Anfisa Chekhova उसके वजन घटाने, फोटो का रहस्य बताता है

लोकप्रिय नेता Anfisa Chekhova हमेशा लश, मुंह से पानी के रूपों से प्रतिष्ठित किया गया है। स्टार कभी भी अपने अतिरिक्त पाउंड के बारे में जटिल नहीं था, और कुशलता से खुद की सेवा की, प्रशंसकों की प्रशंसा के कारण।

पिछले कुछ महीनों में, एन्फिसा चेखोवा का आंकड़ा स्पष्ट रूप से बदल गया है - प्रस्तुतकर्ता एक बार में कई आकारों में पतला हो गया है।

नवीनतम समाचार स्टार के प्रशंसकों को प्रसन्न करता था। Anfisa Chekhova Instabram में, ग्राहकों ने सेलिब्रिटी को प्रश्नों के साथ मनाया - वह वजन कम करने में कैसे काम करती थी? हाल ही में, टीवी प्रेजेंटर ने पत्रकारों से बात की, जिन्होंने अपने अद्भुत परिवर्तन के कुछ रहस्यों को भी खुलासा किया।

Anfisa Chekhova वजन खो दिया, लेकिन आहार के खिलाफ आहार हिंसा होने पर विचार करता है

टीवी स्टार के मुताबिक, उसने वजन कम करने के लिए आहार का सहारा नहीं लिया। इसके अलावा, चेखोव का मानना ​​है कि आहार शरीर के खिलाफ हिंसा है।

Anfisa Chekhova के अनुसार, उसने खुद को वजन कम करने का काम नहीं रखा:
वजन घटाने के लिए मैं कभी भी खाना नहीं छोड़ूंगा। किसी भी कीमत पर मानकों के लिए प्रयास करना मेरे जीवन का अंतिम चरण है। तब इतने सारे गलतियां हुईं, शरीर को एक भयंकर नुकसान पहुंचा, तब से मैं एक पतली आकृति के लिए नहीं मारा जाएगा!

कैसे Anfisa Chekhova वजन खो दिया: खाद्य पदार्थों को छोड़ दिया जाना था

टीवी प्रस्तुतकर्ता के आश्वासन के बावजूद कि उसने वजन कम करने के लिए अपनी उंगली नहीं मारा, वह कुछ हद तक चालाक है। टेलीसेवेडा ने जोर दिया कि यह वजन कम करने के लिए निर्धारित नहीं था, लेकिन उन उत्पादों को त्यागने का फैसला किया जो उसके शरीर के लिए हानिकारक हैं। एन्फीसा चेखोवा द्वारा अस्वीकार उत्पादों की सूची, सेलिब्रिटी ने सहजता से चुना।

Anfisa Chekhova ने कई महीनों तक चीनी नहीं खाई है, लेकिन उसने उन उत्पादों को भी इनकार कर दिया जहां उन्हें रखा गया है। टीवी प्रेजेंटर ने पूरी तरह से समुद्री भोजन छोड़कर मांस और अंडे को अपने आहार से बाहर कर दिया। डेयरी उत्पादों से Chekhov लाइव yoghurts और कभी कभी कुटीर चीज़ का उपयोग करता है। Teletide कच्चे भोजन पसंद करते हैं:
मैं कुछ भी तला हुआ, वसा नहीं खाते हैं। एक तरह का मेयोनेज़ सलाद मुझे घृणा करता है। आज मुझे कच्चे भोजन, विशेष रूप से मिठाई पसंद है। उपयोगी और स्वादिष्ट भोजन है, आपको बस देखना है। हो सकता है कि कोई मेरा आहार थकाऊ लगे, लेकिन मैं इससे ऊंचा हो जाऊंगा।
सुनिश्चित करें कि टीवी प्रस्तुतकर्ता की विधि प्रभावी है, आप उसके माइक्रोब्लॉगिंग पर जाकर जा सकते हैं। जिस तरह से Anfisa Chekhova वजन कम किया उसके Instagram में नई तस्वीरों पर ध्यान देना आसान है।