अभिनेत्री अन्ना स्नैटकिना से बेरीज और बकरी पनीर का आसान मूल सलाद

"डूमेड टू स्टार बनने" और "तात्याना दिवस" ​​श्रृंखला का सितारा हाल ही में शायद ही कभी सार्वजनिक रूप से दिखाई देता है। 2012 में, स्नैटकिना ने सेंट पीटर्सबर्ग के शोमेन विक्टर वासिलिव से विवाह किया, अपनी बेटी वेरोनिका को जन्म दिया और खुद को परिवार को समर्पित कर दिया। इसलिए, दुनिया में हर अभिनेत्री की रिहाई उसके समर्पित प्रशंसकों के लिए एक असली घटना बन जाती है।

जून अन्ना के अंत में मॉस्को फिल्म फेस्टिवल का एक सम्मानित अतिथि बन गया, जिसमें उन्होंने टैट्याना मिखाल्कोवा की अध्यक्षता में चैरिटी फंड "रूसी सिल्हूट" के पारंपरिक फैशन शो में भाग लिया। इगोर गुलिएव की एक लंबी बहती हुई पोशाक में वास्तव में शाही निकास स्नैटकिना ने उन लोगों के बीच एक सनसनी पैदा की जो आदर्श भौतिक आकार और 34 वर्षीय अभिनेत्री को खिलाने में असफल नहीं हो पाए।

अभिनेत्री अन्ना स्नैटकिना के आहार की विशेषताएं

अन्ना अपने आहार के बारे में बहुत विनम्र है और वजन कम करने की प्रक्रिया में किसी भी पहल को स्वीकार नहीं करती है। उनका मानना ​​है कि अनियंत्रित भूख हड़ताल और सख्त आहार शरीर के लिए गंभीर परिणाम पैदा कर सकते हैं, इसलिए उचित पोषण के मामलों में पेशेवरों पर भरोसा करना पसंद है। जन्म के बाद, स्नैटकिन एक पोषण विशेषज्ञ बन गया जिसने जल्दी से सामान्य रूप में लौटने में मदद की। विशेष रूप से उनके लिए, एक व्यक्तिगत खाद्य प्रणाली विकसित की गई थी, जिसमें दिन में चार भोजन और भागों के आकार और सामग्रियों की सावधानीपूर्वक निगरानी शामिल थी। अब अपने आहार में मछली और कुक्कुट, ग्रिल पर या ओवन, सब्जियां, फल और जामुन में पके हुए हैं। हम अपने पाठकों को अभिनेत्री का एक पसंदीदा सलाद प्रदान करते हैं, जिसमें सामंजस्यपूर्ण रूप से संयुक्त रूप से पूरी तरह से असंगत सामग्री मिलती है।


अन्ना स्नैटकिना से बेरीज और बकरी पनीर का सलाद

सेवा: एक अलग कटोरे में, 100 मिलीलीटर मिश्रण। जैतून का तेल, 50 ग्राम शहद, 50 ग्राम ब्लैकबेरी और 50 मिलीलीटर। बाल्सामिक सिरका।

एक सलाद कटोरे में 100 ग्राम बाहर रखो। सलाद फ्राइज़ और 160 gr.ukkuly, 70 ग्राम। स्ट्रॉबेरी, प्लेटों में कटौती, 50 ग्राम। ब्लैकबेरी। 200 ग्राम से छोटे स्लाइस बनाने और एक सलाद कटोरे में जोड़ने के लिए एक चम्मच के साथ बकरी पनीर। ड्रेसिंग और धीरे से मिश्रण मिश्रण डालना। बॉन भूख!