हीट स्ट्रोक और फेफड़ों की सूजन की ओर जाता है

गर्मी की छुट्टियों की ऊंचाई पर, एक सुखद और रोचक छुट्टी की योजना बनाते हुए, आपको अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए। सड़क पर एक अच्छा अपार्टमेंट छोड़ते समय सावधान रहें, खासकर यदि आपको सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करना है। सबसे पहले, यह कार्डियोवैस्कुलर और श्वसन प्रणाली के रोगों से पीड़ित लोगों पर लागू होता है। एक आसान टोपी पहनना सुनिश्चित करें, और यदि यात्रा लंबी है - तो आप को पीने के लिए कुछ ले लो। यह बेहतर है अगर यह एक मीठा सोडा नहीं है, जो वास्तव में केवल प्यास को तेज करता है, लेकिन कंपोटे या खनिज पानी। और वैसे, अपनी प्यास वापस न रखें - यूरोपीय विशेषज्ञों की राय में, गर्म मौसम में एक व्यक्ति को प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर पानी पीना चाहिए।

सनस्ट्रोक से बचने के लिए, दिन के गर्म समय के दौरान सड़क पर होने से बचने के लिए, किसी को तर्कसंगत रूप से दिन की योजना बनाना चाहिए। यदि संभव हो, तो कमरे में हवा को ठंडा करें, और सोएं और ठीक से खाएं। हम पारंपरिक चीनी दवा की विशेष दवाएं लेने की भी सिफारिश करते हैं, जिससे गर्मी और भंगता को स्थानांतरित करना आसान हो जाता है।

विशेषज्ञों के मुताबिक, गर्मी के बाद स्ट्रोक की संख्या में काफी वृद्धि होती है। सबसे बड़ी सौर गतिविधि की अवधि के दौरान, कार्डियोवैस्कुलर और उत्सर्जित प्रणालियों और उनके अंगों (गुर्दे, त्वचा, फेफड़ों) पर भार तेजी से बढ़ता है। और गर्मी में अक्सर निमोनिया से मर जाते हैं। दरअसल, हम सर्दियों की बीमारी के रूप में निमोनिया पर विचार करने के लिए प्रयोग किया जाता है। हालांकि, गर्मियों में यह कम से कम होता है। तथ्य यह है कि तेज धूप के नीचे, फेफड़े उनकी क्षमताओं की सीमा पर काम कर रहे हैं। नतीजतन, निमोनिया के अलावा, ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा खराब हो सकता है।

यदि आप छुट्टी पर जा रहे हैं। दूर देशों से अविस्मरणीय छापों के साथ, आप एक विदेशी दर्द ला सकते हैं। ब्लैक सागर तट या यूरो क्षेत्र के रिसॉर्ट्स में यात्रा करते समय, पर्यटकों को व्यक्तिगत स्वच्छता उपायों का पालन करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यहां मुख्य खतरा आंतों में संक्रमण होता है। कोई अन्य विशेष रूप से खतरनाक संक्रमण पंजीकृत नहीं हैं।

विदेशी रिसॉर्ट्स के साथ स्थिति अधिक जटिल है। इसके अलावा, गर्म मिस्र, तुर्की, थाईलैंड, गर्म देशों में, आंतों में संक्रमण के लिए जलवायु और असंतुलित निर्माण स्वर्ग की स्थिति, वहां बहुत अधिक खतरनाक और खतरनाक हैं।

इसलिए, अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका की यात्रा करने वाले पर्यटकों को बिना किसी असफलता के पीले बुखार के खिलाफ टीका बुखार के खिलाफ टीकाकरण किया जाना चाहिए। टायमेन में टीकाकरण क्षेत्रीय नैदानिक ​​अस्पताल में पॉलीक्लिनिक में वितरित किया जा सकता है। यह 10 साल की गारंटी देता है। पर्यटक को अंतरराष्ट्रीय मानक की एक व्यक्तिगत स्वच्छता पुस्तक जारी की जाती है, केवल तभी यदि आपके पास यह है कि आप विदेश जा सकते हैं।

दक्षिणपूर्व एशिया, अफ्रीका और दक्षिण अमेरिका का हमला कोलेरा की तीव्र आंतों की बीमारी है। दुर्भाग्य से, टीका प्रदान नहीं की जाती है, और इसलिए मुख्य हथियार स्वच्छता और स्वच्छता व्यवस्था का अनुपालन करता है। यहां आपको बचपन से परिचित प्राथमिक नियमों को याद रखना चाहिए: खाने से पहले अपने हाथ धोएं, उबलते पानी के फलों और सब्जियों के साथ कुल्लाएं, केवल उबला हुआ पानी पीएं। और मलेरिया से खुद को बचाने के लिए, आपको विशेष दवाएं लेने की आवश्यकता है, हालांकि, टाइमेन महामारीविदों के मुताबिक, और यह पूर्ण गारंटी नहीं देता है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का लक्ष्य सालाना समुदाय को लोगों के स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा पर ग्लोबल वार्मिंग के प्रभाव के लिए आकर्षित करना है।

समस्या लंबे समय से लंबित रही है: डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, यूरोपीय संघ के देशों में, प्रत्येक डिग्री में प्रत्येक डिग्री की वृद्धि मृत्यु दर में 1-4% की वृद्धि कर सकती है, और 12 यूरोपीय देशों के अनुसार, 2003 की गर्मियों में चरम गर्मी की अवधि 70 हजार से अधिक "अनावश्यक "मौत। लेकिन न केवल गर्मी ग्लोबल वार्मिंग का परिणाम है। विशेषज्ञों का कहना है कि सर्दियों में अत्यधिक कम तापमान से, मृत्यु दर भी बढ़ जाती है - 5 से 30% तक। लोगों के लिए खतरे बाढ़ से भी प्रतिनिधित्व किया जाता है: 1.6 मिलियन लोग अकेले यूरोपीय संघ में तटीय क्षेत्रों में रहते हैं, जिन्हें सालाना बाढ़ से धमकी दी जाती है। इन आपदाओं को हवाओं और हवाओं को जोड़ा जाना चाहिए जो चोट के जोखिम को बढ़ाते हैं ... इसलिए, डब्ल्यूएचओ देशों की सरकारों को तुरंत इन समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह देता है और ग्लोबल वार्मिंग से जुड़े समस्याओं को हल करने के संदर्भ में देश के स्वास्थ्य प्रणालियों को काम करने के लिए प्रोत्साहित करता है।