यह रूसी भाप कमरे में ओक, बर्च और अन्य पेड़ों के साथ-साथ विभिन्न इन्फ्यूजन, स्वाद और तेल जो लाल गर्म पत्थरों पर स्प्रे करते हैं और भाप के साथ ले जाते हैं। वे शरीर पर गर्म हवा के सकारात्मक प्रभाव को बढ़ाते हैं, स्नान प्रक्रिया से आनंद बढ़ाते हैं और विशेष रूप से चयनित अनुपात में और रचनाओं ने उपचारात्मक गुणों का उच्चारण किया है।
स्नान का दौरा शरीर की गहरी वार्मिंग प्रदान करता है, जिसके लिए चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित किया जाता है, झटके, विषाक्त पदार्थ और अतिरिक्त तरल पदार्थ निर्वहन होते हैं। इसलिए, स्नान प्रक्रियाएं उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी हैं जो अधिक वजन वाले हैं या इसके विपरीत वजन हासिल करना चाहते हैं।
कई डॉक्टर स्नान करने के लिए रेडिकुलिटिस, सर्दी, ब्रोंकाइटिस और यहां तक कि निमोनिया से पीड़ित लोगों को सलाह देते हैं। यदि ऐसी कोई संभावना नहीं है, तो विकल्प सुगंध हो सकता है, जिसे घर पर तैयार किया जा सकता है, आवश्यक तेलों को ठीक करना, उदाहरण के लिए पाइन सुइयों या चाय के पेड़ की गंध के साथ।
एक प्रचुर मात्रा में पेय के साथ संयुक्त उपचार स्नान और कुछ दवाएं गुर्दे और मूत्राशय से पत्थरों की रिहाई को बढ़ावा देती हैं। वनस्पति-संवहनी डाइस्टनिया नामक एक बहुत ही आम बीमारी, जिसमें बहुत ही अप्रिय लक्षण हैं, स्नान में भी बहुत ही इलाज योग्य है। तेज तापमान परिवर्तन के कारण, जहाजों को प्रशिक्षित किया जाता है और जल्द ही बाहरी पर्यावरण में बदलावों के अनुकूल होते हैं। थोड़ी देर के बाद सभी लक्षण गायब हो गए।
त्वचा के लिए बहुत उपयोगी स्नान और शरीर के रूप में पूरी तरह से हर्बल स्नान हैं, जो वजन कम करना चाहते हैं, जो तनाव और थकान से छुटकारा पाने, त्वचा के रंग को कसने और सुधारने में सक्षम हैं। इन स्नानों को घर पर तैयार किया जा सकता है, लेकिन आपको हमेशा अपने डॉक्टर से पहले से परामर्श लेना चाहिए और जड़ी बूटियों का सही सेट चुनना चाहिए।
त्वचा की सफाई के बाद इस तरह के चिकित्सकीय स्नान करना सबसे अच्छा है, जिसे साबुन या पहले से विशेष स्क्रब से धोया जाना चाहिए। स्नान करने के बाद, आपको पानी से फिर से कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है। हर्बल इंफ्यूजन के साथ प्रक्रिया केवल तामचीनी bathtubs में किया जाना चाहिए। उनके आचरण की आवृत्ति - सप्ताह में 1-2 बार, 5 से 20 मिनट की अवधि, प्रत्येक के लिए यह शरीर की सामान्य स्थिति के आधार पर व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। स्नान उपचार न केवल एक आवश्यकता है, बल्कि विशाल स्वास्थ्य लाभ के साथ एक बहुत ही सुखद प्रक्रिया है।