आपको ब्लूबेरी के बारे में जानने की ज़रूरत है

बिलबेरी न केवल एक स्वादिष्ट, सुंदर और भूख वाली बेरी है, यह एक ऐसा उत्पाद है जो हमारे जीवन के लिए बहुत उपयोगी है। ब्लूबेरी उनकी रचना के कारण उपयोगी हैं। इस तथ्य के कारण कि यह उपयोगी गुणों के साथ संपन्न है, इसे अक्सर न केवल रोकथाम के लिए बल्कि कई बीमारियों के इलाज के लिए लोक चिकित्सा में भी प्रयोग किया जाता है।

रासायनिक संरचना: खनिज और विटामिन

इन बेरीज के 100 ग्राम में 86.5 ग्राम पानी, 8.6 कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन के 1.1 ग्राम, 51 मिलीग्राम पोटेशियम, 16 मिलीग्राम कैल्शियम, 13 मिलीग्राम फास्फोरस, 6 मिलीग्राम सोडियम, मैंगनीज, 1.2 ग्राम मुक्त कार्बनिक एसिड, 2, आहार फाइबर के 2 ग्राम, विटामिन आर, 6 मिलीग्राम मैग्नीशियम, 7.0 मिलीग्राम लौह, 0.9 मिलीग्राम तांबा, कोबाल्ट, निकल, विटामिन बी 6 और बी 1 .10 मिलीग्राम विटामिन सी, 0.30 मिलीग्राम विटामिन पीपी और पैंटोथेनिक एसिड।

उपयोगी गुण: ब्लूबेरी उपचार

इस तथ्य के कारण कि समूह बी, सी, तांबा, लौह, मैग्नीशियम और पी-विटामिन-सक्रिय टैनिन के विटामिन का आदर्श अनुपात बिल्बेरी में निहित है, इसमें एंटीबैक्टीरियल, वासोकोनस्ट्रिक्टिव और एंटी-एनीमिया गुण हैं, और इसका भी कोलन के संचालन पर एक उत्कृष्ट प्रभाव पड़ता है।

ब्लूबेरी बहुत स्वादिष्ट हैं, क्योंकि इसमें चीनी, सेब, साइट्रिक और अन्य कार्बनिक एसिड होते हैं, और इसकी संरचना में टैनिन की उपस्थिति के कारण यह भी उपचारात्मक होता है। ब्लूबेरी पेक्टिन पदार्थों का एक भंडार है, जिसके लिए आंत को ठीक किया जाता है और पाचन अपघटन के उत्पादों से मुक्त किया जाता है, इसके अलावा, यह शरीर से लोहे को हटाने में सक्षम है। इसके अलावा इस बेरी में लौह होता है, जो हमारा शरीर लोहे की तुलना में काफी बेहतर होता है, जो दवाओं का हिस्सा होता है, और सब कुछ क्योंकि ब्लूबेरी में लोहे को सस्कोरबिक एसिड और शरीर के लिए अन्य उपयोगी यौगिकों के साथ जोड़ा जाता है।

नीलीबेरी के रस और ब्लूबेरी के रस के साथ चाय को मूत्रवर्धक के रूप में प्रयोग किया जाता है, रात्रि असंतोष के इलाज के लिए पीते हैं, और गुर्दे से एक पसीना निकालने के लिए। ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के रस के पानी के इन्फ्यूजन स्टेमाइटिस, एंजिना और ऊपरी श्वसन पथ के कटार के लिए बहुत उपयोगी हैं। इस तरह के इन्फ्यूजन मुंह और गले को सहारा देते हैं, लेकिन आप इसे 1/3 कप के लिए दिन में तीन से चार बार पी सकते हैं।

बिल्बेरी टाइफाइड बुखार, डिप्थीरिया, डाइसेंटरी और स्टाफिलोकोकस के इलाज में विशेष रूप से प्रभावी है।

सूखे ब्लूबेरी भी बहुत उपयोगी हैं। लोक औषधि में ब्लूबेरी की सूखी जामुन डायरिया, सिस्टिटिस और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की सूजन विरोधी भड़काऊ दवा के रूप में उपयोग की जाती है। कई औषधीय चाय अपनी संरचना में ब्लूबेरी के सूखे फल होते हैं और उन्हें पेट के विभिन्न रोगों पर लागू होते हैं।

ब्लूबेरी और ताजा जामुन से बने चुंबन विशेष रूप से पेट और आंतों के काम के लिए उपयोगी होते हैं। वे चंचल प्रक्रियाओं को किण्वित करने वाली आंतों में विकसित होने की अनुमति नहीं देते हैं, और रंगाई और कमाना एजेंट विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में कार्य करते हैं।

उन लोगों के लिए जो गठिया, एनीमिया, त्वचा की बीमारियों, गले में दर्द, हेपेटाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस से कम अम्लता, संधिशोथ और गुर्दे के पत्थरों से ग्रस्त हैं, ब्लूबेरी विशेष रूप से उपयोगी हैं।

ब्लूबेरी की मदद से, आप अपनी दृष्टि में सुधार कर सकते हैं, इसलिए यदि आपके काम या पेशे को अच्छी दृष्टि की आवश्यकता है, तो इन बेरीज को अपने आहार में लाएं। इसके अलावा, यह बेरी रक्त में चीनी के स्तर को कम कर देता है, इसलिए मधुमेह मेलिटस के रोगियों के लिए भोजन के लिए इसका उपयोग करना उपयोगी होता है। यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो ताजा जामुन का लंबा उपयोग इससे आपकी मदद कर सकता है।

