गाजर रोल

सबसे पहले हम बादाम में लगे हुए हैं - अर्थात्, हम इसे ब्लेंडर की मदद से पीसते हैं। बादाम सामग्री:

• गाजर - 250 ग्राम (यह मध्यम आकार के लगभग 3 टुकड़े हैं)
• बादाम - 100 ग्राम (हेज़लनट के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
• सलाद छोड़ देता है - 10 टुकड़े
• लहसुन - 1 दांत

अनुदेश

सबसे पहले हम बादाम में लगे हुए हैं - अर्थात्, हम इसे ब्लेंडर की मदद से पीसते हैं। हम कुछ कंटेनर में बादाम टुकड़ा डालना। एक ब्लेंडर के लिए एक कटोरे में, हम गाजर और लहसुन कुचल। बादाम के टुकड़ों, स्वाद के लिए नमक के साथ कुचल गाजर मिलाएं, और तस्वीरों के रूप में, इस द्रव्यमान गेंदों से गीले हाथों से बाहर निकलें। एक गेंद का आकार अखरोट के साथ है। ठंडे पानी में लेटे पत्तियों में एक गांठ के सिद्धांत के अनुसार हमारे गाजर की गेंदों को लपेटें। एक गेंद सलाद के एक पत्ते में है। असल में, यह पूरी चालाक है :) एक सुंदर और स्वस्थ नाश्ता सेवा करने के लिए तैयार है!

सेवा: 3-4