सागर नमक और इसका आवेदन

कौन सी लड़की (महिला) सबसे आकर्षक, सुंदर और आकर्षक होने का सपना नहीं देखती है। और इस तथ्य के बावजूद कि हम अपने तरीके से सभी सुंदर हैं, हम वजन घटाने के लिए फैशन पत्रिकाओं या धन के निर्माताओं द्वारा लगाए गए आदर्शों की नकल करने का प्रयास करते हैं।

एक पौराणिक आदर्श का पीछा।

पौराणिक आदर्श की खोज में, हम अलमारियों से वजन कम करने के लिए सबसे महंगी साधनों को फाड़ते हैं, फिर निराश होने के लिए, वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करते हैं। और हम में से बहुत से लोग यह नहीं जानते कि समुद्र स्नान नमक का उपयोग करके आप वजन कम कर सकते हैं, इस तथ्य के कारण कि समुद्री नमक में तत्वों और खनिजों की एक बड़ी मात्रा होती है, जो शरीर की सामान्य स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती हैं, चयापचय को सामान्य करने में मदद करती हैं, वजन घटाने में योगदान देती हैं।

शरीर पर समुद्री नमक की क्रिया।

पोटेशियम और सोडियम - शरीर से स्लैग हटा दें; ब्रोमाइन - तंत्रिका तंत्र को सूखता है, त्वचा पर जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है; कैल्शियम ब्रोमाइन की तरह - सोथ, लेकिन इसका लाभ यह है कि यह मजबूत, संयोजी ऊतक और हड्डियों में मदद करता है; मैग्नीशियम - शरीर में चयापचय को सामान्य करता है, एलर्जी के गायब होने में योगदान देता है; आयोडीन - कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, एक जीवाणुनाशक प्रभाव पड़ता है।

वजन कम करने के लिए, समुद्री नमक न केवल स्नान के लिए, बल्कि मालिश के लिए भी इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

प्राचीन रोम में भी, महान महिलाओं - स्नान के दौरान, समुद्री नमक का इस्तेमाल किया, और इसके साथ मालिश किया। यही कारण है कि सेल्युलाईट के साथ व्यावहारिक रूप से कोई समस्या नहीं थी।

मालिश के लिए समुद्री नमक का प्रयोग करें।

हमारे समय में समुद्री नमक के साथ सबसे आम मालिश प्राप्त होती है, वजन घटाने के लिए सेल्युलाईट को खत्म करने के लिए सैलून में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। मालिश घर पर किया जा सकता है - नियमित आवेदन के साथ अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। मालिश करने के लिए आपको मालिश के लिए एक कठिन स्पंज या विशेष ब्रश की आवश्यकता होती है, नमक ठीक-ठीक हो जाना चाहिए - जैसे कि आप मोटे अनाज लेते हैं, तो आप त्वचा को चोट पहुंचा सकते हैं।

मालिश के लिए नमक तैयार करने के तरीके:

1 रास्ता:
1 गिलास दानेदार नमक में 2 चम्मच जैतून का तेल, किसी भी आवश्यक तेल के 2 चम्मच (गुलाबी, लैवेंडर, रोसमेरी, पैचौली) जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाओ, इसे 15 मिनट के लिए पीसने दो, फिर फिर मिलाएं।

2 रास्ता:
5 चम्मच नमक, लुगदी के साथ एक अंगूर का रस (ब्लेंडर में कुचल, या मांस ग्राइंडर में मुड़कर) मिलाएं, जैतून का तेल के 5 चम्मच मिलाएं।

सागर नमक और शरीर के लिए मालिश में इसका उपयोग।

परिणामी मिश्रण स्पंज पर लागू होता है और गोलाकार गति (घड़ी की दिशा में) शरीर में घिसती है, ऊपर की दिशा में पैर से शुरू होती है, 10 मिनट तक छोड़ दी जाती है, जिसके बाद इसे गर्मी के पानी से धोया जाता है। सबसे अच्छे प्रभाव के लिए, समस्या क्षेत्रों में एंटी-सेल्युलाईट क्रीम लागू करने की अनुशंसा की जाती है।

नियमित आचरण के साथ, आवेदन का प्रभाव 10 दिनों के बाद दिखाई देगा, बाद में सेल्युलाईट पूरी तरह से गायब हो जाएगा।

अतिरिक्त वजन कम करने के लिए समुद्री नमक का उपयोग।

वजन कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से नमक के साथ स्नान करना चाहिए, स्नान में कम से कम एक किलोग्राम नमक जोड़ें (आराम से प्रभाव के लिए, 500 ग्राम नमक लेने के लिए पर्याप्त है)।

नमक के साथ स्नान करने से पहले, आपको छिद्रों का विस्तार करने के लिए स्नान करने की आवश्यकता होती है, फिर नमक में निहित खनिज त्वचा में बेहतर प्रवेश करेंगे। स्नान करने के बाद आपको चादर बदलने की जरूरत है और 30 मिनट के लिए, कंबल के नीचे झूठ बोलना चाहिए। प्रक्रिया सप्ताह में 1 से 3 बार की जाती है।

स्नान में सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए कॉस्मेटिक मिट्टी या तेल (जीरेनियम, नीलगिरी, इलायची, जूनियर, अदरक, टकसाल, अंगूर और अन्य) जोड़ा जाता है।

शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए जूनियर या साइप्रस तेल जोड़ें; वसा और हाइड्रोकार्बन चयापचय को सामान्य करने के लिए, नारंगी तेल जोड़ें, अदरक शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

आवश्यक तेल को थोड़ा गर्म पानी के साथ एक अलग कटोरे में नमक के साथ मिश्रित किया जाता है, फिर स्नान में जोड़ा जाता है और पूरी तरह से भंग होने तक उत्तेजित होता है।