एक समय जब ब्लूबेरी का मौसम खुला होता है, तो हर दिन आपको जितनी संभव हो उतनी जामुन खाने की जरूरत होती है। इसका उपयोग किसी भी उत्पाद के साथ संयोजन में किया जा सकता है, मुख्य बात यह है कि यह ताजा था।

दृष्टि सुधारने के कारण, यह ध्यान देने योग्य है कि ब्लूबेरी के उपयोग से आंख की रेटिक्युलर झिल्ली के नवीनीकरण में तेजी आती है, दृश्य अचूकता बढ़ जाती है, दृष्टि का एक क्षेत्र प्रदान करता है और आंखें किसी भी काम में कम हो जाती हैं, खासकर रात में, खराब प्रकाश और सांप में।

बड़ी संख्या में ब्लूबेरी का उपयोग पदार्थों का अच्छा आदान-प्रदान करेगा।

यदि आप दस्त के बारे में चिंतित हैं, तो हर दिन छोटी अंतराल पर कुछ ताजा या सूखे जामुन खाने के लिए सिफारिश की जाती है।

बिल्बेरी के लिए लोक व्यंजनों

एक्जिमा, पुष्पशील घावों और अल्सर का उपचार मैनुअल की मदद से संभव है, सफेद गोभी के शराब पर डच का उपयोग करते हुए। यदि आप हेमोराइडियल रक्तस्राव के बारे में चिंतित हैं, तो एनीमास के लिए इस जलसेक का उपयोग करें: ब्लूबेरी पत्तियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के गिलास के साथ शीर्ष पर होना चाहिए, पंद्रह मिनट के लिए उबला हुआ और नाली।

यदि मूत्राशय की श्लेष्म झिल्ली सूजन हो जाती है, तो प्यास की भावना गायब होने तक एक दिन में कई चश्मे पर इस तरह का एक काढ़ा लेना आवश्यक है। जब वह फिर से दिखाई देती है और पेशाब पेशाब शुरू करती है, तो धूम्रपान करने लगते हैं।

घावों का इलाज करने के लिए इस जलसेक का उपयोग करें: एक चम्मच एक चम्मच उबलते पानी का गिलास डाला जाना चाहिए और आधे घंटे का आग्रह करना चाहिए, और फिर तनाव।

मधुमेह के लिए, मुंह को कुल्ला करने के लिए ब्लूबेरी के पत्तों का एक काढ़ा तैयार करें। यदि आपके पास बीमारी का प्रारंभिक चरण है, तो पत्तियों का एक चम्मच लें और उबलते पानी का गिलास डालें, इसे एक तौलिये से लपेटें और चालीस मिनट लें। उसके बाद, शोरबा को दबाएं और दिन में तीन बार लें। यह सबसे अच्छा है अगर आप इसे छोटे sips और ठंडा में करते हैं।

इस खूबसूरत पौधे की पत्तियों में नियोमर्टिलिन होता है, जो रक्त शर्करा को कम करने में सक्षम होता है, जो मधुमेह के लिए बहुत उपयोगी है।

यदि आप पुरानी दस्त, कब्ज और अपचन से ग्रस्त हैं, तो आपको इस तरह से ब्लूबेरी लेना होगा: ब्लूबेरी के दो चम्मच लें, उन्हें फैलाएं और उबलते उबलते पानी का गिलास डालें। इसके बाद, आपको शोरबा को तीन घंटे तक लपेटना चाहिए। यह काढ़ा तीव्र टोनिलर या कैटररल एंजिना के साथ घुल सकता है। वयस्क एक दिन में चार बार आधे गिलास पर गर्म जलसेक पीते हैं, और बच्चे - एक चम्मच से ¼ कप तक। वही फुफ्फुसीय तपेदिक और निमोनिया के उपचार में लगातार मदद करता है।

यदि आप जलाए जाते हैं, तो एक्जिमा या अन्य त्वचा रोगों को भिगोने से पीड़ित होते हैं, तो लग्स और संपीड़न में बिल्बेरी के ताजा ब्रूड कुचल बेरीज का उपयोग करें।

ब्लूबेरी के उपचार गुण आपको चयापचय विकार से जुड़े गठिया, संधिशोथ और अन्य बीमारियों का इलाज करने में मदद करेंगे। ऐसा करने के लिए, ब्लूबेरी के कुछ चम्मच लें और उबलते पानी का गिलास डालें। लपेटो और इसे 3-4 घंटे के लिए शराब दें। ¼ कप के लिए दिन में पांच से छह बार लें।

इसके अलावा, ब्लूबेरी में औषधीय गुण होते हैं, यह भी बहुत आहारपूर्ण होता है। इसमें कैलोरी बहुत छोटी है। एक छोटी प्लेट में (दैनिक खुराक की जरूरत होती है) में केवल 40 कैलोरी होती है, लेकिन इसके बावजूद यह शरीर को खनिज और विटामिन, विशेष रूप से विटामिन सी, लौह और पोटेशियम के साथ शरीर को समृद्ध कर सकती है। ब्लिबेरी के प्रत्येक भाग में काले रोटी के टुकड़े के रूप में ज्यादा फाइबर होता है, इसे एक नोट के लिए लें। यदि आप ब्लूबेरी को फ्रीज करते हैं, तो यह अपनी सभी उपयोगी गुणों को बचा सकता है, ताकि आप इसे दलिया में जोड़ सकें और इसे स्वयं-स्वादिष्टता के रूप में उपयोग कर सकें।