एक हैंगओवर, लोक तरीकों से छुटकारा पाने के लिए कैसे

एक अच्छी तरह से बिताए शाम के बाद, जो कि भरपूर मात्रा में बिंग के साथ था, सुबह के अप्रिय परिणामों में पहले से ही हो सकता है, जो उल्टी, मतली, भयानक सिरदर्द और इसी तरह के साथ होते हैं। यह स्थिति अगले दिन आधा खराब कर सकती है। जब आप पीते हैं, तो आपको शराब के साथ नशे में न जाने के लिए सावधान रहना होगा, लेकिन आत्म-नियंत्रण आपके दुरुपयोग से आपकी रक्षा नहीं कर सकता है। भयानक स्थिति से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए और जल्दी से फार्म बनने के लिए लोक तरीके हैं जो एक हैंगओवर से छुटकारा पा सकते हैं। आखिरकार, आपने कितनी बार खुद को बताया है कि आपको उपाय का पालन करने, ज्यादा पीना नहीं है, और खुद को हाथ में रखना है। और वही, आप इंटरनेट पर एक थ्रिलिंग हाथ के साथ एक खोज लाइन में टाइप कर रहे हैं, बचत वाक्यांश: "मैं हैंगओवर से कैसे छुटकारा पा सकता हूं?"। तो आप वास्तव में बुरे हैं। हैंगओवर लोक तरीकों से छुटकारा पाने के लिए, हम इस प्रकाशन से सीखते हैं।

सक्रिय कार्यों की मदद से हैंगओवर से निर्वहन
सुबह में ठंडे शॉवर में आओ आपकी मदद करेगा। बस सावधान रहें, क्योंकि एक अपरिपक्व जीव के लिए ठंडा स्नान सर्दी को उकसाएगा, क्योंकि एक हैंगओवर के बाद सुबह में, प्रतिरक्षा थोड़ी कमजोर होती है।

फिर आपको अभ्यास और अधिक सक्रिय जिमनास्टिक खींचकर मदद मिलेगी। सबसे पहले, यह एक असंभव कार्य लगता है, लेकिन यदि आप सरल अभ्यास करते हैं, तो शरीर ऑक्सीजन के साथ संतृप्त हो जाएगा और टोनस में आ सकता है। आखिरकार कोई भी आपको यह नहीं बताता कि आपको सातवें पसीने से पहले प्रेस स्विंग करने की जरूरत है, या आपको किलोग्राम वजन वाले बार को उठाना होगा। आपको बस खुश होना चाहिए।

एक हैंगओवर से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका सौना या स्नान में जाना है। आप झाड़ू के साथ भाप कर सकते हैं, ज्यादा गर्मी में न दें, ताकि कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली को तनाव न पहुंचे। यह अच्छा है अगर आप नींबू के साथ स्नान के बाद एक मजबूत चाय पीते हैं।

एक हैंगओवर से छुटकारा पाने के साधन के रूप में, यह बर्फ छेद में तैरता है, जो स्नान के दौरान किया जा सकता है। यह आपको एक ताजा और ताजा दिखता है।

एंटरोसेल की मदद से
शरीर से अल्कोहल के टूटने वाले उत्पादों को वापस लेने के लिए, वे एक हैंगओवर का कारण बनते हैं, अल्कोहल पीने के बाद रात में एंटरोसेल के 3 चम्मच लेते हैं, और सुबह भी। ये गोलियां अल्कोहल को अवशोषित करती हैं, जो शराब को शरीर से अधिक तेज़ी से हटाने में मदद करती है। खनिज कार्बोनेटेड पानी के साथ बेहतर पीएं। दावत से 30 मिनट पहले एंटरोसेल पीना अच्छा होगा। तब शराब पीना नहीं होगा, और सुबह में आप एक भयानक हैंगओवर महसूस नहीं करेंगे।

