी एसिड, वे फैटी एसिड के संतुलित मिश्रण का उपयोग करते हैं, जिसे ओमेगा -3 या ओमेगा -6 कॉम्प्लेक्स कहा जाता है। खाद्य योजक में एक immunomodulatory प्रभाव है, त्वचा के पानी संतुलन को सामान्य करता है, बालों और त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
- कैरोटीनोइड, विटामिन ए, एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव है। यूवी विकिरण के हानिकारक प्रभाव को कम करें, घातक ट्यूमर के विकास को रोकें।
- विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। त्वचा उम्र बढ़ने की रोकथाम के लिए कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए प्रयुक्त होता है।
- विटामिन सी में एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती है, कोशिकाओं को विषाक्त पदार्थों से बचाती है - नाइट्राइट्स और नाइट्रेट्स।
- पंकोजेनॉल - अंगूर के बीज और समुद्री पाइन छाल का एक निकास, एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, त्वचा में सूक्ष्मसूत्री में सुधार करता है, जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है, कोलेजन के संश्लेषण को उत्तेजित करता है।
- जिन्कगो बिलोबा निकालने में एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करती है, मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करती है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करती है।
- ग्लाइसीन का तनाव-विरोधी प्रभाव होता है, मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, थकान को राहत देता है।
40 से अधिक महिलाओं को आहार में भोजन की खुराक और विटामिन जोड़ना चाहिए। विटामिन सी, विटामिन ई को न छोड़ें, इन विटामिनों की आपको केवल आवश्यकता है। प्रोटीन मौजूद होना चाहिए, वे कोलेजन के सही स्तर को बनाए रखते हैं। लेकिन उन्हें सब्जी प्रोटीन के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
चेहरे की त्वचा देखभाल के लिए मास्क
Currant से 1 बड़ा चमचा ताजा रस और स्टार्च के 1 बड़ा चमचा लें और हलचल। अपने चेहरे पर मुखौटा रखो। 20 मिनट तक पकड़ो, इसे गर्म पानी से धो लें।
सब्जी मुखौटा
हम सब्जियां लेते हैं: गोभी, चुकंदर, बैंगन, उबचिनी और अन्य, हम उन्हें एक छोटे से grater पर grate जाएगा। काशीत्सु चेहरे और गर्दन की त्वचा डालते हैं और 20 मिनट तक पकड़ते हैं, फिर गर्म पानी से धो लें।
स्ट्रॉबेरी और कुटीर चीज़ का मुखौटा
हम स्ट्रॉबेरी के 3 बड़े जामुन लेते हैं और जंगली स्ट्रॉबेरी की एक ही मात्रा लेते हैं। 2 चम्मच जोड़ें और मिश्रण। एक साफ त्वचा पर, हम उस पर एक मुखौटा डाल देंगे और इसे 10 मिनट तक पकड़ लेंगे। ठंडा पानी के साथ धुआं और क्रीम लागू करते हैं।
मिल्की-हॉर्नी मास्क
1 चम्मच शहद, 4 चम्मच दूध, 1 बड़ा चमचा वनस्पति तेल, दलिया के 2 चम्मच लें। जब दलदल सूख जाता है, हम इसे गर्दन और चेहरे की त्वचा पर डाल देंगे। गर्म पानी से धो लें और ठंडे पानी से कुल्लाएं।
लैक्टिक एसिड मास्क
दही, एसिडोफिलस, दही दूध, केफिर और अन्य खट्टे-दूध उत्पादों को चेहरे की त्वचा पर लागू किया जाता है। शीर्ष पर एक नम कपड़े कपड़ा मुखौटा रखो। वनस्पति तेल या फैटी पौष्टिक क्रीम के साथ त्वचा को पूर्व-स्नेहन करें।
रोटी मास्क
