मादा आयु उन विषयों में से एक है जिन्हें सीधे पूछने के लिए स्वीकार नहीं किया जाता है। लेकिन, अगर उपस्थिति स्वयं ही इस रहस्य को धोखाधड़ी से धोखा देने लगती है तो क्या करना चाहिए और अक्सर आप अपने पते में सुन सकते हैं शब्द "लड़की" और "महिला" नहीं है। विशेष रूप से ध्यान देने योग्य किशोरावस्था से 30 वर्ष की आयु में वयस्कता में संक्रमण है। इस प्राकृतिक प्रक्रिया को रोका नहीं जा सकता है। लेकिन यह काफी धीमा करने के लिए काफी वास्तविक है। आपको बस कुछ नियमों को जानने की ज़रूरत है जो आपको अपने सालों से कम दिखने में मदद करेंगी।
नियम संख्या 1. सनस्क्रीन - आयु धब्बे और झुर्री के लिए एक पैनसिया
परिषद। एसपीएफ -30 सुरक्षा के स्तर के साथ एक क्रीम चुनना सबसे अच्छा है। त्वचाविज्ञानी इसे सौम्य त्वचा देखभाल के लिए आदर्श मानते हैं। इसे दैनिक उपयोग करें, और आप समय को धीमा करने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को एक लंबे बॉक्स में देरी करने में सक्षम होंगे।
नियम संख्या 2. पौष्टिक चेहरा मुखौटा - शक्तिशाली विरोधी बुढ़ापे प्रभाव
- को कम करना।
- टॉनिक।
- मॉइस्चराइज़र।
- पुनः जेनरेट करने।
- मुखौटा एक निश्चित प्रकार की त्वचा के लिए चुना जाता है। उन सभी को अलग-अलग "व्यक्तिगत दृष्टिकोण" की आवश्यकता है।
- यदि त्वचा संयुक्त हो जाती है, तो तेल और शुष्क त्वचा के लिए केवल दो प्रकार के मुखौटा का उपयोग करना बेहतर होता है। चेहरे के सूखे और चिकनाई क्षेत्रों पर अपना स्वयं का उपाय लागू किया जाता है।
- एंटी-बुजुर्ग और सौंदर्य प्रसाधनों को कायाकल्प करना जितना संभव हो उतना संभवतः उपयोग किया जाना चाहिए (अधिकतम - 2 सप्ताह में एक बार) या पूरी तरह से इसे छोड़ दें।
- उपाय को हटाते समय, आंदोलनों के लिए देखें - त्वचा को फैलाएं नहीं।
शहद और दूध के साथ चावल मुखौटा
चावल त्वचा के लिए एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है। जापानी महिलाएं कई शताब्दियों तक झुर्रियों से लड़ने के लिए इसका इस्तेमाल कर रही हैं। झुकाव के लिए सबसे अच्छी दवा की त्वचा के लिए नहीं मिला है। इसके अलावा, यह बहुत जल्दी और आसानी से किया जाता है।निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:
- पानी - 1 कप।
- शहद - 1 टेबल। चम्मच।
- तस्वीर - 3 टेबल। चम्मच।
- दूध - 1 टेबल। चम्मच।
तैयारी:
- एक सॉस पैन में चावल डालो, पानी डालना। इसे आग पर रखो।
- जब पानी उबाल जाता है, तो चावल को 3 मिनट तक पकाएं।
- कूल और पानी निकालें।
- उबले चावल के लिए, गर्म दूध और शहद जोड़ें। एक पेस्ट प्राप्त होने तक मिलाएं।
आवेदन:
- अपने चेहरे को धोएं और साफ करें।
- चेहरे पर मिश्रण लागू करें। परिपत्र गति में चेहरे की एक आसान "मालिश" बनाओ।
- 15 मिनट के लिए पकड़ो।
- खुद को धो लो पानी गर्म होना चाहिए।
- सप्ताह में एक बार आवेदन करें।
झुर्रियों के खिलाफ केला मुखौटा
30 वर्षों में, झुर्री अभी भी महिलाओं को परेशान नहीं करते हैं। लेकिन फिर भी, कभी-कभी वे आंखों या नासोलाबियल फोल्ड के पास "कौवा के पैर" के रूप में प्रकट हो सकते हैं। उन्हें अपने चेहरे पर रेंगने का मौका न देने के लिए, एक सरल, लेकिन बहुत प्रभावी केले मास्क का उपयोग करें। यह कुछ मिनटों में किया जाता है, और परिणाम आश्चर्यजनक है। त्वचा ताजा, स्वस्थ और युवा है। थकान का कोई संकेत नहीं, और उम्र के और भी ज्यादा।केवल तीन अवयवों की आवश्यकता होगी:
- केले (कुचल) - 2 टेबल। चम्मच।
- दही - 1 टेबल। चम्मच।
- नींबू का रस (ताजा निचोड़ा हुआ) - ½ टेबल। चम्मच।