एक हैंगओवर भोजन से छुटकारा पड़ेगा
एक हैंगओवर के बाद, बहुत से लोग क्रूर भूख जागते हैं। अगर पेट पूछता है, तो हम इसे अस्वीकार नहीं करेंगे। नाश्ते के लिए खुद को एक स्वादिष्ट scrambled अंडे और बेकन तैयार करें। एक हार्दिक स्वादिष्ट नाश्ता आपको ताकत देगा, और नींबू के साथ ताजा चाय की सुगंध आपको नींद नहीं देगी।

यदि जीव एक हैंगओवर से भोजन लेने में असमर्थ है, तो अपने आप को सायरक्राट से ताज़ा करें। यह पाचन को सक्रिय करता है और उन हानिकारक स्लैग से छुटकारा पाने में मदद करता है जो आपके शरीर को अंदर से जहर देते हैं।

एक हैंगओवर के लिए एक अनिवार्य उपाय एक समृद्ध और मजबूत मांस शोरबा है। यह ताजा केक या रोटी, हिरन और लहसुन के साथ परोसा जाता है। यह शोरबा इतना अच्छा क्यों है और हैंगओवर के बाद मदद करता है? क्योंकि यह अन्य खाद्य पदार्थों के साथ पेट को अधिभारित नहीं करता है और संतृप्ति की भावना देता है, और हरियाली और लहसुन में बड़ी संख्या में विटामिन होते हैं।

मैं हैंगओवर से कैसे छुटकारा पा सकता हूं
बेशक, शराब की मदद से। लेकिन यह हैंगओवर उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो जल्द ही पहिया के पीछे आते हैं या काम पर जाते हैं। अन्यथा, कुछ भी आपको बचाएगा नहीं। जैसा कि आप इसे पसंद नहीं करेंगे, लेकिन अगर आपको चक्कर आती है, तो एक मजबूत सिरदर्द, एक जंगली झुकाव, आपको जल्दी से नशे में जाना होगा। एक गंभीर हैंगओवर के दौरान रक्त वाहिकाओं की दीवारें, टेंपर ताकि इससे हृदय की विफलता हो और उन्हें विस्तारित किया जा सके, आपको छाती पर लेने की जरूरत है। सबसे प्रभावी व्यंजनों:
- गोभी सूप की एक प्लेट और दो बार के लिए 100 ग्राम वोदका,
- 1- 2 बोतलों की बोतलें,
- कॉकटेल "खूनी मैरी" - टमाटर के रस के साथ वोदका, जिसमें विटामिन सी होता है।

एक बड़े दावत से पहले, आपको अल्कोहल के लिए शरीर तैयार करने से पहले 5 या 6 घंटे मजबूत पेय के 50 या 100 ग्राम पीना पड़ता है। तब शरीर प्रतिरोधी बन जाएगा, और कम पीड़ित होगा।

कौन सी गोलियाँ लेनी चाहिए ताकि आप एक हैंगओवर से छुटकारा पा सकें
एक हैंगओवर से आप अल्कोज़ेलर टैबलेट ले सकते हैं, उन्हें सुबह में सोने से पहले ले जाया जा सकता है। इसके अलावा बड़ी मात्रा में, विटामिन सी, पेंटलजिन, aspartame, और जब सिरदर्द, आप किसी भी दर्द दवा ले सकते हैं।

हैंगओवर से छुटकारा पाने के इस तरीके से बहुत से लोगों की मदद की जाएगी, अगर आपको सुबह 7 बजे उठने की ज़रूरत है, तो आपको 5 बजे अलार्म घड़ी मिलनी चाहिए। आप जागते हैं, पानी के साथ दो एस्पिरिन गोलियां लेते हैं और सोने जाते हैं। 7 बजे आप पर्याप्त अच्छा महसूस करेंगे।

हम भरपूर मात्रा में एक हैंगओवर से छुटकारा पायेंगे
एक हैंगओवर के दौरान शरीर निर्जलित होता है, इसलिए आपको जितना संभव हो सके पीने के लिए और बड़ी मात्रा में, पानी नहीं, बल्कि जंगली गुलाब, प्राकृतिक रस, खनिज का एक काढ़ा, आप नींबू का रस जोड़ने के साथ कर सकते हैं।

