- अंडे - 6 टुकड़े
- Sorrel - 200 ग्राम
- दूध - 100 मिलिलिटर्स
तो, एक मल्टीवार्क में सॉरेल के साथ एक आमलेट कैसे बनाना है ताकि यह न केवल उपयोगी हो, बल्कि स्वादिष्ट भी हो? बस इसे अंडे के साथ मिलाएं। मुझे वास्तव में यह विधि पसंद है, यह इस तरह के एक हरे रंग के आमलेट को बदल देता है, जिसे स्वस्थ भोजन के सभी प्रेमियों का स्वाद लेना होगा। तो, एक मल्टीवार्क में सॉरेल के साथ एक आमलेट कैसे तैयार करें: 1. अंडे और दूध को एक अलग कटोरे में मिलाएं और मिक्सर के साथ हराएं या चिकनी होने तक बस व्हिस्क करें। 2. चलो अब अंडे के मिश्रण को छोड़ दें, और हरे रंग की बारी करें। असल में, आपको केवल सोरेल को काटना या अपने हाथों से फाड़ना है। 3. मल्टीवार्क तेल के कप को चिकनाई करें, और वहां हमारे सोरेल फैलाएं। 4. चलो एक जोड़े के लिए थोड़ा सा सोर ले लें, फिर इसे हमारे मिश्रण, नमक, काली मिर्च के शीर्ष पर डालें और मसाले जोड़ें, यदि आप चाहें। 5. 20 मिनट के लिए "बेकिंग" मोड सेट करें। 20 मिनट के बाद, मल्टीवार्क में सॉरेल के साथ आमलेट सेवा के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगा। बॉन भूख! ;)
सेवा: 3