सवाल से कई महिलाओं को पीड़ित किया जाता है। तो आप त्वचा उम्र बढ़ने या बस रजोनिवृत्ति की प्रक्रिया को धीमा कैसे करते हैं? ऐसा एक उपकरण है और इसे "नोनी चाय" कहा जाता है, इस चाय में केवल प्राकृतिक और प्राकृतिक तत्व होते हैं। जैसे: गैर-नींबू घास के फल, घोड़े की नाल के ब्रैक्ट निकालें। उपयोग के लिए संकेत कम बीमारियों, सिरदर्द, बुखार, उच्च रक्तचाप, अवसाद, रजोनिवृत्ति, पुरानी थकान और गठिया जैसी बीमारियां हैं, इसका उपयोग करने के लिए कोई विरोधाभास नहीं है - यह रजोनिवृत्ति को धीमा करने का सबसे अच्छा तरीका है।
एक और माध्यम है, ठीक है, चलिए इसे "असाधारण उत्पाद" कहते हैं। यदि आप आकार रखना चाहते हैं, तो आपको अपने भोजन में वसा की खपत की मात्रा को कम करने की आवश्यकता है। ऐसे उत्पाद हैं जिनमें सॉसेज, सॉसेज, प्रसंस्कृत पनीर, चमकीले पनीर, और एक विशेष कॉटेज पनीर द्रव्यमान और उच्च वसा सामग्री के सभी डेयरी उत्पादों जैसे तथाकथित "छिपा" वसा होते हैं। इसके अलावा, "असाधारण" में हैम्बर्गर और सभी बन्स, हलवा और आइसक्रीम , मेयोनेज़ और मक्खन।
आपको कुछ भी फ्राइंग करने के बजाय खाना पकाने के तरीके को भी बदलना चाहिए, बजाय सेंकना या स्टू करना। मैं आपको इस सुंदर महिलाओं के बारे में बिल्कुल लिखता हूं, क्योंकि रजोनिवृत्ति के दौरान, कई महिलाएं वजन कम करती हैं और यहां तक कि मोटापे से पीड़ित होती हैं। लेकिन वे महिलाएं जो अब इस लेख को पढ़ रही हैं और खुद को पूर्ण या यहां तक कि मोटापे से पीड़ित हैं, मैं थोड़ा उत्साहित करना चाहता हूं।
आप जानते हैं, रजोनिवृत्ति में, जैसा कि मैंने पहले ही आपको लिखा है, डिम्बग्रंथि का कार्य बंद हो गया है और शरीर अधिक मादा हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है। इसलिए, इस पूर्णता के साथ, महिलाएं जान सकती हैं कि उनके शरीर को डिमेंशिया से संरक्षित किया जाता है। और पाया कि महिलाएं पतली हैं और वजन से 56 किलोग्राम से अधिक वजन अक्सर अल्जाइमर रोग से ग्रस्त हैं।
और दिन के दौरान एक लीटर पानी पीना उपयोगी होता है। और ध्यान रखें कि पानी के अलावा रस, कॉफी, चाय और अन्य पेय प्यास बुझाने में योगदान नहीं देते हैं, बल्कि केवल निर्जलीकरण में योगदान देते हैं। और यदि आपके आहार में हमेशा कार्बोनेटेड पेय पदार्थों की प्रचुरता होती है, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि वे रजोनिवृत्ति के लिए उन्हें छोड़ दें। और रजोनिवृत्ति के रूप में, मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप नमक का उपयोग बंद कर दें। और सुनिश्चित करें कि सीजनिंग और अन्य खाद्य पदार्थों में सोडियम का कोई ग्लूटामेट नहीं है।
मैं शुरुआती रजोनिवृत्ति की शुरुआत के कारणों का वर्णन करके लेख को समाप्त करना चाहता हूं, इस प्रकार, ऐसा करने के बिना, आप इसे धीमा कर सकते हैं। मजबूत और लंबे समय तक तनाव, साथ ही धूम्रपान और कीमोथेरेपी रजोनिवृत्ति को करीब ला सकता है। तो रजोनिवृत्ति की शुरुआत की उम्र धीमी नहीं है, लेकिन आप इसे तेज करने की कोशिश नहीं कर सकते हैं। आपके हाथों में सब कुछ भगवान के प्राणियों से कीमती और सुंदर है, आप महिलाएं हैं। आप एक औरत हैं जो आप एक परी कथा और एक रहस्य हैं। मैं चाहता हूं कि आप हमेशा शावर में आकर्षक और युवा बने रहें।