हर दिन आयुर्वेदिक मालिश के प्रशंसकों की संख्या बढ़ती है, क्योंकि यह कई बीमारियों के विकास को रोकने के लिए तनाव से छुटकारा पाने में मदद करती है। इसमें आप दो तकनीकों को देख सकते हैं: मांसपेशियों और मुलायम ऊतकों के गहरे विस्तार की तकनीक, और प्राकृतिक उपचार की भारतीय प्रणाली। आयुर्वेदिक शिक्षण एकता और शरीर और दिमाग के अंतःक्रिया पर आधारित है। एक नियम के रूप में, इस मालिश के बाद, शरीर अपने शारीरिक और मानसिक संतुलन प्राप्त करता है। जीव की "महत्वपूर्ण सांस", यानी, ऊर्जा प्रवाह, सही दिशा का चयन करता है। यदि शरीर ऊर्जा प्रवाह के दौरान परेशान होता है, तो एक व्यक्ति मलिनता विकसित कर सकता है, जो अंततः पुरानी बीमारियों की ओर जाता है।
आयुर्वेदिक चमत्कार - मालिश: तकनीक।
यह मालिश एक एकल मालिशर के रूप में किया जा सकता है, और चार हाथों में, वह दो मालिश करने वाले हैं। सत्र के दौरान, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की उत्तेजना मांसपेशियों और मुलायम ऊतकों की दबाने, स्ट्रोकिंग और गहरी जांच से होती है। ये बिंदु लगभग शरीर की पूरी सतह पर स्थित हैं। यह मालिश तकनीक है जो रक्त और लसीका प्रवाह को सक्रिय करने, अस्थिबंधन विकसित करने और मांसपेशी तनाव से छुटकारा पाने में मदद करेगी। नतीजतन, शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार होता है, और सिरदर्द गायब हो जाता है।
आयुर्वेदिक मालिश आवश्यक तेलों का उपयोग करना चाहिए। यह उनकी अनिवार्य शर्त है। कई प्रकार के आवश्यक तेल होते हैं जिनमें पौधे के अर्क होते हैं, इसलिए मालिश की मदद से प्राप्त होने वाले प्रभाव के आधार पर उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। त्वचा में प्रवेश करने के लिए, आवश्यक तेल शरीर पर एक detoxifying प्रभाव डालते हैं, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटा दें। यह इस तथ्य के कारण है कि तेल उल्लेखनीय sorbents हैं। मालिश के दौरान मेलोदिक मंत्र संगीत, साथ ही अरोमाथेरेपी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। यह सब आपको मानव तंत्रिका तंत्र पर आराम करने और सुखाने की अनुमति देता है।
शरीर पर कल्याण प्रभाव।
यह मालिश, जिसकी तकनीक पूरी तरह से तनाव को समाप्त करती है, नींद को सामान्य करती है और जीवन की खुशी वापस लाती है। प्रक्रिया के दौरान, एंडोर्फिन, खुशी के तथाकथित हार्मोन का उत्पादन होता है। इसके अलावा, मालिश शरीर पर एक उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। सत्र के बाद, एक व्यक्ति न केवल शांतिपूर्ण महसूस करता है, बल्कि ताकत और ऊर्जा से भरा होता है, हम कह सकते हैं, नया जन्म।
जोड़ों पर मालिश के सकारात्मक प्रभाव के बारे में मत भूलना। मालिश के दौरान, एक विशेषज्ञ योग चिकित्सा का उपयोग करता है। और जैसा कि आप जानते हैं, वह जोड़ों पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। इसके अलावा, यह मालिश मांसपेशी क्लैंप को हटा देती है और रीढ़ की हड्डी में दर्द से राहत देती है, और पूरी तरह से musculoskeletal प्रणाली के काम को सामान्यीकृत करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि सत्र की मांसपेशियों के दौरान, जोड़ों और अस्थिबंधकों का इलाज किया जा रहा है।
हम प्रतिरक्षा पर आयुर्वेदिक मालिश के सकारात्मक प्रभाव को भी नोट कर सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण हासिल किया जाता है कि सत्र के दौरान जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की उत्तेजना होती है। इस चमत्कार की बस कुछ प्रक्रियाएं - एक मालिश, और एक सकारात्मक प्रभाव लगभग छह महीने के लिए महसूस किया जाएगा।