गर्म पानी में खमीर पतला होता है। राई आटा जोड़ें, मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए हलचल। एक दिन के लिए किण्वन के लिए एक गर्म जगह में रखो। यह खमीर एक मोटी परत के साथ चेहरे और गर्दन पर लागू किया जाएगा। गर्म पानी के साथ पहले और फिर ठंडे पानी के साथ धो लें। मुखौटा के बाद, त्वचा निविदा और खुली हो जाएगी।
शहद खमीर मुखौटा
20% कपूर तेल के 2 चम्मच, 1 चम्मच गेहूं के आटे, ¼ खमीर की छड़ें, 1 चम्मच शहद, 1 अंडे लें। हम खट्टा क्रीम दूध की घनत्व को पतला करते हैं।
बियर खमीर का मुखौटा
शराब के खमीर के 1 बड़ा चमचा लें और दूध को पतला करें। खमीर में समूह बी के विटामिन होते हैं। इस मुखौटा के बाद, चेहरे की त्वचा लोचदार और थोड़ा ब्लीच हो जाती है।
मास्क लिंडेन, बुजुर्ग, कैमोमाइल फूलों से बना है
1 गिलास गर्म पानी, शहद का ½ चम्मच, नींबू का 1 बड़ा चमचा, बुजुर्ग, कैमोमाइल, जई का आटा लें। हम फूलों को हल करते हैं, 10 मिनट के लिए पानी और फोड़ा डालते हैं, तनाव को ढंकते हैं। एक गर्म जलसेक में, मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए आटा, और शहद जोड़ें।
Sauerkraut से मास्क
एक वसा क्रीम के साथ greased पर, हम sauerkraut डाल दिया या हम एक गोभी ब्राइन में एक ऊतक मुखौटा moisten।
प्रोटीन-सेंटेनियल मास्क
1 अंडे का सफेद, कुचल मुसब्बर पत्तियों के 1 चम्मच लें। यह मुखौटा त्वचा के महत्वपूर्ण कार्यों को उत्तेजित करता है।
40 साल बाद विरोधी बुढ़ापे चेहरे का मुखौटा
किसी भी उम्र में एक महिला को आकर्षक लग सकता है। यदि आपके पास स्वस्थ, चिकनी त्वचा है, जो पिछले कुछ वर्षों में नहीं बदली है, तो यह सिर्फ अद्भुत है। और जिनके पास त्वचा है, उनके साथ क्या करना सही नहीं है? आपको सीखना होगा कि खुद को कैसे देखना है। स्वास्थ्य और सौंदर्य का मुख्य रहस्य चेहरे के लिए एक कायाकल्प मुखौटा है। एक महंगा विरोधी शिकन क्रीम या whitening क्रीम खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है। त्वचा कायाकल्प के लिए एक उपाय तैयार करने के लिए यह संभव है और घर पर।
40 वर्षों के बाद, आप कुछ भी नहीं बदल सकते हैं, और त्वचा युवाओं की तरह नहीं होगी। और यदि आपने स्वयं को सही तरीके से ख्याल नहीं रखा है, तो मास्क को फिर से जीवंत करने के बाद आप 20 साल तक छोटे नहीं बनेंगे। लेकिन आप आयु परिवर्तन को कम कर सकते हैं, आंखों के चारों ओर त्वचा को कस कर सकते हैं, त्वचा को सफ़ेद कर सकते हैं, ठीक झुर्रियों को सुचारू बना सकते हैं, इन मास्कों को लागू कर सकते हैं।
झुर्री से क्रीम "चमत्कारी"
नींबू के रस के 1 चम्मच, कोग्नाक के 2 मिठाई चम्मच, 1 बड़ा चमचा शहद, अंडे की जर्दी, क्रीम के 100 ग्राम के कटोरे में हिलाओ।
परिणामी क्रीम चेहरे पर एक घंटे के लिए एक सूती तलछट के साथ लागू किया जाएगा, तो इसे गर्म पानी से धोया जाएगा। क्रीम लगाने के बाद, आपकी झुर्रियों को चिकना कर दिया जाता है, और रंग हल्का हो जाता है, त्वचा मखमली और नरम हो जाती है। झुर्री की क्रीम, जो घर पर तैयार होती है, एक जार में डालकर इसे रेफ्रिजरेटर में स्टोर करती है।
एंटी एजिंग मास्क
40 वर्षों के बाद, हम सप्ताह में एक बार गर्दन और चेहरे के लिए एक कायाकल्प मुखौटा करते हैं। हम जॉब्बा के आवश्यक तेल और शहद के 2 चम्मच के कुछ बूंदों को मिलाते हैं। हम कुटीर चीज़ के 4 चम्मच के साथ तेल को प्रतिस्थापित करते हैं। परिणामी मिश्रण गर्दन और चेहरे पर 20 या 25 मिनट के लिए लागू किया जाएगा, तो हम इसे गर्म पानी से धो लेंगे।
