हम डर के बिना चुंबन करते हैं और मौसम में बदलाव के दौरान शरीर की रक्षा करते हैं । संक्रमण अवधि में सबसे आम समस्या तथाकथित "होंठ पर ठंडा" या दाद है। होंठ की नाजुक त्वचा पर चकत्ते हर्पस वायरस के कारण दिखाई देती हैं, जो आपके तंत्रिका कोशिकाओं में एक निष्क्रिय राज्य में तब तक सक्रिय होती है जब तक यह सक्रिय न हो जाए और एक दांत होता है। जो लोग पहले से ही हर्पस वायरस से संक्रमित हैं, वे इसे पूरी तरह से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, लेकिन दूसरे दांत की संभावना को कम करने के तरीके हैं, जो मौसम में बदलाव, ठंड या किसी अन्य कारण के कारण हो सकते हैं।
कैसे रोकें
हरपीज की उपस्थिति को रोकने के लिए, आपको एक खाद्य पूरक के रूप में लाइसिन लेना चाहिए। यह एमिनो एसिड, समान कार्यों का प्रदर्शन करता है, शरीर में एक और एमिनो एसिड - आर्जिनिन के साथ प्रतिस्पर्धा करता है। हर्पीस वायरस के प्रजनन के लिए, आर्जिनिन की आवश्यकता होती है, इसलिए, यदि आर्जिनिन की तुलना में शरीर में अधिक लिसिन है, तो कम चकत्ते कम हो जाएंगी। उन्हें रोकने के लिए (या सामान्य ठंड की अवधि और तीव्रता को कम करने के लिए) प्रति दिन 1000 मिलीग्राम लें। आयोजित अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, लिसाइन कैसे चलना है। ठंडे चकत्ते के इलाज के लिए, आप 70: 1 की एकाग्रता के साथ नींबू टकसाल के आधार पर एक मलम का उपयोग कर सकते हैं। दिन में ठंड पर इसे चार बार लागू करें। जस्ता ऑक्साइड युक्त क्रीम भी ठंड की तीव्रता को कम करने में मदद कर सकते हैं; आपको 0.3% जिंक ऑक्साइड की एकाग्रता के साथ एक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है।
चिकित्सा पर्चे अधिक गंभीर उपचार के लिए, एंटीवायरल दवा के लिए एक डॉक्टर के लिए डॉक्टर से परामर्श लें। ऐसी दवा ठंड घावों की अवधि, तीव्रता और आवृत्ति को कम कर सकती है और मौसम में बदलाव के दौरान शरीर की रक्षा कर सकती है।
सर्दी लड़ना
सर्दी और फ्लू से खुद को बचाने के लिए, हर्बल उपायों से संपर्क करें। सही नुस्खे उठाएं फाइटोथेरेपिस्ट या नैसर्गिक चिकित्सा में मदद मिलेगी, जो आपके लिए एक व्यक्तिगत मिश्रण लेने में सक्षम है (या अपने आप को मिश्रण बनाने का प्रयास करें)। यदि आप एलर्जी प्रतिक्रिया विकसित करते हैं, तो दवा लेने से रोकें। यदि आप पहले से ही निर्धारित दवाएं ले रहे हैं तो पहले से ही डॉक्टर से परामर्श लें।
कवक से निकालने प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित कर सकते हैं और कैंसर कोशिकाओं से लड़ सकते हैं। वैज्ञानिकों का कहना है कि यह सक्रिय घटक बीटा-ग्लुकन, कार्बोहाइड्रेट के बारे में है, जो कुछ प्रकार के कवक में पाया जाता है। तथ्य यह है कि आपके सामने एक प्रभावी दवा है, लेबलों पर मशरूम के नामों को बताया जाएगा: शीटकेक, मैकेक, रीशी, कॉर्डिसप्स, कवर्तके।
श्वसन संक्रमण की अवधि को कम करने या यहां तक कि उन्हें रोकने के लिए, आप संक्रमण से लड़ने के लिए, सांबाका (वे स्वस्थ कोशिकाओं की रक्षा करते हैं), इचिनेसिया के फल से फ्लैवोनोइड्स युक्त दवाएं ले सकते हैं, जो रक्षा तंत्र, विटामिन सी और ग्रैनुलिटिस की मालिनी को बढ़ाते हैं। इसे ठंड और फ्लू के प्रसार की अवधि के दौरान हर दिन लें, लेकिन लगातार 2-3 महीने से अधिक नहीं।
Sinupret तीव्र और पुरानी rhinosinusitis और sinusitis के बुनियादी चिकित्सा के लिए जटिल कार्रवाई की एक बहु घटक तैयारी है।
हर दिन के लिए जड़ी बूटी
हल्दी, हरी चाय, लौंग, पुदीना या दौनी जैसे जड़ी-बूटियों में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जिन्हें पूरे वर्ष पूरे दिन फ्री रेडिकल के हानिकारक प्रभावों का मुकाबला करने और कोशिकाओं और उनके कारण होने वाली बीमारियों के खिलाफ अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करने के लिए उपयोग किया जा सकता है।