अच्छी तरह से तैयार और चमकदार बनने के लिए सौंदर्य सैलून में पारिवारिक बजट के आधे हिस्से को छोड़ना बिल्कुल अनावश्यक है। इसमें केवल थोडा खाली समय लगता है, थोड़ी अधिक इच्छाशक्ति और जैतून का तेल की एक बोतल लेती है। पहले दो तत्वों के साथ, यह चमत्कार कर सकता है।
आखिरकार, एक सुंदर महिला क्या है? यह मुख्य रूप से खूबसूरत बाल वाली एक महिला है, चमकती त्वचा, हल्की चाल, अच्छी तरह से तैयार हाथ और मजबूत स्वस्थ नाखून। फिर भी, ज़ाहिर है, खुश है, लेकिन यहां कॉस्मेटोलॉजी शक्तिहीन है। जैतून का तेल की मदद से उपरोक्त कुल प्राप्त किया जा सकता है।
कड़ाई से बोलते हुए, तेल जैतून होना जरूरी नहीं है। आप बादाम, अलसी, आड़ू, अंगूर के बीज के तेल, एवोकैडो और यहां तक कि सूरजमुखी का भी उतना ही उपयोग कर सकते हैं। लेकिन कीमत / गुणवत्ता के मामले में, जैतून का तेल बराबर नहीं है।
तो, कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए जैतून का तेल का उपयोग:
1. तेल और मेकअप के साथ धोना। किसी भी प्रकार के त्वचा के लिए उपयुक्त, यहां तक कि फैटी के लिए भी। तेल पूरी तरह से त्वचा वसा को भंग कर देता है, इसलिए यह पानी के साथ संयोजन में फोम और जैल की तुलना में अधिक कुशलता से कार्य करता है। प्रक्रिया सरल है, लेकिन शाम को इसे लागू करना बेहतर है। तेल त्वचा पर एक मोटी परत लागू किया जाता है। फिर चेहरे को एक या दो मिनट के भीतर मालिश किया जाना चाहिए। फिर तेल धीरे-धीरे गर्म पानी में भिगोने वाले स्पंज के साथ धोया जाता है। अधिक जटिल, लेकिन अधिक प्रभावी प्रक्रिया के लिए, आपको उबलते पानी या हर्बल चाय के कटोरे और प्राकृतिक कपड़े (पुराने, लेकिन साफ) से बने एक छोटे तौलिया की आवश्यकता होगी। गर्म पानी में भिगोकर एक तौलिया मालिश से 2 मिनट पहले चेहरे पर लगाया जाता है। फिर वही तौलिया तेल और कुल्ला हो सकता है।
इस प्रकार, एक प्रक्रिया में, आप मेकअप को हटा सकते हैं, त्वचा को साफ कर सकते हैं, मालिश कर सकते हैं, छीलते हैं, और एक पौष्टिक मुखौटा भी करते हैं यदि आप आवश्यक तेल (नारंगी, दौनी, लैवेंडर, गुलाब, सामान्य रूप से, किसी भी गंध और प्राकृतिक) को तेल में जोड़ते हैं।
2. चेहरे की देखभाल। शुष्क और सामान्य त्वचा के मालिक एक दिन क्रीम के रूप में जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, धोने के तुरंत बाद, त्वचा को तौलिया से मिटाएं, थोड़ा तेल लागू करें और अपने चेहरे को मालिश करें और केवल तौलिया से गीला हो जाएं (अधिमानतः पुराना, लेकिन आइटम # 1 से साफ)।
3. हाथ की देखभाल। जैतून का तेल पूरी तरह से मॉइस्चराइज करता है और हाथों की सूखी त्वचा को नरम करता है, और नींबू का तेल धीरे-धीरे इसमें धीरे-धीरे और धीरे-धीरे ब्लीच करता है।
4. नाखून देखभाल। सप्ताह में एक बार, गर्म तेल में नाखूनों को "सोखें"। तेल को थोड़ा गर्म करने के लिए, उबलते पानी के साथ टीपोट पर आवश्यक मात्रा में तेल के साथ एक ग्लास कटोरा डालना पर्याप्त है।
5. बालों को लपेटो। अफवाहों के अनुसार - इतालवी बालों की देखभाल के लिए एक पसंदीदा उपकरण। जड़ों को गर्म करने के बिना, बालों की पूरी लंबाई के लिए आवेदन करना जरूरी है, गर्म तेल और कम से कम एक घंटे तक सिर लपेटें। फिर शैम्पू के साथ धो लें। यदि आप आवश्यक तेल जोड़ते हैं तो प्रभाव भी बढ़ेगा। सबसे अच्छा, तेल साइट्रस तेल हैं - नारंगी, नींबू, बर्गमोट और विशेष रूप से अंगूर।
6. पैर मालिश। बिस्तर पर जाने से पहले हर रात पैरों को मालिश करने की आदत न केवल पैरों की त्वचा को नरम करने में मदद करेगी, बल्कि एक स्वस्थ और अच्छी नींद भी प्रदान करेगी, और इसलिए सुबह में स्वास्थ्य की बेहतर स्थिति प्रदान करेगी।
आप निम्नलिखित योजना का उपयोग कर मालिश कर सकते हैं:
- पैर पर तेल लगाएं और जोरदार ढंग से इसे फैलाएं;
- ऊँची एड़ी से पहले अंगों के साथ पहली बार उंगलियों से दबाव धक्का के साथ, केंद्र और बाहर के साथ;
- पैर के अंदरूनी किनारे को उंगलियों से एड़ी तक पकड़ने के दबाव के साथ;
- प्रत्येक उंगली के छोटे से तकिए पर दबाने के प्रयास के साथ, छोटी उंगली से शुरू होने वाली प्रत्येक उंगली को मालिश करने के लिए;
- अपने हाथों की मदद से, अपनी अंगुलियों को अपने आप से और अपने आप से खींचें;
- हथेली पर थोड़ा तेल लगाएं और अंडे की मालिश करें;
- अपने हाथों को अपनी अंगुलियों से अपने घुटने तक जल्दी से ले जाएं।
तेल में ऋषि का तेल जोड़ा जा सकता है। यह अत्यधिक पसीना से छुटकारा पाने में मदद करता है।
7. होंठ की देखभाल। होंठ की नाज़ुक त्वचा जल्दी ही होंठ बाम में उपयोग की जाती है और धीरे-धीरे उनके बिना नहीं कर सकती है। इस निर्भरता का "इलाज" जैतून का तेल की मदद से हो सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको मक्खन के साथ केवल एक छोटा शीश (उदाहरण के लिए इत्र की जांच या आवश्यक तेल से) की आवश्यकता होती है और इसे हर बार बाम के स्थान पर लागू करें। समय के साथ, तेल को कम से कम अक्सर इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि होंठ पहने जाएंगे।
8. शारीरिक देखभाल। मालिश आंदोलनों के साथ स्नान करने के बाद नमक शरीर पर लागू करें, फिर एक तौलिया से भिगो दें।
सुंदर रहो!