मुसब्बर से मास्क
मुसब्बर से मास्क भी हमारी दादी के समय में लोकप्रिय थे, और अब वे लोकप्रिय हैं। एक कायाकल्प मुखौटा तैयार करने से पहले, रेफ्रिजरेटर में मुसब्बर के पत्तों को 2 सप्ताह तक रखें। फिर मुसब्बर के रस के 1 चम्मच निचोड़ें, 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल, एक सामान्य पौष्टिक क्रीम के 1 चम्मच, पानी के स्नान में हलचल और गर्म करें। मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट तक रखें, फिर इसे गर्म पानी से धो लें। मुखौटा त्वचा को सुदृढ़ और चिकनी बनाता है, ठीक झुर्री को सुचारू बनाने में मदद करता है।
मुसब्बर वेरा के लिए फर्मिंग फेस मास्क
मुसब्बर पत्तियां रेफ्रिजरेटर में पूर्व आयु वर्ग हैं। 1 बड़ा चमचा मुसब्बर का रस और कच्चे अंडे की जर्दी मिलाएं, 15 या 20 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें। फिर, गर्म पानी के साथ मुखौटा धोएं और बर्फ के cubes के साथ चेहरे को मिटा दें, या हमें ठंडे पानी से धो लें। मुखौटा में उठाने वाली क्रीम का प्रभाव होता है।
उम्र बढ़ने त्वचा के लिए मास्क
1 बड़ा चमचा ताजा हरी मटर उबालें, मलाईदार क्रीम के 2 चम्मच के साथ ठंडा और रगड़ें।
परिणामी मिश्रण 15 या 20 मिनट के लिए त्वचा पर लागू होता है, फिर हम इसे गर्म पानी से धो देते हैं। मुखौटा लगाने के बाद, त्वचा चमक जाएगी। हरी मटर का मुखौटा लुप्तप्राय त्वचा की लोच को बहाल करने में मदद करेगा।
हनी और खट्टा क्रीम मुखौटा
1 चम्मच नींबू का रस, 1 चम्मच शहद, एक कटोरे में खट्टा क्रीम के 1 चम्मच मिलाकर अच्छी तरह से हलचल करें और 20 मिनट तक चेहरे पर लागू करें, फिर गर्म पानी से धो लें। मास्क लुप्तप्राय त्वचा को कसने में मदद करता है।
त्वचा को उबालने से मास्क
चलो ओवन में 1 सेब सेंकना, इसे ठंडा करें और इसे मैश किए हुए आलू में अच्छी तरह से समझें। 1 चम्मच शहद, 1 बड़ा चमचा जैतून का तेल और 1 बड़ा चमचा सेब प्यूरी मिलाएं। परिणामी मास्क 15 मिनट के लिए साफ त्वचा पर लागू होता है, फिर हम इसे कमरे के तापमान पर पानी से धोते हैं। बेक्ड सेब से मास्क त्वचा लोच और लोच देता है और विल्टिंग प्रक्रिया धीमा करता है।
आंखों के लिए मास्क
1. दूध के 2 चम्मच, 2 चम्मच आटा, grated कच्चे आलू के 2 चम्मच मिलाएं। हम मिश्रण को पलकें पर रखेंगे, ऊपर से हम एक गौज नैपकिन के साथ कवर करेंगे और इसे 15 मिनट तक छोड़ देंगे। आलू मुखौटा आंखों के चारों ओर त्वचा को सुचारू बनाने में मदद करता है।
2. अजमोद के हरे रंग से मास्क
Razotrem एक चम्मच में हरी अजमोद के 1 चम्मच और 2 चम्मच खट्टा क्रीम के साथ मिश्रण। हम आंखों पर मिश्रण डाल देंगे, ऊपर से हम सूती तलछट के साथ कवर करेंगे। 15 मिनट के बाद, सावधानी से मास्क हटा दें और गर्म पानी से धो लें। हिरण और खट्टा क्रीम का मुखौटा आंखों के चारों ओर त्वचा को सुचारू बनाने में मदद करता है और आपकी आंखों में चमकता है।
40 साल बाद चेहरे के लिए मास्क
40 वर्षों के बाद, आपको सप्ताह में कम से कम 2 बार मुखौटा करने की आवश्यकता है। यदि आप प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो आप अधिक बार कर सकते हैं, ये उत्पाद आवश्यक माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन के साथ त्वचा को समृद्ध करेंगे और चेहरे की त्वचा को पोषित करेंगे। तो आप उस उम्र की समस्याओं से निपट सकते हैं जो 40 साल के निशान को पार करने वाली महिला से परिचित हैं। चलो व्यंजनों पर चलो।