कई लोगों के लिए, पसंदीदा साधन सायरक्राट, या अचार से ब्राइन है, क्योंकि नमक शरीर में इतनी आवश्यक तरल को रोकता है।

दूध दूध या केफिर का उपभोग करने के बाद शरीर विषाक्त पदार्थों को अच्छी तरह से निकाल देता है। और यदि बिस्तर पर जाने से पहले, पीने के लिए, जितना संभव हो सके पानी या आधे लीटर दूध, तो आपके लिए बिना किसी निशान के लगभग त्यौहार पारित होगा। सुबह आप एक ककड़ी की तरह हो जाएगा।

आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि एक हैंगओवर के दौरान कॉफी पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह दबाव बढ़ाता है, और फिर कॉफी पीने के बाद आपको दबाव में वृद्धि मिलती है।

एक दिलचस्प टिप है, आप एक हैंगओवर से कैसे छुटकारा पा सकते हैं, सुबह को कोका-कोला पीने की सिफारिश की जाती है। कोई भी इसके प्रभाव को समझा नहीं सकता है, लेकिन यह हैंगओवर के साथ अच्छी तरह से copes, और फिर यह स्लैग को हटा देता है और आंत के खाली होने को बढ़ावा देता है

हैंगओवर से छुटकारा पाने के लोगों के तरीके
चेहरे पर सूजन और rumpled नहीं दिखता है, आप एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की जरूरत है, और आंखों के नीचे आपको सूजन से, आंखों के नीचे क्रीम या बैग से क्रीम लागू करने की जरूरत है।

फंतासी के दायरे से एक रास्ता, आपको खुद को एनीमा बनाने की जरूरत है। यह विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा पाने का एक त्वरित तरीका है। जब पेट भोजन से भरा होता है, तो इसके साथ भाग नहीं लेना चाहिए, फिर सामान्य स्थिति को खराब नहीं करना और पेट में गुरुत्वाकर्षण से बचने के लिए, आपको पेट की लोक विधि "दो अंगुलियों" को साफ करने की आवश्यकता है।

अपने साथी को बताएं कि आप कितने बुरे हैं, और अपनी शिकायतों से छुटकारा पाने के लिए, आपका साथी एक हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ और प्रभावी तरीकों के साथ आ जाएगा और याद रखेगा।

पुराने दिनों में पहले से ही वे जानते थे कि उन्होंने हमें सुबह में एक गिलास पानी पीने की सलाह दी, जिसमें टकसाल शराब की 20 बूंदें शामिल थीं। डॉक्टर इस बात का भी सलाह देते हैं कि इसका सामना कैसे किया जाए, आपको खुद को चेहरे, गर्दन, सिर को मालिश करने के लिए खुद को जागने की जरूरत है, फिर जरूरी रूप से एक विपरीत स्नान करें। बहाली की प्रक्रिया को पूरा करने के लिए, आपको कुत्ते गुलाब या मातृभूमि और सेंट जॉन के वॉर्न से शहद के साथ चाय पीना होगा।

आप फार्मेसी का उपयोग कर सकते हैं जो इस हैंगओवर सिंड्रोम को दूर कर सकता है। सक्रिय कार्बन को अपनाना एक अनावश्यक उपकरण नहीं है। वह शराब के साथ शरीर के नशे की लत और जहर के उत्पादों से रक्त शुद्ध करेगा।

पहला तरीका यह खनिज पानी यह पेट को सामान्य पर लौटने में मदद करता है, शरीर को अल्कोहल के जहरीले प्रभाव से "फ्लश" करता है, मतली से राहत देता है, प्यास से निपटने में मदद करता है। इसलिए, छुट्टियों से पहले आपको बोरजोमी के रेफ्रिजरेटर 1 या 2 बोतलों में जाने की जरूरत है। यदि कोई खनिज पानी नहीं है, तो इसे ठंडा शुद्ध पानी के प्रति लीटर के लिए स्वयं बनाया जा सकता है, बेकिंग सोडा के 3 या 5 ग्राम पतला करें।