अंडा सफेद से बोटॉक्स प्रभाव के साथ मास्क
सैलून में कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए यह घरेलू उपाय एक शानदार विकल्प होगा। इसका पहला "प्लस" - यह सस्ता है और घर पर खाना बनाना बहुत आसान है। दूसरा फायदा - इसका प्रभाव बोटॉक्स के इंजेक्शन के साथ तुलनीय है। वह त्वचा को पूरी तरह से मजबूत करती है, उसके बाद का चेहरा - ताजा और युवा। इसमें केवल तीन घटक होते हैं:- अंडा - 1 पीसी।
- नींबू का रस - ½ छोटा चम्मच।
- नारियल का तेल - ½ छोटा चम्मच।
- प्रोटीन को अलग करें, जर्दी की आवश्यकता नहीं होगी।
- जब तक यह एक हल्के फोम में बदल जाता है प्रोटीन whisk।
- फिर शेष सामग्री जोड़ें, और फिर से whisk।
- चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें।
- 10-15 मिनट के लिए त्वचा में प्रोटीन मिश्रण लागू करें।
- जब मुखौटा सूखना शुरू होता है, तो इसे गर्म पानी या कैमोमाइल जलसेक से हटा दें।
नियम संख्या 3। हाथों और गर्दन की त्वचा की देखभाल करें
हाथ और गर्दन एक चेहरे की तुलना में अधिक उम्र के बारे में बताने में सक्षम हैं। गुणवत्ता देखभाल के बिना, वे उम्र में कुछ साल भी जोड़ सकते हैं। यूएफ संरक्षण के साथ एक दैनिक हाथ क्रीम का प्रयोग करें। वह सूरज से रक्षा करेगा और उसके हाथों पर वर्णक और झुर्री की उपस्थिति को रोक देगा। यह वांछनीय है कि क्रीम की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल थे: विटामिन, रेटिनोल और पेप्टाइड्स। वे हाथों की युवाता को बढ़ाने में सक्षम हैं। एक सप्ताह में दो बार, हाथों का छीलना। छीलने की प्रक्रिया के बाद, एक मुखौटा लागू करें। यह साफ सामग्री के साथ साफ त्वचा को पोषित करेगा, सफ़ेद और हाथों कायाकल्प करेगा। गर्दन को एक विशेष क्रीम की आवश्यकता नहीं है। चेहरे के लिए वही प्रयोग करें। हर दिन अपनी गर्दन त्वचा मॉइस्चराइज करना न भूलें। सरल जिमनास्टिक के साथ मांसपेशियों की टोन में सुधार करें। गर्दन की मांसपेशियों को तनावग्रस्त होना चाहिए और अपना सिर उठाएं। उसके बाद, आराम करो और फिर फिर तनाव। तो 10-15 बार दोहराएं। गर्दन में त्वचा की देखभाल कैसे करें, इस वीडियो में देखें:नियम संख्या 4। आंखों के नीचे बैग हटा दें
कायाकल्प बनाना, या मेकअप के साथ युवा चेहरा कैसे बनाते हैं
विरोधी उम्र बढ़ने मेकअप के 5 सुनहरे नियम
- हल्के बनावट के साथ टोनल उत्पादों के महंगे ब्रांडों का उपयोग करें। बजट, मोटी नींव क्रीम सूक्ष्म झुर्री, अप्राकृतिक दिखते हैं और उम्र में कई सालों को जोड़ते हैं।
- पाउडर से इनकार करें। त्वचा का तेल केवल तभी प्रयोग करें। प्रकाश चालानों को वरीयता दें।
- भौहें स्पष्ट रूप से उल्लिखित होने की आवश्यकता है, लेकिन बहुत ग्राफिक रेखाएं नहीं हैं। फिर वे ऊपरी पलक उठाते हैं। देखो छोटा हो जाएगा। बहुत अंधेरे रंगों से बचा जाता है। भौहें के लिए एक रंग चुनें प्राकृतिक से एक गहरा गहरा। मेक-अप पैलेट नरम है, बहुत उज्ज्वल नहीं है। 30 साल के लिए सबसे अच्छे रंग - बेज या ग्रे के हल्के रंग।
- मोती, shimmery छाया का उपयोग न करें। वे त्वचा की सभी खामियों पर जोर देंगे और पुराने चेहरे को दृढ़ता से विकसित करेंगे। मैट छाया चुनें, वे अब लोकप्रियता की ऊंचाई पर हैं। नार्रे के साथ वार्निशों से भी, त्याग दिया जाना चाहिए।
- ब्लश के साथ उत्साही मत करो। उन्हें छोटे स्ट्रोक में रखें, बहुत मोटी नहीं। आड़ू, पेस्टल गुलाबी रंग चुनें। लिपस्टिक का रंग आकर्षक नहीं है, लेकिन यह शारीरिक नहीं है। प्राकृतिक रंग की छाया, अपने रंग के करीब चुनना बेहतर है।