40 साल के बाद किसी व्यक्ति के लिए मास्क "युवा"
मास्क के लिए आपको सूरजमुखी के अपर्याप्त तेल, अंडे की जर्दी, एशबेरी का रस चाहिए। सभी घटक कमरे के तापमान पर होना चाहिए। शहद, अगर यह शर्करा हुआ है, तो आप इसे पानी के स्नान पर थोड़ा गर्म कर सकते हैं। मास्क बेहतर काम करता है, थोड़ा हम चेहरे की त्वचा भाप लेंगे। आइए भाप स्नान करें, या नींबू खिलने के काढ़े से बने एक संपीड़न को बेहतर बनाएं (पानी के गिलास पर 2 चम्मच डालें)। यह मुखौटा झुर्री और चिकनी झुर्रियों को रोकने में मदद करेगा, इसके अलावा, त्वचा को एक स्वस्थ चमक देता है।
रोवन मास्क
मास्क तैयार करें। हम 1 चम्मच एशबेरी का रस लेते हैं, तरल शहद के 1 चम्मच, सूरजमुखी के तेल के 1 चम्मच, जर्दी के साथ गठबंधन करते हैं और सजातीय तक मिश्रण करते हैं। यह द्रव्यमान गर्दन और चेहरे की त्वचा पर 5 या 7 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर इसे गर्म पानी से धोया जाएगा और ठंडा पानी से धोया जाएगा।
झुर्री से मुखौटा
दूध के साथ मिश्रित आटा का एक बड़ा चमचा, जर्दी खरपतवार, फिर हम सभी अवयवों को मिलाकर मिश्रण करते हैं। तैयार मिश्रण घनत्व में घने खट्टा क्रीम जैसा दिखता है। 5 मिनट में चेहरे और गर्दन और स्मोम पर फैलाओ। त्वचा मैट और चिकनी हो जाएगी। अगर मास्क पानी से धुंधला नहीं होता है, लेकिन कमजोर चाय समाधान के साथ प्रभाव बेहतर होगा। राई आटा और जर्दी से Smoothes झुर्री मुखौटा।
रंग सुधारने के लिए मास्क
2 चम्मच गाजर लें, एक अच्छी grater पर grated, जर्दी और 1 बड़ा चमचा cornstarch जोड़ें। हिलाओ और 5 या 7 मिनट के लिए चेहरे पर लागू करें, गर्म पानी से धो लें। हम तुरंत परिणाम नोट करते हैं।
पौष्टिक चेहरा मास्क
पौष्टिक मास्क में चिकनाई और सफाई प्रभाव होता है। यदि आप नियमित रूप से इस मुखौटा को लागू करते हैं, तो चेहरे की त्वचा मैट, साफ, लोचदार बन जाएगी।
खमीर मास्क
खट्टे क्रीम की घनत्व तक, 30 ग्राम ताजा खमीर मिश्रित और दूध की थोड़ी मात्रा के साथ मिश्रित किया जाएगा। शुष्क त्वचा के लिए, जैतून का तेल और शहद की कुछ बूंदें जोड़ें। हम इस द्रव्यमान को गर्दन और चेहरे पर रखेंगे। 20 मिनट के बाद, गर्म पानी के साथ मुखौटा धोएं, अपने चेहरे को ठंडे पानी से कुल्लाएं और इसे एक तौलिये से अच्छी तरह से मिटा दें। खमीर हमें किण्वन के लिए खड़े हो जाओ।
दही चेहरा मास्क
हम कॉटेज पनीर के 2 चम्मच लेते हैं और यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कई बूंदों और कच्चे जर्दी के साथ अच्छी तरह से razotrem है। द्रव्यमान बहुत मोटा और बिना गांठों के होना चाहिए। हम गर्दन और चेहरे पर लगाएंगे। 15 या 20 मिनट के बाद, इसे ठंडा पानी से धो लें। दही मास्क शहद के साथ चकित हो जाएगा, हम इसे क्रीम के रूप में हटा देंगे, हम आंखों और मुंह को छोड़कर चेहरे पर डाल देंगे। ठंडा दूध धुआं। चेहरे के लिए यह मुखौटा त्वचा को हल्का बनाता है और इसे पुनरुत्थान करता है। कॉटेज पनीर मुखौटा अक्सर किया जा सकता है।
हनी मास्क
शहद के 2 चम्मच लें, 1 अंडे का सफेद और 2 चम्मच आटा के साथ मिलाएं। हम एक फ्लैट ब्रश की मदद से द्रव्यमान लागू करेंगे। जब तक यह सूख जाता है, हम चेहरे पर रहते हैं, हम गर्म धो लेंगे, और फिर ठंडे पानी के साथ। इस मुखौटा में एक रोमांचक और पोषण प्रभाव है। हनी मास्क अक्सर नहीं किया जाता है।