दूसरा तरीका। हैंगओवर सिंड्रोम का मुकाबला करने के लिए, आपको 1 चम्मच शहद के साथ एक गिलास पानी पीना चाहिए। यह टमाटर या संतरे के रस में मदद करता है।

तीसरा तरीका ताजा अजमोद का एक गुच्छा, जिसे आपको मतली की भावना से छुटकारा पाने और थर्मोन्यूक्लियर सांस लेने से छुटकारा पाने के लिए चबाने की ज़रूरत होती है।

चौथा रास्ता टमाटर के रस का गिलास लेना और अंडे की जर्दी को जोड़ना जरूरी है। सभी घटक मिश्रित और नशे में हैं।

हैंगओवर सिंड्रोम से छुटकारा पाने के लिए कदम
1 कदम जब आप एक भयानक सिरदर्द से जाग गए। आप न केवल गोलियों के साथ दर्द से छुटकारा पा सकते हैं। फ्रिज तक पहुंचने के लिए ताकत पाएं, बर्फ ले लो। बर्फ को एक प्लास्टिक के थैले में रखो, और फिर इसे एक रग में लपेटें। Priljagte और इस संपीड़न को सिर पर 5 मिनट पर डाल दें। यह आपको लड़ाई जारी रखने और दर्द से छुटकारा पाने की ताकत देगा।

2 कदम स्नान में जाओ 20 मिनट तक स्नान में लेटें, पानी शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए। अगर घर में लैवेंडर है, तो आप पानी में जोड़ सकते हैं। जब स्नान में झूठ बोलने की कोई संभावना नहीं है, तो ऐसा अभ्यास करें: 5 सेकंड के लिए धीमी श्वास लें, 5 सेकंड के लिए सांस रखें और फिर 5 सेकंड के बाद सांस लें। यह अभ्यास ऑक्सीजन रक्त को समृद्ध करेगा और हैंगओवर से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

3 कदम स्लैग के शरीर से निकालें। इसके लिए, मेलिसा या टकसाल के साथ चाय पीएं। कोई सिगरेट और कॉफी नहीं। आप एक कॉकटेल बना सकते हैं: टमाटर के रस के गिलास में अंडे की जर्दी, काली मिर्च, स्वाद के लिए नमक जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाओ और अच्छी तरह से पीते हैं। अधिक तरल पदार्थ पीओ।

4 कदम और अंत में आंखों के लिए जिम्नास्टिक जीवन में आने में मदद करें। 40 सेकंड के लिए आपको अपने विद्यार्थियों को बाएं और दाएं ड्राइव करने की आवश्यकता है।

5 कदम और आखिरी बात यह है कि आपका चेहरा एक टेरी तौलिया को व्यवस्थित करने में मदद करेगा, जिसे आपको गर्म पानी से गीला करने की आवश्यकता है, और 2 मिनट के लिए आवेदन करें।

जितना संभव हो सोना चाहिए, क्योंकि एक सपने में आप हैंगओवर के अप्रिय परिणामों को महसूस नहीं करेंगे। लेकिन हैंगओवर को रोकने का सबसे अच्छा तरीका है, कम पीना और नशे में न जाना।

ये लोक तरीके आपको बताएंगे कि हैंगओवर से कैसे छुटकारा पाएं। यह मत भूलना कि जब अल्कोहल विषाक्तता के गंभीर लक्षण - शरीर के तापमान में कमी, चेतना का नुकसान, मतली और लंबी उल्टी हो, तो आपको तत्काल चिकित्सा सहायता लेनी होगी। क्योंकि इन मामलों में, यहां एक हैंगओवर से छुटकारा पाने के सभी घरेलू तरीके मदद नहीं करेंगे।