ऐपेटाइज़र या सेब और अजवाइन का सलाद। प्राचीन काल से अजवाइन जाना जाता है। यह अंटार्कटिका को छोड़कर सभी महाद्वीपों पर बढ़ता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अजवाइन के उपचार गुणों का अच्छी तरह से अध्ययन किया जाता है। अजवाइन - विटामिन और खनिजों की सामग्री के लिए एक अद्भुत पौधे। यह विषाक्त पदार्थों को अच्छी तरह से उत्सर्जित करता है, इसलिए इसे अक्सर आहार में पाया जा सकता है। मैं अजवाइन और सेब का स्वादिष्ट सलाद तैयार करने का सुझाव देता हूं।
सामग्री:- अजवाइन रूट 250 ग्राम
- ऐप्पल 250 जी
- अखरोट 35 ग्राम
- मेयोनेज़ 2 बड़ा चम्मच। एल।
- नमक 1 जी
- नींबू का रस 1 बड़ा चम्मच। एल।
- चरण 1 अजवाइन और सेब के साथ सलाद तैयार करने के लिए, हमें एक अजवाइन की जड़, सेब, मेयोनेज़, पागल, नींबू का रस, नमक की आवश्यकता होती है।
- बड़े छेद के साथ ग्रेटर पर चरण 2 अजवाइन और छील।
- चरण 3 सेब में सेब काट लें और नींबू के रस के साथ छिड़कें।
- चरण 4 नट काट लें।
- चरण 5 अजवाइन, पागल, सेब, नमक, मेयोनेज़ में शामिल हों।
- चरण 6 सलाद अच्छी तरह मिलाएं और सेवा करें।