- समुद्री भोजन - 500 ग्राम (मैंने एक जमे हुए मिश्रण का इस्तेमाल किया जिसमें श्रिंप, मुसलमान और स्क्विड शामिल थे, आप किसी समुद्री भोजन का चयन कर सकते हैं।)
- चावल - 300 ग्राम
- बल्गेरियाई काली मिर्च - 1 टुकड़ा
- प्याज - 100 ग्राम
- गाजर - 100 ग्राम
- लहसुन - 2 दांत
- जैतून का तेल - 3 आइटम। चम्मच
- नमक, मसालों, जड़ी बूटी - - स्वाद के लिए
- टमाटर - 100 ग्राम
एक गर्म फ्राइंग पैन पर थोड़ा सा वनस्पति तेल डालें और समुद्री भोजन डालें। आधा पके हुए और अलग रखो जब तक उन्हें फ्राइये। बारीक लहसुन और प्याज काट लें। बल्गेरियाई मिर्च छोटे टुकड़ों में काटा। टमाटर त्वचा से छीलते हैं (आप त्वचा को काटने और उबलते पानी में कुछ सेकंड के लिए डुबकी करके ऐसा कर सकते हैं) और cubes में काट लें। गाजर साफ और बड़े grater पर grate। कप मल्टीवार्क में थोड़ा तेल डालें और प्याज डालें। "फ्राई" / "बेकिंग" मोड का चयन करें और जब तक यह पारदर्शी न हो तब प्याज तलना। फिर गाजर को प्याज और तलना में 3 मिनट के लिए जोड़ें। फिर मल्टीवार्क में बल्गेरियाई काली मिर्च और टमाटर जोड़ें। सब्जियों को एक और 5 मिनट के लिए फ्राइये। मल्टीवार्क में अच्छी तरह से धोए गए चावल और तला हुआ समुद्री भोजन जोड़ें, नमक के साथ मौसम, मसाले जोड़ें, और फिर पानी के साथ उत्पादों को डालें (पानी को लगभग 2 उंगलियों द्वारा भोजन को कवर करना चाहिए)। "पायलट" मोड का चयन करें और टाइमर को 1 घंटे के लिए सेट करें। बीप के बाद, मल्टीवाकर बंद करें। समुद्री भोजन तैयार चावल के साथ चावल! प्लेटों पर फैलाएं और ताजा हिरन चुराएं। बॉन भूख!
सेवा: 4