यह मुखौटा त्वचा के जहाजों के विस्तार में contraindicated है।
सूखी और झुर्रियों वाली त्वचा के लिए शहद मुखौटा
शहद के 2 चम्मच दलिया के 2 चम्मच और मजबूत चम्मच के 1 चम्मच के साथ मिलाया जाता है। एक जोड़े के लिए परिणामस्वरूप मुखौटा पानी और थोड़ा गर्म जोड़ें। एक मोटी परत और एक पेपर नैपकिन के साथ कवर के साथ द्रव्यमान गर्म करें, और शीर्ष पर हम एक तौलिया के साथ 20 मिनट के लिए कवर करते हैं।
फ्लैबी त्वचा के साथ शहद-जर्दी मुखौटा
अंडे के यौगिकों को 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1 चम्मच तरल शहद से धराशायी किया जाएगा।
गाजर के पौष्टिक मुखौटा
- एक अच्छी grater पर Nutrim गाजर, ध्यान से 1 जर्दी के साथ मिश्रण, ताजा नींबू के रस और वनस्पति तेल के 2 या 3 बूंद जोड़ें। हम खट्टा क्रीम की स्थिरता लाएंगे और चेहरे पर 15 या 20 मिनट के लिए इस घोल को लागू करेंगे। फिर हम आपके चेहरे को गर्म पानी से निकाल देंगे और धो लेंगे।
2 गाजर गेट करें और आलू के आटे और 1 अंडे की जर्दी के 2 चम्मच के साथ गठबंधन करें। परिणामी द्रव्यमान शुद्ध चेहरे पर लागू होता है। मुखौटा झुर्री smoothes और रंग सुधारता है।
Freckles से, सामान्य त्वचा के लिए ककड़ी पोषक तत्व मुखौटा
ताजा ककड़ी को एक छोटे से grater पर स्वाद लें और उसी मात्रा में lanolin के साथ मिश्रण। Grated ककड़ी धीरे-धीरे lanolin में जोड़ें, धीरे धीरे इसे रगड़ें। हम 1 से 1.5 घंटे तक खड़े हैं। तरल नमक इस घने द्रव्यमान के साथ, हम चेहरे को चिकनाई करेंगे और इसे 10 या 20 मिनट के लिए छोड़ देंगे, फिर इसे एक नमक गर्म नैपकिन से हटा दें। व्यक्ति तरल रगड़ जाएगा, जिसे हम तय ककड़ी द्रव्यमान के साथ नमक करेंगे। इस तरल के साथ, हम नैपकिन या तौलिए के सिरों को गीला करते हैं और चेहरे पर उन्हें पटते हैं।
ककड़ी छील मुखौटा
हम ककड़ी के छिलके छीलेंगे और 20 मिनट तक चेहरे पर लागू होंगे। छील को बेहतर ढंग से बचाने के लिए, गीले धुंध के साथ कवर करें। इस मुखौटा के बाद हम धो नहीं देते हैं। एक चिकनी, पौष्टिक और ताज़ा प्रभाव है।
आलू के पौष्टिक मुखौटा
हमने छील में बड़े आलू को वेल्ड किया, इसे साफ किया और इसे अच्छी तरह से हलचल किया, थोड़ा ताजा दूध जोड़ें, इसे जर्दी से मिलाएं। जिसके परिणामस्वरूप मैश किए हुए आलू को भाप स्नान पर थोड़ा गर्म किया जाएगा। हमने 20 मिनट तक चेहरे पर गर्म मिश्रण फैलाया। थोड़ी देर के लिए चेहरे को घने कपड़े से ढका दिया जाएगा, ताकि गर्मी अधिक समय तक चलती रहे। मास्क गर्म पानी, और फिर ठंडा smoem।
स्ट्रॉबेरी मास्क
क्रीम के साथ स्ट्रॉबेरी अच्छी तरह से हलचल और शहद का एक चम्मच जोड़ें। इस मिश्रण के साथ हम एक चेहरा फैल जाएगा। 20 मिनट के बाद, ठंडा दूध में डुबकी सूती घास के साथ मुखौटा हटा दें। इस मुखौटा में चिकनाई, ताज़ा और पौष्टिक प्रभाव पड़ता है। क्रैक और सूखी त्वचा पर प्रभाव।
अब हम जानते हैं कि 40 साल बाद चेहरे के मास्क करना संभव है। 40 साल बाद सुंदर होने की कोई समस्या नहीं है। आपको सीखना होगा कि खुद को कैसे देखना है। हमें उम्मीद है कि मास्क को कायाकल्प करने के लिए हमारी व्यंजन आपको मदद करेंगे। किसी भी उम्र में, एक महिला आरामदायक महसूस करेगी और 100% देखेंगे।