यह क्या है
शरीर की चीरोमासेज की तकनीक और लाभों के बारे में बात करने से पहले, इसके उद्देश्य को अधिक विस्तार से समझना उचित है।
- मालिश का मुख्य उद्देश्य पूरे शरीर की मांसपेशी प्रणाली को प्रभावित करना है।
- साथ ही, वे जोड़ों, तंत्रिका तंत्र और दिल के साथ काम करते हैं।
- मालिश मालिश के विभिन्न तरीकों का उपयोग करता है: उंगलियों, हथेलियों, और कभी-कभी कोहनी भी।
- स्पेनिश chiromassage की एक विशिष्ट विशेषता plasticity है। बाहर से, ऐसा लगता है कि विशेषज्ञ केवल रोगी को स्ट्रोक करता है, लेकिन वास्तव में उसके आंदोलन बहुत सटीक और मजबूत होते हैं। वास्तव में, प्रक्रिया न केवल मांसपेशियों को गर्म करने के लिए है, बल्कि तंत्रिकाओं पर अभिनय करने के लिए भी उन्हें आराम करने के लिए है।
- मालिश करने के लिए कोई सटीक प्रक्रिया नहीं है। विशेषज्ञ विभिन्न प्रकार के आंदोलनों को जोड़ता है, इसलिए रोगी की स्वास्थ्य स्थिति के आधार पर प्रत्येक सत्र पूरी तरह से व्यक्तिगत हो जाता है।
स्पेनिश chiromassage की तकनीक
कुल मिलाकर, चार मुख्य तकनीकें हैं जिनका उपयोग प्रक्रिया करने के लिए किया जाता है।
चयापचय मालिश
इसका उपयोग मांसपेशियों को आराम करने, उनके स्वर और गतिशीलता को बहाल करने के लिए किया जाता है। ऐसी मालिश चयापचय को सक्रिय करने और अतिरिक्त वसा जलाने में मदद करती है। और क्योंकि मालिश क्षेत्र से एक साथ मालिश क्षेत्र से विषैले पदार्थों को हटा दिया जाता है, इसलिए इसे एंटी-सेल्युलाईट दवा के रूप में भी प्रयोग किया जाता है।
Neyrosedativny
शरीर, तनाव राहत और थकान के सामान्य विश्राम के लिए प्रयुक्त होता है। यह मालिश तकनीक मानव शरीर पर ऊर्जा प्रभाव के बारे में ओरिएंटल दवा के ज्ञान पर आधारित है।
Miotensivny
मांसपेशियों पर प्रत्यक्ष प्रभाव के माध्यम से जोड़ों को क्रम में रखने में मदद करता है। सबसे पहले मालिश करने वाले शरीर को धीरे-धीरे शरीर और जोड़ों को गले लगाते हैं।
हेमोलिम्फेटिक जल निकासी
इस तकनीक का उपयोग जहाजों को प्रभावित करने के लिए किया जाता है। यह विधि न केवल चेहरे की स्थिति में सुधार करने में मदद करती है, बल्कि पूरे शरीर को भी सुधारती है। यह स्पेनिश chiromassage कोशिकाओं से अधिक तरल पदार्थ से हटा देता है, रक्त परिसंचरण और लिम्फ जल निकासी में सुधार करता है। यह मालिश है जिसे वैरिकाज़ नसों के लिए निवारक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन चेहरे के लिए यह प्रक्रिया उपयोगी हो सकती है, क्योंकि यह त्वचा और मांसपेशियों में सुधार करती है।
परिणाम और contraindications
कुछ सत्रों के बाद, आप इन परिणामों को प्राप्त कर सकते हैं:
- चेहरे की मांसपेशियों के स्वर को बढ़ाएं, चेहरे पर त्वचा को कस लें और इसे अधिक लोचदार बनाएं
- स्नेहक ग्रंथियों के काम को पुनर्स्थापित करें और त्वचा पुनर्जन्म की प्रक्रियाओं को सक्रिय करें
- मांसपेशी clamps को हटाकर चिकनी झुर्री
- तनाव, थकान और अनिद्रा से छुटकारा पाएं।
मतभेद
- शरीर पर बर्न्स या किसी अन्य खुले घाव
- ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस और कशेरुक हर्निया का तीव्र रूप
- thrombophlebitis
- जहाजों के साथ वैरिकाज़ नसों या अन्य गंभीर समस्याएं।
शरीर के chiromassage के सापेक्ष युवा के बावजूद, यह लगभग किसी को भी लाभ पहुंचा सकता है। यह उपचारात्मक और निवारक उद्देश्यों दोनों के लिए प्रयोग किया जाता है। आप विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेने या संबंधित वीडियो देखकर स्वयं तकनीक सीख सकते हैं।